अंदर की ओर बढ़ा हुआ पैर का नाखून

एक अंतर्वर्धित toenail तब होता है जब नाखून का किनारा पैर की अंगुली की त्वचा में बढ़ता है।

एक अंतर्वर्धित toenail कई चीजों के परिणामस्वरूप हो सकता है। खराब फिटिंग वाले जूते और पैर के नाखून जो ठीक से काटे नहीं गए हैं, सबसे आम कारण हैं। पैर के नाखून के किनारे की त्वचा लाल और संक्रमित हो सकती है। महान पैर का अंगूठा सबसे अधिक बार प्रभावित होता है, लेकिन कोई भी पैर का अंगूठा अंतर्वर्धित हो सकता है।

जब आपके पैर की अंगुली पर अतिरिक्त दबाव डाला जाता है, तो एक अंतर्वर्धित नाखून हो सकता है। यह दबाव उन जूतों के कारण होता है जो बहुत टाइट होते हैं या खराब तरीके से फिट होते हैं। यदि आप अक्सर चलते हैं या खेल खेलते हैं, तो थोड़ा सा भी तंग जूता इस समस्या का कारण बन सकता है। पैर या पैर की उंगलियों की विकृति भी पैर के अंगूठे पर अतिरिक्त दबाव डाल सकती है।

जिन नाखूनों को ठीक से नहीं काटा जाता है, वे भी अंतर्वर्धित toenails का कारण बन सकते हैं:

• पैर के नाखून जिन्हें बहुत छोटा काट दिया गया है, या यदि किनारों को सीधे काटने के बजाय गोल किया जाता है, तो नाखून रूखे हो सकते हैं और त्वचा में विकसित हो सकते हैं।
• कम दृष्टि, पैर की उंगलियों तक आसानी से पहुंचने में असमर्थता, या मोटे नाखून होने से नाखूनों को ठीक से ट्रिम करना मुश्किल हो सकता है।
• नाखूनों के कोनों को काटने या फाड़ने से भी अंतर्वर्धित नाखून हो सकते हैं।

कुछ लोग ऐसे नाखूनों के साथ पैदा होते हैं जो घुमावदार होते हैं और त्वचा में विकसित होते हैं। दूसरों के पैर के नाखून उनके पैर की उंगलियों के लिए बहुत बड़े होते हैं। अपने पैर के अंगूठे या अन्य चोटों को काटने से भी एक अंतर्वर्धित नाखून हो सकता है।

नाखून के आसपास दर्द, लालिमा और सूजन हो सकती है।

आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके पैर के नाखून की जांच करेगा और आपके लक्षणों के बारे में पूछेगा।

आमतौर पर टेस्ट या एक्स-रे की जरूरत नहीं होती है।

यदि आपको मधुमेह है, पैर या पैर में तंत्रिका की समस्या है, आपके पैर में खराब रक्त संचार है, या नाखून के आसपास संक्रमण है, तो तुरंत एक प्रदाता को देखें। घर पर अंतर्वर्धित नाखून का इलाज करने की कोशिश न करें।

अन्यथा, घर पर अंतर्वर्धित नाखून का इलाज करने के लिए:

• हो सके तो पैर को दिन में 3 से 4 बार गर्म पानी में भिगोएं। भीगने के बाद पैर के अंगूठे को सूखा रखें।
• सूजन वाली त्वचा पर धीरे से मालिश करें।
• नाखून के नीचे रुई या डेंटल फ्लॉस का एक छोटा टुकड़ा रखें। कॉटन या फ्लॉस को पानी या एंटीसेप्टिक से गीला करें।

अपने toenails को ट्रिम करते समय:

• नाखूनों को नरम करने के लिए अपने पैर को गर्म पानी में कुछ देर के लिए भिगो दें।
• एक साफ, तेज ट्रिमर का प्रयोग करें।
• शीर्ष पर सीधे पैर की उंगलियों को ट्रिम करें। कोनों को पतला या गोल न करें या बहुत छोटा ट्रिम न करें।
• नाखून के अंतर्वर्धित हिस्से को खुद काटने की कोशिश न करें। यह केवल समस्या को और खराब करेगा।

समस्या दूर होने तक सैंडल पहनने पर विचार करें। ओवर-द-काउंटर दवा जो अंतर्वर्धित toenail पर लागू होती है, दर्द में मदद कर सकती है, लेकिन यह समस्या का इलाज नहीं करती है।

यदि यह काम नहीं करता है और अंतर्वर्धित नाखून खराब हो जाता है, तो अपने परिवार के डॉक्टर, एक पैर विशेषज्ञ (पोडियाट्रिस्ट), या एक त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) को देखें।

यदि अंतर्वर्धित नाखून ठीक नहीं होता है या वापस आता रहता है, तो आपका प्रदाता नाखून के हिस्से को हटा सकता है:

• सुन्न करने वाली दवा को पहले पैर के अंगूठे में इंजेक्ट किया जाता है।
• नाखून का अंतर्वर्धित हिस्सा हटा दिया जाता है। इस प्रक्रिया को आंशिक नाखून उच्छेदन कहा जाता है।
• नाखून को दोबारा उगने में 2 से 4 महीने का समय लगता है।

यदि पैर का अंगूठा संक्रमित है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकता है।

प्रक्रिया के बाद, अपने नाखून को ठीक करने में मदद करने के लिए किसी भी निर्देश का पालन करें।

उपचार आमतौर पर संक्रमण को नियंत्रित करता है और दर्द से राहत देता है। यदि आप अच्छी पैर देखभाल का अभ्यास नहीं करते हैं तो स्थिति वापस आने की संभावना है।

मधुमेह, खराब रक्त परिसंचरण और तंत्रिका समस्याओं वाले लोगों में यह स्थिति गंभीर हो सकती है।

गंभीर मामलों में, संक्रमण पैर की अंगुली और हड्डी में फैल सकता है।

अपने प्रदाता को कॉल करें यदि आप:

• घर पर एक अंतर्वर्धित toenail का इलाज करने में सक्षम नहीं हैं
• गंभीर दर्द, लालिमा, सूजन या बुखार हो Have
• मधुमेह, पैर या पैर में तंत्रिका क्षति, आपके पैर में खराब परिसंचरण, या नाखून के आसपास संक्रमण है

ऐसे जूते पहनें जो ठीक से फिट हों। जो जूते आप रोज पहनते हैं उनमें आपके पैर की उंगलियों के आसपास काफी जगह होनी चाहिए। जूते जो आप तेज चलने के लिए या खेल खेलने के लिए पहनते हैं, उनमें भी काफी जगह होनी चाहिए, लेकिन बहुत ढीले नहीं होने चाहिए।

अपने toenails को ट्रिम करते समय:

• नाखून को नरम करने के लिए अपने पैर को गर्म पानी में कुछ देर के लिए भिगो दें।
• एक साफ, तेज नेल ट्रिमर का इस्तेमाल करें।
• शीर्ष पर सीधे पैर की उंगलियों को ट्रिम करें। कोनों को पतला या गोल न करें या बहुत छोटा ट्रिम न करें।
• नाखूनों को न तोड़े और न ही फाड़ें।

अपने पैरों को साफ और सूखा रखें। मधुमेह वाले लोगों को नियमित रूप से पैर की जांच और नाखून की देखभाल करनी चाहिए।

ओनिकोक्रिप्टोसिस; अनगुइस अवतार; सर्जिकल नाखून का उच्छेदन; मैट्रिक्स छांटना; अंतर्वर्धित toenail हटाने

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