दांतों और मसूड़ों में उम्र बढ़ने के बदलाव

शरीर की सभी कोशिकाओं, ऊतकों और अंगों में उम्र बढ़ने के परिवर्तन होते हैं। ये परिवर्तन दांतों और मसूड़ों सहित शरीर के सभी हिस्सों को प्रभावित करते हैं।

कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जो वृद्ध वयस्कों में अधिक आम हैं और कुछ दवाएं लेना भी मौखिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

जानें कि आप अपने बाद के वर्षों में अपने दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए क्या कर सकते हैं।

उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारे शरीर में कुछ बदलाव धीरे-धीरे होते हैं:

• कोशिकाएं धीमी गति से नवीनीकृत होती हैं
• ऊतक पतले और कम लोचदार हो जाते हैं
• हड्डियां कम घनी और मजबूत हो जाती हैं
• प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है, इसलिए संक्रमण अधिक तेज़ी से हो सकता है और उपचार में अधिक समय लगता है

ये परिवर्तन मुंह में ऊतक और हड्डी को प्रभावित करते हैं, जिससे बाद के वर्षों में मौखिक स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है

शुष्क मुंह

वृद्ध वयस्कों में शुष्क मुँह का खतरा अधिक होता है। यह उम्र, दवा के उपयोग या कुछ स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हो सकता है।

मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में लार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह आपके दांतों को सड़ने से बचाता है और आपके मसूड़ों को स्वस्थ रहने में मदद करता है। जब आपके मुंह में लार ग्रंथियां पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करती हैं, तो यह इसके लिए जोखिम बढ़ा सकती है:

• चखने, चबाने और निगलने में समस्या
• मुँह के छाले
• मसूढ़ों की बीमारी और दांतों की सड़न
• मुंह में खमीर संक्रमण (थ्रश)

जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपका मुंह थोड़ा कम लार का उत्पादन कर सकता है। लेकिन वृद्ध वयस्कों में होने वाली चिकित्सा समस्याएं शुष्क मुँह के अधिक सामान्य कारण हैं:

• कई दवाएं, जैसे कि कुछ उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, दर्द और अवसाद का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं, आपके द्वारा उत्पादित लार की मात्रा को कम कर सकती हैं। यह शायद वृद्ध वयस्कों में शुष्क मुँह का सबसे आम कारण है।
• कैंसर के उपचार से होने वाले दुष्प्रभाव शुष्क मुँह का कारण बन सकते हैं।
• मधुमेह, स्ट्रोक, और Sjögren सिंड्रोम जैसी स्वास्थ्य स्थितियां लार पैदा करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं।

मसूड़ों की समस्या

वृद्ध वयस्कों में मसूड़े का गिरना आम है। यह तब होता है जब मसूड़े के ऊतक दांत से दूर हो जाते हैं, दांत के आधार या जड़ को उजागर करते हैं। इससे बैक्टीरिया का निर्माण और सूजन और क्षय का कारण बनना आसान हो जाता है।

जीवन भर बहुत कठिन ब्रश करने से मसूड़े पीछे हट सकते हैं। हालांकि, मसूड़े की बीमारी (पीरियडोंटल बीमारी) मसूड़ों के घटने का सबसे आम कारण है।

मसूड़े की सूजन एक प्रारंभिक प्रकार की मसूड़े की बीमारी है। यह तब होता है जब प्लाक और टैटार का निर्माण होता है और मसूड़ों में जलन और सूजन होती है। गंभीर मसूड़ों की बीमारी को पीरियोडोंटाइटिस कहा जाता है। इससे दांतों का नुकसान हो सकता है।

वृद्ध वयस्कों में आम कुछ स्थितियां और बीमारियां उन्हें पीरियडोंटल बीमारी के खतरे में डाल सकती हैं।

• हर दिन ब्रश और फ्लॉसिंग नहीं करना
• नियमित दंत चिकित्सा देखभाल न मिलना
• धूम्रपान
• मधुमेह
• शुष्क मुंह
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली

गुहाओं

दांतों में कैविटी तब होती है जब मुंह में बैक्टीरिया (पट्टिका) भोजन से शर्करा और स्टार्च को एसिड में बदल देता है। यह एसिड दांतों के इनेमल पर हमला करता है और कैविटी का कारण बन सकता है।

बड़े वयस्कों में आंशिक रूप से गुहाएं आम हैं क्योंकि अधिक वयस्क अपने जीवन भर के लिए अपने दांत रख रहे हैं। चूंकि वृद्ध वयस्कों में अक्सर मसूड़े कम हो जाते हैं, दांतों की जड़ में गुहाओं के विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

मुंह सूखने से भी मुंह में बैक्टीरिया अधिक आसानी से जमा हो जाते हैं, जिससे दांत सड़ जाते हैं।

मौखिक कैंसर

मुंह का कैंसर 45 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में अधिक आम है, और पुरुषों में महिलाओं की तुलना में दोगुना है।

धूम्रपान और अन्य प्रकार के तंबाकू का सेवन मुंह के कैंसर का सबसे आम कारण है। तंबाकू के सेवन के साथ-साथ अधिक मात्रा में शराब पीने से मुंह के कैंसर का खतरा काफी बढ़ जाता है।

अन्य कारक जो मुंह के कैंसर के जोखिम को बढ़ा सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) संक्रमण (वही वायरस जो जननांग मौसा और कई अन्य कैंसर का कारण बनता है)
• खराब दंत और मौखिक स्वच्छता
• प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने वाली दवाएं लेना (इम्यूनोसप्रेसेंट्स)
• लंबे समय तक खुरदुरे दांतों, डेन्चर या फिलिंग से रगड़ना

आपकी उम्र कोई भी हो, उचित दंत चिकित्सा देखभाल आपके दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रख सकती है।

• मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश और फ्लोराइड टूथपेस्ट से दिन में दो बार ब्रश करें।
• एक दिन में कम से कम एक बार फ्लॉस करें।
• नियमित चेकअप के लिए अपने डेंटिस्ट से मिलें।
• मिठाई और चीनी-मीठे पेय पदार्थों से बचें।
• धूम्रपान या तंबाकू का प्रयोग न करें।

यदि दवाएं शुष्क मुंह का कारण बन रही हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करके देखें कि क्या आप दवाएं बदलने में सक्षम हो सकते हैं। अपने मुंह को नम रखने में मदद करने के लिए कृत्रिम लार या अन्य उत्पादों के बारे में पूछें।

यदि आप नोटिस करते हैं तो आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए:

• दांत का दर्द
• लाल या सूजे हुए मसूड़े
• शुष्क मुंह
• मुँह के छाले
• मुंह में सफेद या लाल धब्बे
• सांसों की बदबू
• ढीले दांत
• खराब फिटिंग वाले डेन्चर
  

दंत स्वच्छता - उम्र बढ़ने; दांत - उम्र बढ़ने; मौखिक स्वच्छता - बुढ़ापा

• मसूड़े की सूजन

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