कैंसर का इलाज: गर्म चमक और रात के पसीने से निपटना

कुछ प्रकार के कैंसर के उपचार से गर्म चमक और रात को पसीना आ सकता है। गर्म चमक तब होती है जब आपका शरीर अचानक गर्म महसूस करता है। कुछ मामलों में, गर्म चमक से आपको पसीना आ सकता है। रात में पसीने के साथ रात को पसीना गर्म चमक होता है।

गर्म चमक और रात को पसीना महिलाओं में अधिक आम है, लेकिन वे पुरुषों में भी हो सकते हैं। कुछ लोगों को कैंसर के इलाज के बाद भी ये दुष्प्रभाव होते रहते हैं।

गर्म चमक और रात को पसीना अप्रिय हो सकता है, लेकिन ऐसे उपचार हैं जो मदद कर सकते हैं।

जिन लोगों का स्तन कैंसर या प्रोस्टेट कैंसर का इलाज किया जाता है, उनमें उपचार के दौरान या बाद में गर्म चमक और रात को पसीना आने की संभावना होती है।

महिलाओं में, कुछ कैंसर उपचार उन्हें जल्दी रजोनिवृत्ति में जाने का कारण बन सकते हैं। गर्म चमक और रात को पसीना आना रजोनिवृत्ति के सामान्य लक्षण हैं। इन उपचारों में कुछ प्रकार शामिल हैं:

• विकिरण
• कीमोथेरपी
• हार्मोन उपचार
• आपके अंडाशय को हटाने के लिए सर्जरी

पुरुषों में, एक या दोनों अंडकोष को हटाने के लिए सर्जरी या कुछ हार्मोन के साथ उपचार इन लक्षणों का कारण बन सकता है।

कुछ दवाओं के कारण गर्म चमक और रात को पसीना भी आ सकता है:

• अरोमाटेस अवरोधक। कुछ प्रकार के स्तन कैंसर वाली कुछ महिलाओं के लिए हार्मोन थेरेपी के रूप में उपयोग किया जाता है।
• ओपियोइड्स। कैंसर से पीड़ित कुछ लोगों को दी जाने वाली मजबूत दर्द निवारक।
• टैमोक्सीफेन। महिलाओं और पुरुषों दोनों में स्तन कैंसर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा। इसका उपयोग कुछ महिलाओं में कैंसर को रोकने के लिए भी किया जाता है।
• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स। एक प्रकार की अवसादरोधी दवा।
• स्टेरॉयड। सूजन को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है। उनका उपयोग कुछ कैंसर के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

कुछ प्रकार की दवाएं हैं जो गर्म चमक और रात के पसीने को कम करने में मदद कर सकती हैं। लेकिन उनके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं या कुछ जोखिम भी हो सकते हैं। अपने विकल्पों के बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें। यदि एक दवा आपके लिए काम नहीं करती है, तो आपका प्रदाता दूसरी कोशिश कर सकता है।

• हार्मोन थेरेपी (एचटी)। लक्षणों को कम करने के लिए HT अच्छा काम करता है। लेकिन महिलाओं को एचटी के साथ सावधानी बरतने की जरूरत है। साथ ही जिन महिलाओं को ब्रेस्ट कैंसर हुआ है उन्हें एस्ट्रोजन नहीं लेना चाहिए। प्रोस्टेट कैंसर के इलाज के बाद पुरुष इन लक्षणों का इलाज करने के लिए एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन का उपयोग कर सकते हैं।
• अवसादरोधी।
• क्लोनिडीन (रक्तचाप की एक प्रकार की दवा)।
• निरोधी।
• ऑक्सीब्यूटिनिन।

कुछ अन्य प्रकार के उपचार गर्म चमक और रात के पसीने के साथ मदद कर सकते हैं।

• विश्राम तकनीक या तनाव में कमी। तनाव और चिंता को कम करना सीखना कुछ लोगों में गर्म चमक को दूर करने में मदद कर सकता है।
• सम्मोहन। सम्मोहन के दौरान, एक चिकित्सक आपको आराम करने और शांत महसूस करने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है। सम्मोहन आपकी हृदय गति को कम करने, तनाव को कम करने और आपके शरीर के तापमान को संतुलित करने में भी मदद कर सकता है, जो गर्म चमक को कम करने में मदद कर सकता है।
• एक्यूपंक्चर। हालांकि कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि एक्यूपंक्चर गर्म चमक में मदद कर सकता है, लेकिन अन्य को कोई लाभ नहीं मिला है। यदि आप एक्यूपंक्चर में रुचि रखते हैं, तो अपने प्रदाता से पूछें कि क्या यह आपके लिए एक विकल्प हो सकता है।

रात के पसीने से राहत पाने के लिए आप घर पर कुछ साधारण चीजें भी आजमा सकते हैं।

• खिड़कियां खोलें और अपने घर से हवा चलने के लिए पंखे चालू रखें।
• ढीले-ढाले सूती कपड़े पहनें।
• लक्षणों को कम करने में मदद के लिए गहरी और धीरे-धीरे सांस लेने की कोशिश करें।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी की वेबसाइट। कैंसर से संबंधित महिला यौन समस्याओं का प्रबंधन। www.cancer.org/content/cancer/en/उपचार/उपचार-और-साइड-इफेक्ट्स/फिजिकल-साइड-इफेक्ट्स/फर्टिलिटी-एंड-सेक्शुअल-साइड-इफेक्ट्स/सेक्शुअलिटी-फॉर-वुमेन-विद-कैंसर/समस्याएं। एचटीएमएल. 5 फरवरी, 2020 को अपडेट किया गया। 24 अक्टूबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। गर्म चमक और रात को पसीना (पीडीक्यू) - स्वास्थ्य पेशेवर संस्करण। www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/hot-flashes-hp-pdq। 17 सितंबर, 2019 को अपडेट किया गया। 24 अक्टूबर, 2020 को एक्सेस किया गया।

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