हाइपरविटामिनोसिस डी

हाइपरविटामिनोसिस डी एक ऐसी स्थिति है जो विटामिन डी की बहुत अधिक खुराक लेने के बाद होती है।

इसका कारण विटामिन डी का अधिक सेवन है। खुराक बहुत अधिक होनी चाहिए, जो कि अधिकांश चिकित्सा प्रदाता सामान्य रूप से निर्धारित करते हैं।

विटामिन डी सप्लीमेंट के बारे में बहुत भ्रम हो गया है। विटामिन डी के लिए अनुशंसित दैनिक भत्ता (आरडीए) उम्र और गर्भावस्था की स्थिति के अनुसार 400 और 800 आईयू/दिन के बीच है। कुछ लोगों के लिए उच्च खुराक की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि विटामिन डी की कमी, हाइपोपैरथायरायडिज्म और अन्य स्थितियों वाले। हालांकि, अधिकांश लोगों को एक दिन में 2,000 आईयू से अधिक विटामिन डी की आवश्यकता नहीं होती है।

अधिकांश लोगों के लिए, विटामिन डी विषाक्तता केवल विटामिन डी की खुराक प्रति दिन 10,000 आईयू से ऊपर होती है।

विटामिन डी की अधिकता से रक्त में कैल्शियम का असामान्य रूप से उच्च स्तर (हाइपरलकसीमिया) हो सकता है। यह समय के साथ गुर्दे, कोमल ऊतकों और हड्डियों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।

लक्षणों में शामिल हैं:

• कब्ज़
• भूख में कमी (एनोरेक्सिया)
• निर्जलीकरण
• थकान
• लगातार पेशाब आना
• चिड़चिड़ापन
• मांसपेशियों में कमजोरी
• उल्टी
• अत्यधिक प्यास (पॉलीडिप्सिया)
• उच्च रक्तचाप
• बड़ी मात्रा में यूरिन पास करना (पॉलीयूरिया)

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपकी जांच करेगा और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा।

जिन परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है उनमें शामिल हैं:

• रक्त में कैल्शियम
• मूत्र में कैल्शियम
• 1,25-डायहाइड्रॉक्सी विटामिन डी का स्तर
• सीरम फास्फोरस
• हड्डी का एक्स-रे

आपका प्रदाता संभवतः आपको विटामिन डी लेना बंद करने के लिए कहेगा। गंभीर मामलों में, अन्य उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

ठीक होने की उम्मीद है, लेकिन गुर्दे की स्थायी क्षति हो सकती है।

लंबे समय तक बहुत अधिक विटामिन डी लेने से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं में शामिल हैं:

• निर्जलीकरण
• अतिकैल्शियमरक्तता
• गुर्दे खराब
• गुर्दे की पथरी

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:

• आप या आपका बच्चा हाइपरविटामिनोसिस डी के लक्षण दिखाता है और आरडीए से अधिक विटामिन डी ले रहा है
• आप या आपका बच्चा लक्षण दिखाता है और विटामिन डी के नुस्खे या ओवर-द-काउंटर फॉर्म ले रहा है

इस स्थिति को रोकने के लिए, विटामिन डी की सही खुराक पर ध्यान दें।

कई संयोजन विटामिन की खुराक में विटामिन डी होता है, इसलिए विटामिन डी सामग्री के लिए आप जो भी पूरक ले रहे हैं, उनके लेबल की जांच करें।

विटामिन डी विषाक्तता

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