क्या मैं श्रम में हूँ?
यदि आपने पहले कभी जन्म नहीं दिया है, तो आप सोच सकते हैं कि समय आने पर आपको पता चल जाएगा। वास्तव में, यह जानना हमेशा आसान नहीं होता कि आप प्रसव पीड़ा में कब जा रहे हैं। श्रम तक ले जाने वाले कदम दिनों तक खींच सकते हैं।
ध्यान रखें कि आपकी देय तिथि केवल एक सामान्य विचार है कि आपका श्रम कब शुरू हो सकता है। नॉर्मल टर्म लेबर इस तारीख से 3 हफ्ते पहले और 2 हफ्ते के बीच कभी भी शुरू हो सकता है।
वास्तविक प्रसव शुरू होने से पहले ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को हल्का संकुचन महसूस होता है। इन्हें ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन कहा जाता है, जो:
- आम तौर पर छोटे होते हैं
- दर्दनाक नहीं हैं
- नियमित अंतराल पर न आएं
- रक्तस्राव, लीक तरल पदार्थ, या भ्रूण की गति में कमी के साथ नहीं हैं
इस चरण को "प्रोड्रोमल" या "अव्यक्त" श्रम कहा जाता है।
बिजली चमकना। यह तब होता है जब आपके शिशु का सिर आपके श्रोणि में "गिर" जाता है।
- आपका पेट नीचे दिखेगा। आपके लिए सांस लेना आसान होगा क्योंकि शिशु आपके फेफड़ों पर दबाव नहीं डाल रहा है।
- आपको अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि बच्चा आपके मूत्राशय पर दबाव डाल रहा है।
- पहली बार मां बनने वाली मांओं के लिए अक्सर बिजली जन्म से कुछ सप्ताह पहले होती है। जिन महिलाओं के पहले बच्चे हो चुके हैं, उनके लिए यह तब तक नहीं हो सकता जब तक कि प्रसव शुरू न हो जाए।
खूनी शो। यदि आपकी योनि से खूनी या भूरे रंग का स्राव होता है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपके गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव शुरू हो गया है। पिछले 9 महीनों से आपके गर्भाशय ग्रीवा को सील करने वाला श्लेष्म प्लग दिखाई दे सकता है। यह एक अच्छा संकेत है। लेकिन सक्रिय श्रम अभी भी दिन दूर हो सकता है।
आपका बच्चा कम हिलता है। यदि आप कम हलचल महसूस करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को फोन करें, क्योंकि कभी-कभी कम हलचल का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा परेशानी में है।
आपका पानी टूट जाता है। जब एमनियोटिक थैली (बच्चे के चारों ओर तरल पदार्थ का थैला) टूट जाता है, तो आप महसूस करेंगी कि आपकी योनि से द्रव का रिसाव हो रहा है। यह छींटे या झोंके में निकल सकता है।
- ज्यादातर महिलाओं के लिए, पानी की थैली टूटने के 24 घंटे के भीतर संकुचन आता है।
- यहां तक कि अगर संकुचन शुरू नहीं होता है, तो जैसे ही आपको लगे कि आपका पानी टूट गया है, अपने प्रदाता को बताएं।
दस्त। कुछ महिलाओं को अपनी आंत खाली करने के लिए अक्सर बाथरूम जाने की इच्छा होती है। यदि ऐसा होता है और आपका मल सामान्य से अधिक ढीला है, तो आपको प्रसव पीड़ा हो सकती है।
घोंसला बनाना। सिद्धांत के पीछे कोई विज्ञान नहीं है, लेकिन बहुत सी महिलाओं को श्रम शुरू होने से ठीक पहले "घोंसला" करने की अचानक इच्छा महसूस होती है। यदि आपको तड़के 3 बजे पूरे घर को खाली करने, या बच्चे की नर्सरी में अपना काम खत्म करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो हो सकता है कि आप प्रसव के लिए तैयार हो रही हों।
वास्तविक श्रम में, आपके संकुचन होंगे:
- नियमित रूप से आएं और एक साथ करीब आएं
- ३० से ७० सेकंड तक चलेगा, और लंबा हो जाएगा
- रुको मत, चाहे कुछ भी करो
- अपनी पीठ के निचले हिस्से और ऊपरी पेट में विकिरण (पहुंच) करें
- समय बीतने के साथ मजबूत हो जाओ या अधिक तीव्र हो जाओ
- आपको अन्य लोगों से बात करने में या किसी जोक पर हंसने में असमर्थ बनाते हैं
अपने प्रदाता को तुरंत कॉल करें यदि आपके पास:
- एमनियोटिक द्रव का रिसाव
- भ्रूण की गति में कमी
- हल्की स्पॉटिंग के अलावा कोई योनि से खून बह रहा है
- हर 5 से 10 मिनट में 60 मिनट के लिए नियमित, दर्दनाक संकुचन
किसी अन्य कारण से कॉल करें यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है।
झूठा श्रम; ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन; प्रोड्रोमल श्रम; अव्यक्त श्रम; गर्भावस्था - श्रम
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