घुटने की आर्थ्रोस्कोपी - डिस्चार्ज
आपके घुटने की समस्याओं के इलाज के लिए आपकी सर्जरी हुई थी। इस लेख में चर्चा की गई है कि जब आप अस्पताल से घर जाते हैं तो अपनी देखभाल कैसे करें।
आपके घुटने (घुटने की आर्थ्रोस्कोपी) में समस्याओं के इलाज के लिए आपकी सर्जरी हुई थी। हो सकता है कि आपकी जाँच की गई हो:
- फटा हुआ मेनिस्कस। मेनिस्कस उपास्थि है जो घुटने में हड्डियों के बीच की जगह को कुशन करता है। इसे ठीक करने या हटाने के लिए सर्जरी की जाती है।
- फटे या क्षतिग्रस्त पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (एसीएल) या पोस्टीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (पीसीएल)।
- जोड़ की सूजन या क्षतिग्रस्त परत। इस अस्तर को सिनोवियम कहा जाता है।
- घुटने की टोपी (पटेला) का गलत संरेखण। मिसलिग्न्मेंट नेककैप को स्थिति से बाहर कर देता है।
- घुटने के जोड़ में टूटे कार्टिलेज के छोटे-छोटे टुकड़े।
- बेकर का पुटी। यह घुटने के पीछे की सूजन है जो द्रव से भर जाती है। कभी-कभी ऐसा तब होता है जब गठिया जैसे अन्य कारणों से सूजन (दर्द और दर्द) होता है। इस सर्जरी के दौरान सिस्ट को हटाया जा सकता है।
- घुटने की हड्डियों में कुछ फ्रैक्चर।
यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता कहता है कि यह ठीक है तो आप इस सर्जरी के बाद पहले सप्ताह में अपने घुटने पर वजन डाल सकते हैं। इसके अलावा, अपने प्रदाता से पूछें कि क्या ऐसी गतिविधियाँ हैं जिन्हें आपको सीमित करना चाहिए। अधिकांश लोग पहले महीने के भीतर अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस आ सकते हैं। आपको अपनी प्रक्रिया के आधार पर कुछ समय के लिए बैसाखी पर रहने की आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपके पास अधिक जटिल घुटने की आर्थ्रोस्कोपी प्रक्रिया है, तो आप कई हफ्तों तक चलने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। आपको बैसाखी या घुटने के ब्रेस का उपयोग करने की भी आवश्यकता हो सकती है। पूर्ण पुनर्प्राप्ति में कई महीनों से लेकर एक वर्ष तक का समय लग सकता है।
घुटने की आर्थ्रोस्कोपी के बाद दर्द सामान्य है। इसे समय के साथ बेहतर होना चाहिए।
आपको दर्द की दवा का नुस्खा मिलेगा। जब आप घर जाएं तो इसे भर लें ताकि जरूरत पड़ने पर आपके पास हो। दर्द शुरू होते ही अपनी दर्द की दवा लें। यह इसे बहुत खराब होने से रोकेगा।
हो सकता है कि आपको तंत्रिका ब्लॉक हो गया हो, इसलिए आपको सर्जरी के दौरान और बाद में दर्द महसूस नहीं होता है। सुनिश्चित करें कि आप अपने दर्द की दवा लें। तंत्रिका ब्लॉक बंद हो जाएगा, और दर्द बहुत जल्दी वापस आ सकता है।
इबुप्रोफेन या अन्य विरोधी भड़काऊ दवा लेने से भी मदद मिल सकती है। अपने प्रदाता से पूछें कि आपकी दर्द की दवा के साथ कौन सी अन्य दवाएं लेना सुरक्षित है।
यदि आप मादक दर्द की दवा ले रहे हैं तो गाड़ी न चलाएं। यह दवा आपको सुरक्षित रूप से गाड़ी चलाने के लिए बहुत नींद में कर सकती है।
जब आप पहली बार घर जाएंगे तो आपका प्रदाता आपको आराम करने के लिए कहेगा। अपने पैर को 1 या 2 तकियों पर ऊपर की ओर रखें। तकिए को अपने पैर या बछड़े की मांसपेशियों के नीचे रखें। यह आपके घुटने में सूजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
अधिकांश प्रक्रियाओं के लिए, आप सर्जरी के तुरंत बाद अपने पैर पर वजन डालना शुरू कर सकते हैं, जब तक कि आपका प्रदाता आपको ऐसा न करने के लिए कहे। तुम्हे करना चाहिए:
- घर के चारों ओर घूमकर धीरे-धीरे शुरुआत करें। अपने घुटने पर बहुत अधिक भार डालने से बचने के लिए आपको शुरुआत में बैसाखी का उपयोग करना पड़ सकता है।
- कोशिश करें कि लंबे समय तक खड़े न रहें।
- कोई भी व्यायाम करें जो आपके प्रदाता ने आपको सिखाया हो।
- जॉगिंग, तैरना, एरोबिक्स न करें या साइकिल की सवारी न करें जब तक कि आपका डॉक्टर आपको यह न बताए कि यह ठीक है।
अपने प्रदाता से पूछें कि आप काम पर कब लौट सकते हैं या फिर से ड्राइव कर सकते हैं।
जब आप घर जाएंगे तो आपके घुटने के चारों ओर एक ड्रेसिंग और एक इक्का पट्टी होगी। इन्हें तब तक न हटाएं जब तक कि आपका प्रदाता यह न कहे कि यह ठीक है। ड्रेसिंग और पट्टी को साफ और सूखा रखें।
पहले 2 या 3 दिनों के लिए दिन में 4 से 6 बार अपने घुटने पर आइस पैक लगाएं। सावधान रहें कि ड्रेसिंग गीली न हो। हीटिंग पैड का प्रयोग न करें।
इक्का पट्टी को तब तक चालू रखें जब तक कि आपका प्रदाता आपको यह न बताए कि इसे हटाना ठीक है।
- यदि आपको किसी कारण से अपनी ड्रेसिंग बदलने की आवश्यकता है, तो नई ड्रेसिंग के ऊपर इक्का पट्टी को वापस रख दें।
- इक्का पट्टी को अपने घुटने के चारों ओर शिथिल रूप से लपेटें। बछड़े से शुरू करें और इसे अपने पैर और घुटने के चारों ओर लपेटें।
- इसे बहुत कसकर न लपेटें।
जब आप नहाते हैं, तो अपने पैर को प्लास्टिक में लपेटें ताकि यह गीला न हो जाए जब तक कि आपके टांके या टेप हटा दिए न जाएं। यह ठीक है या नहीं यह देखने के लिए कृपया अपने सर्जन से जाँच करें। उसके बाद, आप स्नान करते समय चीरों को गीला कर सकते हैं। क्षेत्र को अच्छी तरह से सुखाना सुनिश्चित करें।
अपने प्रदाता को कॉल करें यदि:
- आपकी ड्रेसिंग से खून भीग रहा है, और जब आप उस जगह पर दबाव डालते हैं तो खून बहना बंद नहीं होता है।
- दर्द की दवा लेने के बाद भी दर्द दूर नहीं होता है या समय के साथ बढ़ता ही जाता है।
- आपके बछड़े की मांसपेशियों में सूजन या दर्द है।
- आपके पैर या पैर की उंगलियां सामान्य से अधिक गहरे रंग की दिखती हैं या छूने पर ठंडी होती हैं।
- आपके चीरे से लालिमा, दर्द, सूजन या पीले रंग का स्राव होता है।
- आपका तापमान 101°F (38.3°C) से अधिक है।
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ग्रिफिन जेडब्ल्यू, हार्ट जेए, थॉम्पसन एसआर, मिलर एमडी। घुटने की आर्थोस्कोपी की मूल बातें। इन: मिलर एमडी, थॉम्पसन एसआर, एड। डेली और ड्रेज़ की आर्थोपेडिक स्पोर्ट्स मेडिसिन. चौथा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; २०१५: अध्याय ९४।
फिलिप्स बीबी, मिहाल्को एमजे। निचले छोर की आर्थोस्कोपी। इन: अजार एफएम, बीटी जेएच, कैनाल एसटी, एड। कैंपबेल्स ऑपरेटिव ऑर्थोपेडिक्स. 13वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: अध्याय 51।
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