गुदा खुजली - स्वयं की देखभाल

गुदा में खुजली तब होती है जब आपके गुदा के आसपास की त्वचा में जलन होती है। आप गुदा के आसपास और ठीक अंदर तीव्र खुजली महसूस कर सकते हैं।

गुदा खुजली के कारण हो सकते हैं:

• मसालेदार भोजन, कैफीन, शराब, और अन्य परेशान करने वाले खाद्य पदार्थ और पेय पदार्थ
• टॉयलेट पेपर या साबुन में सुगंध या रंग
• दस्त
• बवासीर, जो आपके गुदा में या उसके आसपास सूजी हुई नसें हैं
• यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई)
• एंटीबायोटिक्स लेना
• खमीर संक्रमण
• परजीवी, जैसे कि पिनवॉर्म, जो आमतौर पर बच्चों में होते हैं

घर पर गुदा खुजली का इलाज करने के लिए, आपको क्षेत्र को यथासंभव साफ और सूखा रखना चाहिए।

• मल त्याग के बाद मलद्वार को बिना स्क्रब किए धीरे से साफ करें। पानी की एक निचोड़ की बोतल, बिना गंध वाले बेबी वाइप्स, एक गीला वॉशक्लॉथ, या गीला बिना सुगंधित टॉयलेट पेपर का उपयोग करें।
• रंगों या सुगंध वाले साबुन से बचें।
• एक साफ, मुलायम तौलिये या बिना गंध वाले टॉयलेट पेपर से थपथपाकर सुखाएं। क्षेत्र को रगड़ें नहीं।
• बिना पर्ची के मिलने वाली क्रीम, मलहम, या हाइड्रोकार्टिसोन या जिंक ऑक्साइड युक्त जैल आज़माएं, जो गुदा की खुजली को शांत करने के लिए बने हों। पैकेज पर उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।
• क्षेत्र को सूखा रखने में मदद के लिए ढीले कपड़े और सूती अंडरवियर पहनें।
• क्षेत्र को खरोंचने की कोशिश न करें। यह सूजन और जलन पैदा कर सकता है, और खुजली को और भी खराब कर सकता है।
• ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो मल त्याग का कारण बन सकते हैं या गुदा के आसपास की त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं। इसमें मसालेदार भोजन, कैफीन और शराब शामिल हैं।
• नियमित मल त्याग करने में मदद के लिए, यदि आवश्यक हो, तो फाइबर की खुराक का उपयोग करें।

अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें यदि आपके पास:

• गुदा में या उसके आसपास दाने या गांठ
• गुदा से खून बहना या डिस्चार्ज होना
• बुखार

इसके अलावा, अगर 2 या 3 सप्ताह के भीतर स्वयं की देखभाल से मदद नहीं मिलती है, तो अपने प्रदाता को कॉल करें।

प्रुरिटस एनी - स्व-देखभाल

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• गुदा विकार