हिप फ्रैक्चर - डिस्चार्ज

हिप फ्रैक्चर सर्जरी आपकी जांघ की हड्डी के ऊपरी हिस्से में एक ब्रेक को ठीक करने के लिए की जाती है। यह लेख आपको बताता है कि जब आप अस्पताल से घर जाते हैं तो अपना ख्याल कैसे रखें।

आप हिप फ्रैक्चर, आपकी जांघ की हड्डी के ऊपरी हिस्से में एक ब्रेक की मरम्मत के लिए सर्जरी के लिए अस्पताल में थे। हो सकता है कि आपने हिप पिनिंग सर्जरी या स्क्रू के साथ एक विशेष धातु की प्लेट या रॉड लगाई हो, जिसे संपीड़न स्क्रू या नाखून कहा जाता है। वैकल्पिक रूप से, आपके कूल्हे के जोड़ को बदलने के लिए आपके पास एक हिप रिप्लेसमेंट हो सकता है।

अस्पताल से घर जाने से पहले आपको अस्पताल में या पुनर्वास केंद्र में रहने के दौरान भौतिक चिकित्सा प्राप्त करनी चाहिए थी।

हिप फ्रैक्चर सर्जरी के बाद विकसित होने वाली अधिकांश समस्याओं को बिस्तर से उठकर और जल्द से जल्द चलने से रोका जा सकता है। इस कारण से, सक्रिय रहना और आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा आपको दिए गए निर्देशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है।

आपके चीरे के आसपास चोट के निशान हो सकते हैं। ये चले जाएंगे। आपके चीरे के आसपास की त्वचा का थोड़ा लाल होना सामान्य है। कई दिनों तक आपके चीरे से थोड़ी मात्रा में पानी या गहरा खूनी तरल पदार्थ निकलना भी सामान्य है।

सर्जरी के बाद पहले 3 से 4 दिनों से अधिक समय तक दुर्गंध या जल निकासी होना सामान्य नहीं है। यह भी सामान्य नहीं है कि अस्पताल से निकलने के बाद घाव में ज्यादा दर्द होने लगे।

वही अभ्यास करें जो आपके भौतिक चिकित्सक ने आपको सिखाया था। अपने प्रदाता से पूछें कि आप अपने पैर पर कितना वजन डाल सकते हैं। अस्पताल से निकलते समय आपको बैसाखी और वॉकर का प्रयोग करना चाहिए। आपका प्रदाता और भौतिक चिकित्सक आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आपको बैसाखी, बेंत या वॉकर की आवश्यकता नहीं है।

अपने प्रदाता या भौतिक चिकित्सक से पूछें कि अपनी मांसपेशियों और हड्डियों के निर्माण के लिए एक स्थिर साइकिल का उपयोग कब शुरू करें और अतिरिक्त व्यायाम के रूप में तैराकी करें।

कोशिश करें कि बिना उठे और इधर-उधर घूमे एक बार में 45 मिनट से ज्यादा न बैठें।

• कम कुर्सियों या नरम सोफे पर न बैठें जो आपके घुटनों को आपके कूल्हों से ऊपर रखते हैं। खड़े होने में आसान बनाने के लिए आर्म रेस्ट वाली कुर्सियों का चयन करें।
• अपने पैरों को फर्श पर सपाट करके बैठें, और अपने पैरों और पैरों को थोड़ा बाहर की ओर इंगित करें। अपने पैरों को पार न करें।

जब आप अपने जूते और मोजे पहनते हैं तो कमर या कूल्हों पर न झुकें। फर्श से चीजें लेने के लिए नीचे न झुकें।

पहले कुछ हफ़्तों के लिए उठी हुई टॉयलेट सीट का इस्तेमाल करें। आपका प्रदाता आपको बताएगा कि नियमित टॉयलेट सीट का उपयोग करना कब ठीक है। अपने पेट के बल या उस तरफ न सोएं जिसकी आपने सर्जरी की थी।

एक बिस्तर इतना नीचे रखें कि जब आप बिस्तर के किनारे पर बैठें तो आपके पैर फर्श को छू सकें।

ट्रिपिंग खतरों को अपने घर से बाहर रखें।

• गिरने से रोकना सीखें। एक कमरे से दूसरे कमरे में जाने के लिए जिन क्षेत्रों से आप गुजरते हैं, वहां से ढीले तारों या डोरियों को हटा दें। ढीले फेंक आसनों को हटा दें। अपने घर में छोटे पालतू जानवर न रखें। दरवाजे में किसी भी असमान फर्श को ठीक करें। अच्छी रोशनी का प्रयोग करें।
• अपने बाथरूम को सुरक्षित बनाएं। बाथटब या शॉवर में और शौचालय के बगल में हाथ की रेलिंग लगाएं। बाथटब या शॉवर में स्लिप प्रूफ मैट रखें।
• जब आप घूम रहे हों तो कुछ भी लेकर न जाएं। संतुलन बनाने में मदद के लिए आपको अपने हाथों की आवश्यकता हो सकती है।

उन चीजों को रखें जहां पहुंचना आसान हो।

अपना घर स्थापित करें ताकि आपको सीढ़ियां न चढ़ना पड़े। कुछ टिप्स हैं:

• एक बिस्तर स्थापित करें या पहली मंजिल पर एक शयनकक्ष का उपयोग करें।
• उसी मंजिल पर एक बाथरूम या पोर्टेबल कमोड रखें जहां आप अपना अधिकांश दिन बिताते हैं।

यदि आपके पास पहले 1 से 2 सप्ताह के लिए घर पर आपकी मदद करने के लिए कोई नहीं है, तो अपने प्रदाता से पूछें कि एक प्रशिक्षित देखभालकर्ता आपकी मदद के लिए आपके घर आए।

जब आपका प्रदाता कहता है कि यह ठीक है तो आप फिर से स्नान करना शुरू कर सकते हैं। नहाने के बाद, चीरे वाली जगह को एक साफ तौलिये से धीरे से थपथपाकर सुखाएं। इसे सूखा न रगड़ें।

अपने घाव को बाथटब, स्विमिंग पूल या हॉट टब में तब तक न भिगोएँ जब तक कि आपका प्रदाता यह न कहे कि यह ठीक है।

यदि आपका प्रदाता कहता है कि यह ठीक है तो हर दिन अपने चीरे पर अपनी ड्रेसिंग (पट्टी) बदलें। घाव को साबुन और पानी से धीरे-धीरे धोकर सुखा लें।

दिन में कम से कम एक बार संक्रमण के किसी भी लक्षण के लिए अपने चीरे की जाँच करें। इन संकेतों में शामिल हैं:

• अधिक लाली
• अधिक जल निकासी
• जब घाव खुल रहा हो

एक और फ्रैक्चर को रोकने के लिए, अपनी हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए हर संभव प्रयास करें।

• अपनी सर्जरी से ठीक होने और अधिक परीक्षण करने में सक्षम होने के बाद अपने प्रदाता से ऑस्टियोपोरोसिस (पतली, कमजोर हड्डियों) के लिए जाँच करने के लिए कहें। ऐसे उपचार हो सकते हैं जो कमजोर हड्डी में मदद कर सकते हैं।
• यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो रुकें। छोड़ने में मदद के लिए अपने प्रदाता से पूछें। धूम्रपान आपकी हड्डी को ठीक होने से रोकेगा।
• अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आप नियमित रूप से शराब पीते हैं। दर्द की दवा लेने और शराब पीने से आपकी बुरी प्रतिक्रिया हो सकती है। शराब से सर्जरी से उबरना भी मुश्किल हो सकता है।

अस्पताल में आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले संपीड़न स्टॉकिंग्स को तब तक पहनते रहें जब तक कि आपका प्रदाता यह न कहे कि आप रोक सकते हैं। उन्हें कम से कम 2 या 3 सप्ताह तक पहनने से सर्जरी के बाद थक्कों को कम करने में मदद मिल सकती है। आपको ब्लड थिनर भी दिया जा सकता है। यह गोली के रूप में या इंजेक्शन द्वारा हो सकता है।

यदि आपको दर्द होता है, तो आपके द्वारा बताई गई दर्द निवारक दवाएं लें। उठना और घूमना-फिरना भी आपके दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

अगर आपको अपनी दृष्टि या सुनने में समस्या है, तो उनकी जांच करवाएं।

सावधान रहें कि लंबे समय तक बिस्तर या कुर्सी पर रहने से प्रेशर सोर (जिसे प्रेशर अल्सर या बेड सोर भी कहा जाता है) न हो।

यदि आपके पास है तो अपने प्रदाता को कॉल करें:

• सांस लेने में तकलीफ या सीने में दर्द जब आप सांस लेते हैं
• पेशाब करते समय बार-बार पेशाब आना या जलन होना
• आपके चीरे के आसपास लालिमा या बढ़ता दर्द
• आपके चीरे से जल निकासी
• आपके एक पैर में सूजन (यह दूसरे पैर की तुलना में लाल और गर्म होगी)
• आपके बछड़े में दर्द
• 101°F (38.3°C) से अधिक बुखार
• दर्द जो आपकी दर्द की दवाओं से नियंत्रित नहीं होता है
• यदि आप ब्लड थिनर ले रहे हैं, तो आपके मूत्र या मल में नाक से खून आना या खून आना

इंटर-ट्रोकैनेटरिक फ्रैक्चर रिपेयर - डिस्चार्ज; Subtrochanteric फ्रैक्चर की मरम्मत - निर्वहन; ऊरु गर्दन के फ्रैक्चर की मरम्मत - निर्वहन; Trochanteric फ्रैक्चर की मरम्मत - निर्वहन; हिप पिनिंग सर्जरी - डिस्चार्ज

लाइ टीवी, स्वियोन्टकोव्स्की एमएफ। इंट्राकैप्सुलर हिप फ्रैक्चर। इन: ब्राउनर बीडी, जुपिटर जेबी, क्रेटेक सी, एंडरसन पीए, एड। कंकाल आघात: बुनियादी विज्ञान, प्रबंधन, और पुनर्निर्माण. 5 वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर सॉन्डर्स; २०१५: अध्याय ५४।

वेनलिन जे.सी. कूल्हे के फ्रैक्चर और अव्यवस्था। इन: अजार एफएम, बीटी जेएच, कैनाल एसटी, एड। कैंपबेल्स ऑपरेटिव ऑर्थोपेडिक्स. 13वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2017: अध्याय 55।

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