मुँह के छाले

मुंह के छाले विभिन्न प्रकार के होते हैं। वे मुंह में कहीं भी हो सकते हैं, जिसमें मुंह के नीचे, गालों के अंदरूनी हिस्से, मसूड़े, होंठ और जीभ शामिल हैं।

मुंह के छाले जलन के कारण हो सकते हैं:

• एक तेज या टूटा हुआ दांत या खराब फिटिंग वाला डेन्चर
• अपने गाल, जीभ, या होंठ काटना
• गर्म भोजन या पेय से अपना मुँह जलाना
• ब्रेसिज़
• चबाने वाला तम्बाकू

दाद सिंप्लेक्स वायरस के कारण कोल्ड सोर होते हैं। वे बहुत संक्रामक हैं। वास्तविक दर्द प्रकट होने से पहले अक्सर, आपको कोमलता, झुनझुनी या जलन होगी। कोल्ड सोर अक्सर फफोले के रूप में शुरू होते हैं और फिर खत्म हो जाते हैं। दाद वायरस आपके शरीर में सालों तक जीवित रह सकता है। यह केवल मुंह के छाले के रूप में प्रकट होता है जब कुछ इसे ट्रिगर करता है, जैसे:

• एक और बीमारी, खासकर अगर बुखार हो
• हार्मोन परिवर्तन (जैसे मासिक धर्म)
• तनाव
• सूर्य अनावरण

नासूर घाव संक्रामक नहीं हैं। वे लाल बाहरी रिंग के साथ हल्के या पीले रंग के अल्सर की तरह दिख सकते हैं। आपके पास एक या उनमें से एक समूह हो सकता है। ऐसा लगता है कि महिलाएं उन्हें पुरुषों की तुलना में अधिक प्राप्त करती हैं। नासूर घावों का कारण स्पष्ट नहीं है। इसके कारण हो सकता है:

• आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली में कमजोरी (उदाहरण के लिए, सर्दी या फ्लू से)
• हार्मोन परिवर्तन
• तनाव
• आहार में कुछ विटामिनों और खनिजों की कमी, जिनमें विटामिन बी12 या फोलेट शामिल हैं

कम सामान्यतः, मुंह के छाले किसी बीमारी, ट्यूमर या किसी दवा के प्रति प्रतिक्रिया का संकेत हो सकते हैं। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• ऑटोइम्यून विकार (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस सहित)
• रक्तस्राव विकार
• मुंह का कैंसर
• हाथ-पैर-मुंह की बीमारी जैसे संक्रमण
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली - उदाहरण के लिए, यदि आपको एड्स है या प्रत्यारोपण के बाद दवा ले रहे हैं

मुंह के छालों का कारण बनने वाली दवाओं में एस्पिरिन, बीटा-ब्लॉकर्स, कीमोथेरेपी दवाएं, पेनिसिलमाइन, सल्फा दवाएं और फ़िनाइटोइन शामिल हैं।

मुंह के छाले अक्सर 10 से 14 दिनों में दूर हो जाते हैं, भले ही आप कुछ न करें। वे कभी-कभी 6 सप्ताह तक चलते हैं। निम्नलिखित कदम आपको बेहतर महसूस करा सकते हैं:

• गर्म पेय पदार्थों और खाद्य पदार्थों, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों और खट्टे फलों से बचें।
• नमक के पानी या ठंडे पानी से गरारे करें।
• फलों के स्वाद वाले आइस पॉप खाएं। अगर आपका मुंह जल गया है तो यह मददगार है।
• एसिटामिनोफेन जैसे दर्द निवारक लें।

नासूर घावों के लिए:

• घाव पर बेकिंग सोडा और पानी का पतला पेस्ट लगाएं।
• 1 भाग हाइड्रोजन पेरोक्साइड को 1 भाग पानी में मिलाएं और इस मिश्रण को कॉटन स्वैब से घावों पर लगाएं।
• अधिक गंभीर मामलों के लिए, उपचार में फ़्लोसिनोनाइड जेल (लिडेक्स), एंटी-इंफ्लेमेटरी एमलेक्सानॉक्स पेस्ट (एफ़थासोल), या क्लोरहेक्सिडिन ग्लूकोनेट (पेरिडेक्स) माउथवॉश शामिल हैं।

ओवर-द-काउंटर दवाएं, जैसे ओराबेस, होंठ के अंदर और मसूड़ों पर होने वाले घाव से बचाव कर सकती हैं। ब्लिस्टेक्स या कैम्फो-फेनिक नासूर घावों और बुखार के फफोले से कुछ राहत प्रदान कर सकता है, खासकर अगर घाव पहली बार प्रकट होने पर लगाया जाता है।

एसाइक्लोविर क्रीम 5% का उपयोग सर्दी-जुकाम की अवधि को कम करने में मदद के लिए भी किया जा सकता है।

सर्दी-जुकाम या बुखार के छालों में मदद के लिए आप घाव पर बर्फ भी लगा सकते हैं।

आप आम मुंह के छाले होने की संभावना को कम कर सकते हैं:

• बहुत गर्म भोजन या पेय पदार्थों से परहेज
• तनाव कम करना और योग या ध्यान जैसी विश्राम तकनीकों का अभ्यास करना
• धीरे-धीरे चबाना
• सॉफ्ट-ब्रिसल वाले टूथब्रश का उपयोग करना
• अगर आपके दांत तेज या टूटे हुए या खराब फिटिंग वाले डेन्चर हैं तो तुरंत अपने दंत चिकित्सक के पास जाएं

यदि आपको अक्सर नासूर के घाव दिखाई देते हैं, तो प्रकोप को रोकने के लिए अपने प्रदाता से फोलेट और विटामिन बी 12 लेने के बारे में बात करें।

मुंह के कैंसर को रोकने के लिए:

• धूम्रपान या तंबाकू का प्रयोग न करें।
• शराब को प्रति दिन 2 पेय तक सीमित करें।

अपने होठों को छाया देने के लिए चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें। हर समय एसपीएफ 15 वाला लिप बाम लगाएं।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि:

• नई दवा शुरू करने के तुरंत बाद दर्द शुरू हो जाता है।
• आपके मुंह या जीभ की छत पर बड़े सफेद धब्बे हैं (यह थ्रश या किसी अन्य प्रकार का संक्रमण हो सकता है)।
• आपका मुंह का दर्द 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है।
• आपके पास कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है (उदाहरण के लिए, एचआईवी या कैंसर से)।
• आपको बुखार, त्वचा पर लाल चकत्ते, लार टपकना या निगलने में कठिनाई जैसे अन्य लक्षण हैं।

प्रदाता आपकी जांच करेगा, और आपके मुंह और जीभ की बारीकी से जांच करेगा।आपसे आपके चिकित्सा इतिहास और लक्षणों के बारे में प्रश्न पूछे जाएंगे।

उपचार में शामिल हो सकते हैं:

• एक दवा जो दर्द को कम करने के लिए लिडोकेन जैसे क्षेत्र को सुन्न कर देती है। (बच्चों में प्रयोग न करें।)
• दाद के घावों के इलाज के लिए एक एंटीवायरल दवा। (हालांकि, कुछ विशेषज्ञ यह नहीं सोचते कि दवा से घाव जल्दी ठीक हो जाते हैं।)
• स्टेरॉयड जेल जिसे आप घाव पर लगाते हैं।
• एक पेस्ट जो सूजन या सूजन को कम करता है (जैसे एफथासोल)।
• एक विशेष प्रकार का माउथवॉश जैसे क्लोरहेक्सिडिन ग्लूकोनेट (जैसे पेरिडेक्स)।

कामोत्तेजक स्टामाटाइटिस; हर्पीज सिंप्लेक्स; मुँह के छाले

• हाथ-पैर-मुंह की बीमारी
• मुँह के छाले
• बुखार छाला

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