इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया

इडियोपैथिक हाइपरसोमनिया (IH) एक नींद विकार है जिसमें व्यक्ति को दिन में अत्यधिक नींद (हाइपरसोमनिया) होती है और उसे नींद से जगाने में बड़ी कठिनाई होती है। इडियोपैथिक का मतलब स्पष्ट कारण नहीं है।

आईएच नार्कोलेप्सी के समान है जिसमें आपको बहुत नींद आती है। यह नार्कोलेप्सी से अलग है क्योंकि आईएच में आमतौर पर अचानक सो जाना (नींद का दौरा) या मजबूत भावनाओं (कैटाप्लेक्सी) के कारण मांसपेशियों पर नियंत्रण खोना शामिल नहीं है। इसके अलावा, नार्कोलेप्सी के विपरीत, आईएच में झपकी आमतौर पर ताज़ा नहीं होती है।

किशोरावस्था या युवा वयस्कता के दौरान लक्षण अक्सर धीरे-धीरे विकसित होते हैं। उनमे शामिल है:

• दिन के समय की झपकी जो उनींदापन से राहत नहीं देती
• लंबी नींद से जागने में कठिनाई - भ्रमित या भटकाव महसूस हो सकता है (''नींद के नशे में'')
• दिन के दौरान सोने की आवश्यकता बढ़ जाती है - यहां तक ​​कि काम पर, या भोजन या बातचीत के दौरान भी
• सोने के समय में वृद्धि - दिन में 14 से 18 घंटे तक hours

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• चिंता
• चिढ़ महसूस
• भूख में कमी
• कम ऊर्जा
• बेचैनी
• धीमी सोच या भाषण
• याद रखने में परेशानी

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपके सोने के इतिहास के बारे में पूछेगा। सामान्य तरीका यह है कि दिन में अत्यधिक नींद आने के अन्य संभावित कारणों पर विचार किया जाए।

अन्य नींद संबंधी विकार जो दिन में नींद आने का कारण बन सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• नार्कोलेप्सी
• बाधक निंद्रा अश्वसन
• बेचैन पैर सिंड्रोम

अत्यधिक तंद्रा के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• डिप्रेशन
• कुछ दवाएं
• नशीली दवाओं और शराब का उपयोग
• कम थायराइड समारोह
• पिछले सिर की चोट

जिन परीक्षणों का आदेश दिया जा सकता है उनमें शामिल हैं:

• मल्टीपल-स्लीप लेटेंसी टेस्ट (एक परीक्षण यह देखने के लिए कि आपको दिन में झपकी लेने में कितना समय लगता है)
• नींद का अध्ययन (पॉलीसोम्नोग्राफी, अन्य नींद विकारों की पहचान करने के लिए)

अवसाद के लिए मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन भी किया जा सकता है।

आपका प्रदाता संभवतः एम्फ़ैटेमिन, मिथाइलफेनिडेट, या मोडाफिनिल जैसी उत्तेजक दवाएं लिखेगा। हो सकता है कि ये दवाएं इस स्थिति के लिए उतनी अच्छी तरह काम न करें जितनी वे नार्कोलेप्सी के लिए करती हैं।

जीवनशैली में बदलाव जो लक्षणों को कम करने और चोट को रोकने में मदद कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• शराब और दवाओं से बचें जो स्थिति को और खराब कर सकती हैं
• मोटर वाहन चलाने या खतरनाक उपकरण का उपयोग करने से बचें
• रात में काम करने या सामाजिक गतिविधियों से बचें जो आपके सोने के समय में देरी करते हैं

अपने प्रदाता के साथ अपनी स्थिति के बारे में चर्चा करें यदि आपके पास दिन के समय नींद आने के एपिसोड हैं। वे एक चिकित्सा समस्या के कारण हो सकते हैं जिसके लिए और परीक्षण की आवश्यकता है।

हाइपरसोमनिया - अज्ञातहेतुक; तंद्रा - अज्ञातहेतुक; तंद्रा - अज्ञातहेतुक

• युवा और वृद्धों में नींद के पैटर्न

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