स्कूली उम्र के बच्चों का विकास

स्कूल-आयु बाल विकास 6 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों की अपेक्षित शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक क्षमताओं का वर्णन करता है।

शारीरिक विकास

स्कूली उम्र के बच्चों में अक्सर सहज और मजबूत मोटर कौशल होते हैं। हालाँकि, उनका समन्वय (विशेषकर आँख-हाथ), धीरज, संतुलन और शारीरिक क्षमताएँ अलग-अलग होती हैं।

ठीक मोटर कौशल भी व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं। ये कौशल बच्चे के बड़े करीने से लिखने, उचित पोशाक पहनने और बिस्तर बनाने या बर्तन बनाने जैसे कुछ काम करने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं।

इस आयु वर्ग के बच्चों में ऊंचाई, वजन और निर्माण में बड़ा अंतर होगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आनुवंशिक पृष्ठभूमि, साथ ही पोषण और व्यायाम, बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

6 साल की उम्र के आसपास शरीर की छवि विकसित होने लगती है। स्कूली उम्र के बच्चों में गतिहीन आदतें वयस्कों में मोटापे और हृदय रोग के जोखिम से जुड़ी होती हैं। इस आयु वर्ग के बच्चों को प्रतिदिन 1 घंटे की शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए।

जिस उम्र में बच्चे माध्यमिक यौन विशेषताओं को विकसित करना शुरू करते हैं, उसमें भी एक बड़ा अंतर हो सकता है। लड़कियों के लिए, माध्यमिक यौन विशेषताओं में शामिल हैं:

• स्तन विकास
• अंडरआर्म और प्यूबिक हेयर ग्रोथ

लड़कों के लिए, उनमें शामिल हैं:

• बगल, छाती और जघन बालों का बढ़ना
• अंडकोष और लिंग की वृद्धि

स्कूल

5 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे स्कूल की सेटिंग में सीखना शुरू करने के लिए तैयार होते हैं। पहले कुछ साल बुनियादी बातों को सीखने पर केंद्रित होते हैं।

तीसरी कक्षा में, फोकस अधिक जटिल हो जाता है। अक्षरों और शब्दों की पहचान करने की तुलना में पढ़ना सामग्री के बारे में अधिक हो जाता है।

स्कूल और घर दोनों में सफलता के लिए ध्यान देने की क्षमता महत्वपूर्ण है। एक 6 साल के बच्चे को कम से कम 15 मिनट के लिए एक काम पर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए। 9 साल की उम्र तक, एक बच्चे को लगभग एक घंटे तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए।

बच्चे के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि आत्म-सम्मान खोए बिना असफलता या निराशा से कैसे निपटा जाए। स्कूल की विफलता के कई कारण हैं, जिनमें शामिल हैं:

• सीखने की अक्षमता, ऐसी पठन अक्षमता
• स्ट्रेसर्स, जैसे बदमाशी
• मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे, जैसे चिंता या अवसाद

यदि आपको अपने बच्चे में इनमें से किसी पर संदेह है, तो अपने बच्चे के शिक्षक या स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।

भाषा विकास

प्रारंभिक स्कूल-आयु के बच्चों को सरल, लेकिन पूर्ण, वाक्यों का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिए जिनमें औसतन 5 से 7 शब्द हों। जैसे-जैसे बच्चा प्राथमिक विद्यालय के वर्षों से गुजरता है, व्याकरण और उच्चारण सामान्य हो जाता है। बच्चे बड़े होने पर अधिक जटिल वाक्यों का उपयोग करते हैं।

भाषा में देरी सुनने या बुद्धि संबंधी समस्याओं के कारण हो सकती है। इसके अलावा, जो बच्चे खुद को अच्छी तरह से व्यक्त करने में असमर्थ हैं, उनमें आक्रामक व्यवहार या गुस्सा नखरे होने की संभावना अधिक हो सकती है।

एक 6 साल का बच्चा सामान्य रूप से एक पंक्ति में 3 आदेशों की एक श्रृंखला का पालन कर सकता है। 10 साल की उम्र तक, अधिकांश बच्चे लगातार 5 आदेशों का पालन कर सकते हैं। जिन बच्चों को इस क्षेत्र में कोई समस्या है, वे इसे बैकटॉक या जोकर के साथ कवर करने का प्रयास कर सकते हैं। वे शायद ही कभी मदद मांगेंगे क्योंकि वे छेड़े जाने से डरते हैं।

व्यवहार

बार-बार होने वाली शारीरिक शिकायतें (जैसे कि गले में खराश, पेट में दर्द या हाथ या पैर में दर्द) बच्चे के शरीर की बढ़ती जागरूकता के कारण हो सकता है। यद्यपि ऐसी शिकायतों के लिए अक्सर कोई भौतिक साक्ष्य नहीं होता है, फिर भी संभावित स्वास्थ्य स्थितियों से इंकार करने के लिए शिकायतों की जांच की जानी चाहिए। यह बच्चे को यह भी आश्वस्त करेगा कि माता-पिता उनकी भलाई के बारे में चिंतित हैं।

स्कूल-आयु के वर्षों के दौरान साथियों की स्वीकृति अधिक महत्वपूर्ण हो जाती है। बच्चे "समूह" का हिस्सा बनने के लिए कुछ व्यवहारों में भाग ले सकते हैं। अपने बच्चे के साथ इन व्यवहारों के बारे में बात करने से बच्चे को परिवार के व्यवहार मानकों की सीमाओं को पार किए बिना समूह में स्वीकार किए जाने का एहसास होगा।

इस उम्र में दोस्ती मुख्य रूप से एक ही लिंग के सदस्यों के साथ होती है। वास्तव में, छोटे स्कूली बच्चे अक्सर विपरीत लिंग के सदस्यों के बारे में "अजीब" या "भयानक" होने की बात करते हैं। किशोरावस्था के करीब आते ही बच्चे विपरीत लिंग के प्रति कम नकारात्मक हो जाते हैं।

झूठ बोलना, धोखा देना और चोरी करना उन सभी व्यवहारों के उदाहरण हैं जो स्कूली उम्र के बच्चे "कोशिश" कर सकते हैं क्योंकि वे सीखते हैं कि परिवार, दोस्तों, स्कूल और समाज द्वारा उन पर रखी गई अपेक्षाओं और नियमों पर बातचीत कैसे करें। माता-पिता को अपने बच्चे के साथ निजी तौर पर इन व्यवहारों से निपटना चाहिए (ताकि बच्चे के दोस्त उन्हें चिढ़ाएं नहीं)। माता-पिता को क्षमा दिखाना चाहिए, और व्यवहार से संबंधित तरीके से दंडित करना चाहिए।

बच्चे के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि आत्म-सम्मान खोए बिना असफलता या निराशा से कैसे निपटा जाए।

सुरक्षा

स्कूली बच्चों के लिए सुरक्षा महत्वपूर्ण है।

• स्कूली उम्र के बच्चे अत्यधिक सक्रिय होते हैं। उन्हें शारीरिक गतिविधि और साथियों के अनुमोदन की आवश्यकता होती है, और वे अधिक साहसी और साहसिक व्यवहार करना चाहते हैं।
• बच्चों को उचित उपकरण और नियमों के साथ उपयुक्त, सुरक्षित, पर्यवेक्षित क्षेत्रों में खेल खेलना सिखाया जाना चाहिए। साइकिल, स्केटबोर्ड, इन-लाइन स्केट्स और अन्य प्रकार के मनोरंजक खेल उपकरण बच्चे के लिए उपयुक्त होने चाहिए। उनका उपयोग केवल यातायात और पैदल यात्रियों के नियमों का पालन करते समय और घुटने, कोहनी, और कलाई पैड या ब्रेसिज़, और हेलमेट जैसे सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करते समय किया जाना चाहिए। खेल उपकरण का उपयोग रात में या अत्यधिक मौसम की स्थिति में नहीं किया जाना चाहिए।
• तैरना और जल सुरक्षा सबक डूबने से रोकने में मदद कर सकते हैं।
• माचिस, लाइटर, बारबेक्यू, स्टोव और खुली आग के संबंध में सुरक्षा निर्देश बड़े जलने से बचा सकते हैं।
• मोटर वाहन दुर्घटना से होने वाली बड़ी चोट या मृत्यु को रोकने के लिए सीट बेल्ट पहनना सबसे महत्वपूर्ण तरीका है।

पालन-पोषण युक्तियाँ

• यदि आपके बच्चे का शारीरिक विकास आदर्श से बाहर प्रतीत होता है, तो अपने प्रदाता से बात करें।
• यदि भाषा कौशल पिछड़ता हुआ प्रतीत होता है, तो भाषण और भाषा मूल्यांकन का अनुरोध करें।
• शिक्षकों, स्कूल के अन्य कर्मचारियों और अपने बच्चे के दोस्तों के माता-पिता के साथ घनिष्ठ संपर्क बनाए रखें ताकि आप संभावित समस्याओं से अवगत रहें।
• सजा के डर के बिना बच्चों को खुलकर अपनी बात कहने और चिंताओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें।
• बच्चों को विभिन्न प्रकार के सामाजिक और शारीरिक अनुभवों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते समय, सावधान रहें कि खाली समय को अधिक निर्धारित न करें। मुक्त खेल या सरल, शांत समय महत्वपूर्ण है ताकि बच्चा हमेशा प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित महसूस न करे।
• हिंसा, कामुकता और मादक द्रव्यों के सेवन से संबंधित कई मुद्दों पर आज बच्चे मीडिया और उनके साथियों के माध्यम से उजागर होते हैं। चिंताओं को साझा करने या गलत धारणाओं को ठीक करने के लिए अपने बच्चों के साथ इन मुद्दों पर खुलकर चर्चा करें। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सीमाएँ निर्धारित करने की आवश्यकता हो सकती है कि बच्चों को कुछ मुद्दों से तभी अवगत कराया जाएगा जब वे तैयार हों।
• बच्चों को खेल, क्लब, कला, संगीत और स्काउट्स जैसी रचनात्मक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करें। इस उम्र में निष्क्रिय रहने से आजीवन मोटापे का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को ओवर-शेड्यूल न करें। परिवार के समय, स्कूल के काम, मुफ्त खेलने और संरचित गतिविधियों के बीच संतुलन खोजने की कोशिश करें।
• स्कूली उम्र के बच्चों को परिवार के कामों में भाग लेना चाहिए, जैसे टेबल सेट करना और साफ-सफाई करना।
• स्क्रीन टाइम (टेलीविजन और अन्य मीडिया) को दिन में 2 घंटे तक सीमित करें।

अच्छा बच्चा - उम्र ६ से १२

• स्कूली उम्र बाल विकास

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