छाती विकिरण - निर्वहन

जब आपके पास कैंसर के लिए विकिरण उपचार होता है, तो आपका शरीर परिवर्तनों से गुजरता है। घर पर अपनी देखभाल कैसे करें, इस बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। नीचे दी गई जानकारी का उपयोग अनुस्मारक के रूप में करें।

आपके प्राथमिक उपचार के लगभग 2 सप्ताह बाद:

• निगलना मुश्किल हो सकता है, या निगलने में चोट लग सकती है।
• आपका गला सूखा या खरोंच लग सकता है।
• आपको खांसी हो सकती है।
• उपचारित क्षेत्र पर आपकी त्वचा लाल हो सकती है, छिलना शुरू हो सकता है, काला पड़ सकता है, या इसमें खुजली हो सकती है।
• आपके शरीर के बाल झड़ेंगे, लेकिन केवल उपचारित क्षेत्र में। जब आपके बाल वापस बढ़ते हैं, तो यह पहले से अलग हो सकते हैं।
• खांसी होने पर आपको बुखार हो सकता है, अधिक बलगम हो सकता है, या सांस लेने में अधिक तकलीफ हो सकती है।

विकिरण उपचार के बाद हफ्तों से महीनों तक, आप सांस की तकलीफ देख सकते हैं। जब आप सक्रिय होते हैं तो आपको इसे नोटिस करने की अधिक संभावना होती है। यदि आप में यह लक्षण विकसित हो तो अपने चिकित्सक से संपर्क करें।

जब आपके पास विकिरण उपचार होता है, तो आपकी त्वचा पर रंग के निशान खींचे जाते हैं। उन्हें मत हटाओ। ये दिखाते हैं कि विकिरण को कहां लक्षित करना है। अगर वे उतरते हैं, तो उन्हें दोबारा न बनाएं। इसके बजाय अपने डॉक्टर को बताएं।

उपचार क्षेत्र की देखभाल करने के लिए:

• हल्के गुनगुने पानी से ही धो लें। स्क्रब न करें।
• एक माइल्ड साबुन का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा को रूखा न करे।
• अपनी त्वचा को थपथपाकर सुखाएं।
• इस क्षेत्र में लोशन, मलहम, मेकअप, सुगंधित पाउडर या किसी अन्य सुगंधित उत्पाद का प्रयोग न करें। अपने प्रदाता से पूछें कि क्या उपयोग करना ठीक है।
• जिस क्षेत्र का इलाज किया जा रहा है उसे सीधी धूप से बचा कर रखें।
• अपनी त्वचा को खरोंचें या रगड़ें नहीं।
• उपचार क्षेत्र पर हीटिंग पैड या बर्फ के थैले न रखें।
• ढीले-ढाले कपड़े पहनें।

अपने प्रदाता को बताएं कि क्या आपकी त्वचा में कोई विराम या उद्घाटन है।

कुछ दिनों के बाद आपको थकान महसूस होने की संभावना है। यदि ऐसा है तो:

• एक दिन में बहुत ज्यादा करने की कोशिश न करें। आप शायद वह सब कुछ नहीं कर पाएंगे जो आपको करने की आदत है।
• रात को अधिक सोने की कोशिश करें। दिन के दौरान आराम करें जब आप कर सकते हैं।
• काम से कुछ हफ़्ते की छुट्टी लें, या कम काम करें।

अपना वजन बढ़ाने के लिए आपको पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाने की जरूरत है।

खाने को आसान बनाने के लिए:

• ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो आपको पसंद हों।
• ग्रेवी, शोरबा या सॉस वाले खाद्य पदार्थों का प्रयास करें। उन्हें चबाना और निगलना आसान होगा।
• छोटे-छोटे भोजन करें और दिन में अधिक बार खाएं।
• अपने खाने को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें।
• अपने डॉक्टर या दंत चिकित्सक से पूछें कि क्या कृत्रिम लार आपकी मदद कर सकती है।

हर दिन कम से कम 8 से 12 कप (2 से 3 लीटर) तरल पिएं, इसमें कॉफी या चाय या कैफीन युक्त अन्य पेय शामिल नहीं हैं।

शराब न पिएं या मसालेदार भोजन, अम्लीय खाद्य पदार्थ या बहुत गर्म या ठंडे खाद्य पदार्थ न खाएं। ये आपके गले को परेशान करेंगे।

यदि गोलियां निगलने में मुश्किल होती हैं, तो उन्हें कुचलकर आइसक्रीम या अन्य नरम भोजन के साथ मिलाकर देखें। अपनी दवाओं को कुचलने से पहले अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें। कुछ दवाएं कुचलने पर काम नहीं करती हैं।

अपनी बांह में लिम्फेडेमा (सूजन) के इन लक्षणों पर ध्यान दें।

• आपको अपनी बांह में जकड़न का अहसास होता है।
• आपकी उंगलियों पर अंगूठियां सख्त हो जाती हैं।
• आपका हाथ कमजोर लगता है।
• आपके हाथ में दर्द, दर्द या भारीपन है।
• आपका हाथ लाल हो गया है, सूज गया है, या संक्रमण के लक्षण हैं।

अपने प्रदाता से उन अभ्यासों के बारे में पूछें जो आप अपने हाथ को स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ने के लिए कर सकते हैं।

अपने बेडरूम या मुख्य बैठक क्षेत्र में ह्यूमिडिफायर या वेपोराइज़र का उपयोग करने का प्रयास करें। सिगरेट, सिगार या पाइप धूम्रपान न करें। तंबाकू चबाएं नहीं।

अपने मुंह में लार डालने के लिए शुगर-फ्री कैंडी चूसने की कोशिश करें।

8 औंस (240 मिलीलीटर) गर्म पानी में आधा चम्मच या 3 ग्राम नमक और एक चौथाई चम्मच या 1.2 ग्राम बेकिंग सोडा मिलाएं। इस घोल से दिन में कई बार गरारे करें। स्टोर से खरीदे गए माउथवॉश या लोजेंज का उपयोग न करें।

खांसी के लिए जो दूर नहीं जाती है:

• अपने प्रदाता से पूछें कि कौन सी खांसी की दवा का उपयोग करना ठीक है (इसमें अल्कोहल की मात्रा कम होनी चाहिए)।
• अपने बलगम को पतला रखने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं।

आपका डॉक्टर नियमित रूप से आपके रक्त की मात्रा की जांच कर सकता है, खासकर यदि विकिरण उपचार क्षेत्र बड़ा है।

विकिरण - छाती - निर्वहन; कैंसर - छाती विकिरण; लिंफोमा - छाती विकिरण

डोरोशो जेएच। कैंसर के रोगी के लिए दृष्टिकोण। इन: गोल्डमैन एल, शेफ़र एआई, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन. 26वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2020: अध्याय 169।

राष्ट्रीय कैंसर संस्थान की वेबसाइट। विकिरण चिकित्सा और आप: कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए सहायता। www.cancer.gov/publications/patient-education/radiationttherapy.pdf। अक्टूबर 2016 को अपडेट किया गया। 16 मार्च, 2020 को एक्सेस किया गया।

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