हिप रिप्लेसमेंट - डिस्चार्ज

आपने अपने कूल्हे के जोड़ के पूरे या कुछ हिस्से को कृत्रिम जोड़ से बदलने के लिए सर्जरी करवाई थी जिसे कृत्रिम अंग कहा जाता है। यह लेख आपको बताता है कि जब आप अस्पताल छोड़ते हैं तो आपको अपने नए कूल्हे की देखभाल के लिए क्या करना चाहिए।

एक कृत्रिम जोड़ के साथ आपके कूल्हे के जोड़ के पूरे या हिस्से को बदलने के लिए आपके पास एक हिप जॉइंट रिप्लेसमेंट सर्जरी थी। इस कृत्रिम जोड़ को प्रोस्थेसिस कहा जाता है।

जब तक आप घर जाते हैं, तब तक आपको बिना ज्यादा मदद के वॉकर या बैसाखी के सहारे चलने में सक्षम होना चाहिए। अधिकांश लोगों को 2 से 4 सप्ताह के बाद उनकी आवश्यकता नहीं होती है। बैसाखी का उपयोग कब बंद करना है, इस बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।

आपको केवल थोड़ी सी मदद के साथ खुद को तैयार करने में सक्षम होना चाहिए और अपने बिस्तर या कुर्सी से अंदर और बाहर निकलने में सक्षम होना चाहिए। आपको बिना ज्यादा मदद के शौचालय का उपयोग करने में भी सक्षम होना चाहिए।

आपको सावधान रहने की आवश्यकता होगी कि आप अपने कृत्रिम कूल्हे को विस्थापित न करें, खासकर सर्जरी के बाद पहले कुछ महीनों में। आपको ऐसे व्यायाम सीखने होंगे जो आपके नए कूल्हे को मजबूत बनाएं और विशेष सावधानी बरतें।

अस्पताल या पुनर्वसन केंद्र छोड़ने के बाद आपको 1 से 2 सप्ताह के लिए 24 घंटे घर पर किसी को अपने साथ रखना होगा। आपको भोजन तैयार करने, स्नान करने, घर के चारों ओर घूमने और अन्य दैनिक गतिविधियों को करने में सहायता की आवश्यकता होगी।

समय के साथ, आपको अपने पूर्व स्तर की गतिविधि पर लौटने में सक्षम होना चाहिए। आपको कुछ खेलों से बचना होगा, जैसे डाउनहिल स्कीइंग या फ़ुटबॉल और सॉकर जैसे संपर्क खेल। लेकिन आपको कम प्रभाव वाली गतिविधियाँ करने में सक्षम होना चाहिए, जैसे लंबी पैदल यात्रा, बागवानी, तैराकी, टेनिस खेलना और गोल्फ़िंग।

जब आप बिस्तर के किनारे पर बैठते हैं तो आपका बिस्तर इतना नीचे होना चाहिए कि आपके पैर फर्श को छू सकें। आपका बिस्तर भी इतना ऊंचा होना चाहिए कि जब आप किनारे पर बैठें तो आपके कूल्हे आपके घुटनों से ऊंचे हों। आपको अस्पताल के बिस्तर की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन आपका गद्दा पक्का होना चाहिए।

ट्रिपिंग खतरों को अपने घर से बाहर रखें।

• गिरने से रोकना सीखें। एक कमरे से दूसरे कमरे में जाने के लिए जिन क्षेत्रों से आप गुजरते हैं, वहां से ढीले तारों या डोरियों को हटा दें। ढीले फेंक आसनों को हटा दें। अपने घर में छोटे पालतू जानवर न रखें। दरवाजे में किसी भी असमान फर्श को ठीक करें। अच्छी रोशनी का प्रयोग करें।
• अपने बाथरूम को सुरक्षित बनाएं। बाथटब या शॉवर में और शौचालय के बगल में हाथ की रेलिंग लगाएं। बाथटब या शॉवर में स्लिप प्रूफ मैट रखें।
• जब आप घूम रहे हों तो कुछ भी लेकर न जाएं। संतुलन बनाने में मदद के लिए आपको अपने हाथों की आवश्यकता हो सकती है।

उन चीजों को रखें जहां पहुंचना आसान हो।

रसोई, शयनकक्ष, स्नानघर और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले अन्य कमरों में एक मजबूत पीठ वाली कुर्सी रखें। इस तरह, आप अपने दैनिक कार्यों को करते समय बैठ सकते हैं।

अपना घर स्थापित करें ताकि आपको सीढ़ियां न चढ़ना पड़े। कुछ टिप्स हैं:

• एक बिस्तर स्थापित करें या पहली मंजिल पर एक शयनकक्ष का उपयोग करें।
• उसी मंजिल पर एक बाथरूम या पोर्टेबल कमोड रखें जहां आप अपना अधिकांश दिन बिताते हैं।

जब आप चल रहे हों, बैठे हों, लेट रहे हों, कपड़े पहन रहे हों, स्नान कर रहे हों या स्नान कर रहे हों और अन्य गतिविधियाँ कर रहे हों, तो आपको अपने नए कूल्हे को विस्थापित न करने के लिए सावधान रहने की आवश्यकता होगी। कम कुर्सी या मुलायम सोफे पर बैठने से बचें।

घर पहुंचने के बाद चलते रहें और चलते रहें। जब तक आपका प्रदाता आपको यह नहीं बताता कि यह ठीक है, तब तक अपना पूरा वजन नए कूल्हे के साथ न रखें। गतिविधि की छोटी अवधि के साथ शुरू करें, और फिर धीरे-धीरे उन्हें बढ़ाएं। आपका प्रदाता या भौतिक चिकित्सक आपको घर पर व्यायाम करने के लिए देगा।

जब तक आपको उनकी आवश्यकता हो, तब तक बैसाखी या वॉकर का प्रयोग करें। इससे पहले कि आप उनका उपयोग बंद कर दें, अपने प्रदाता से जाँच करें।

कुछ दिनों के बाद आप घर के साधारण काम करने में सक्षम हो सकते हैं। वैक्यूमिंग या कपड़े धोने जैसे भारी काम करने की कोशिश न करें। याद रखें, आप पहली बार में जल्दी थक जाएंगे।

एक छोटा फैनी पैक या बैकपैक पहनें, या अपने वॉकर में एक टोकरी या मजबूत बैग संलग्न करें, ताकि आप फोन और नोटपैड जैसे छोटे घरेलू सामान अपने पास रख सकें।

अपने घाव पर अपनी ड्रेसिंग (पट्टी) को साफ और सूखा रखें। जब आपके प्रदाता ने आपको इसे बदलने के लिए कहा, तो आप उसके अनुसार ड्रेसिंग बदल सकते हैं। अगर यह गंदा या गीला हो जाता है तो इसे बदलना सुनिश्चित करें। अपनी ड्रेसिंग बदलते समय इन चरणों का पालन करें:

• अपने हाथों को साबुन और पानी से अच्छे से धोएं।
• ड्रेसिंग सावधानी से निकालें। जोर से मत खींचो। यदि आपको आवश्यकता हो, तो ड्रेसिंग को ढीला करने में मदद करने के लिए कुछ ड्रेसिंग को बाँझ पानी या खारा के साथ भिगोएँ।
• कुछ साफ धुंध को खारा से भिगोएँ और चीरे के एक सिरे से दूसरे सिरे तक पोंछें। एक ही जगह पर आगे-पीछे न पोंछें।
• चीरे को उसी तरह साफ, सूखे धुंध से सुखाएं। सिर्फ 1 दिशा में पोंछें या थपथपाएं।
• संक्रमण के लक्षणों के लिए अपने घाव की जाँच करें। इनमें गंभीर सूजन और लाली और जल निकासी शामिल है जिसमें खराब गंध है।
• जिस तरह से आपको दिखाया गया था, उसी तरह एक नई ड्रेसिंग लागू करें।

सर्जरी के लगभग 10 से 14 दिनों के बाद टांके (टांके) या स्टेपल हटा दिए जाएंगे। अपनी सर्जरी के 3 से 4 दिन बाद तक या जब आपके प्रदाता ने आपको स्नान करने के लिए कहा, तब तक स्नान न करें। जब आप स्नान कर सकते हैं, तो पानी को अपने चीरे पर बहने दें, लेकिन इसे न रगड़ें और न ही पानी को इस पर गिरने दें। बाथटब, हॉट टब या स्विमिंग पूल में न भिगोएँ।

आपको अपने घाव के आसपास चोट लग सकती है। यह सामान्य है, और यह अपने आप दूर हो जाएगा। आपके चीरे के आसपास की त्वचा थोड़ी लाल हो सकती है। ये नॉर्मल भी है.

आपका प्रदाता आपको दर्द निवारक दवाओं के लिए एक नुस्खा देगा। जब आप घर जाएं तो इसे भर लें ताकि जरूरत पड़ने पर आपके पास हो। दर्द होने पर अपनी दर्द की दवा लें। इसे लेने के लिए बहुत लंबा इंतजार करने से आपका दर्द जितना होना चाहिए उससे अधिक गंभीर हो जाएगा।

आपकी वसूली के शुरुआती भाग में, अपनी गतिविधि बढ़ाने से लगभग 30 मिनट पहले दर्द की दवा लेने से दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है।

आपको लगभग 6 सप्ताह तक अपने पैरों पर विशेष संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने के लिए कहा जा सकता है। ये रक्त के थक्कों को बनने से रोकने में मदद करेंगे। रक्त के थक्कों के जोखिम को कम करने के लिए आपको 2 से 4 सप्ताह तक ब्लड थिनर लेने की भी आवश्यकता हो सकती है। अपनी सभी दवाएं वैसे ही लें जैसे आपके प्रदाता ने आपको बताया था। यह आपके खरोंच को और आसानी से दूर कर सकता है।

आपका प्रदाता आपको बताएगा कि यौन गतिविधि फिर से शुरू करना कब ठीक है।

कृत्रिम जोड़ जैसे कृत्रिम अंग वाले लोगों को सावधानी से संक्रमण से खुद को बचाने की आवश्यकता होती है। आपको अपने बटुए में एक चिकित्सा पहचान पत्र रखना चाहिए जो कहता है कि आपके पास एक कृत्रिम अंग है। किसी भी दंत चिकित्सा कार्य या आक्रामक चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले आपको एंटीबायोटिक्स लेने की आवश्यकता होगी। अपने प्रदाता से संपर्क करें और सुनिश्चित करें कि आपने अपने दंत चिकित्सक को बताया कि आपके पास एक हिप रिप्लेसमेंट था और किसी भी दंत चिकित्सा कार्य से पहले एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

यदि आपके पास है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:

• दर्द में अचानक वृद्धि
• सीने में दर्द या सांस की तकलीफ
• पेशाब करते समय बार-बार पेशाब आना या जलन होना
• आपके चीरे के आसपास लालिमा या बढ़ता दर्द
• आपके चीरे से जल निकासी
• आपके मल में रक्त, या आपका मल काला हो जाता है
• आपके एक पैर में सूजन (यह दूसरे पैर की तुलना में लाल और गर्म होगी)
• आपके बछड़े में दर्द
• 101°F (38.3°C) से अधिक बुखार
• दर्द जो आपकी दर्द की दवाओं से नियंत्रित नहीं होता है
• अगर आप ब्लड थिनर ले रहे हैं तो नाक से खून आना या पेशाब या मल में खून आना

यह भी कॉल करें यदि आप:

• अपने कूल्हे को उतना नहीं हिला सकते जितना आप पहले कर सकते थे
• अपने पैर को उस तरफ गिरना या चोट पहुँचाना जिसकी सर्जरी हुई थी
• आपके कूल्हे में दर्द बढ़ गया है

हिप आर्थ्रोप्लास्टी - निर्वहन; कुल हिप रिप्लेसमेंट - डिस्चार्ज; हिप हेमीआर्थ्रोप्लास्टी - निर्वहन; ऑस्टियोआर्थराइटिस - हिप रिप्लेसमेंट डिस्चार्ज

हार्केस जेडब्ल्यू, क्रॉकरेल जेआर। कूल्हे की आर्थ्रोप्लास्टी। इन: अजार एफएम, बीटी जेएच, कैनाल एसटी, एड। कैंपबेल्स ऑपरेटिव ऑर्थोपेडिक्स. 13वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: अध्याय 3.

रिज़ो टीडी। कूल्हों का पूर्ण प्रतिस्थापन। इन: फ्रोंटेरा डब्ल्यूआर, सिल्वर जेके, रिज़ो टीडी, एड। शारीरिक चिकित्सा और पुनर्वास की अनिवार्यता. चौथा संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2019: अध्याय 61।

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• अपना घर तैयार करना - घुटने या कूल्हे की सर्जरी
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