कीमोथेरेपी के बाद - डिस्चार्ज

आपके कैंसर का कीमोथेरेपी उपचार हुआ था। संक्रमण, रक्तस्राव और त्वचा की समस्याओं के लिए आपका जोखिम अधिक हो सकता है। कीमोथेरेपी के बाद स्वस्थ रहने के लिए, आपको अपनी अच्छी देखभाल करने की आवश्यकता होगी। इसमें अन्य उपायों के अलावा मुंह की देखभाल, संक्रमण को रोकने का अभ्यास शामिल है।

कीमोथेरेपी के बाद, आपको मुंह के छाले, पेट खराब और दस्त हो सकते हैं। आप शायद आसानी से थक जाएंगे। आपकी भूख खराब हो सकती है, लेकिन आपको पीने और खाने में सक्षम होना चाहिए।

अपने मुंह का अच्छे से ख्याल रखें। कीमोथेरेपी से मुंह सूख सकता है या घाव हो सकते हैं। इससे आपके मुंह में बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है। बैक्टीरिया आपके मुंह में संक्रमण पैदा कर सकता है, जो आपके शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

• अपने दांतों और मसूड़ों को दिन में 2 से 3 बार हर बार 2 से 3 मिनट तक ब्रश करें। मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें।
• ब्रश करने के बीच अपने टूथब्रश को हवा में सूखने दें।
• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
• दिन में एक बार धीरे से फ्लॉस करें।

नमक और बेकिंग सोडा के घोल से दिन में 4 बार अपना मुँह कुल्ला। (एक आधा चम्मच, या 2.5 ग्राम, नमक और एक आधा चम्मच, या 2.5 ग्राम, बेकिंग सोडा को 8 औंस या 240 एमएल पानी में मिलाएं।)

आपका डॉक्टर मुंह कुल्ला करने की सलाह दे सकता है। अल्कोहल युक्त माउथवॉश का इस्तेमाल न करें।

अपने होठों को सूखने और टूटने से बचाने के लिए अपने नियमित लिप केयर उत्पादों का उपयोग करें। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके मुंह में नए घाव या दर्द हैं।

उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन न करें जिनमें बहुत अधिक चीनी हो। चीनी रहित मसूड़े चबाएं या शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स या शुगर-फ्री हार्ड कैंडीज चूसें।

अपने डेन्चर, ब्रेसिज़ या अन्य दंत उत्पादों की देखभाल करें।

• अगर आप डेन्चर पहनते हैं, तो उन्हें तभी लगाएं जब आप खा रहे हों। अपनी कीमोथेरेपी के बाद पहले 3 से 4 सप्ताह तक ऐसा करें। पहले 3 से 4 सप्ताह के दौरान उन्हें दूसरी बार न पहनें।
• अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करें। उन्हें अच्छी तरह से धो लें।
• कीटाणुओं को मारने के लिए, अपने डेन्चर को एक जीवाणुरोधी घोल में भिगोएँ जब आप उन्हें नहीं पहन रहे हों।

ध्यान रखें कि कीमोथेरेपी के बाद एक वर्ष या उससे अधिक समय तक संक्रमण न हो।

कैंसर के इलाज के दौरान सुरक्षित खाने-पीने का अभ्यास करें।

• कुछ भी ऐसा न खाएं या पिएं जो अधपका या खराब हो सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपका पानी सुरक्षित है।
• खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से पकाने और संग्रहीत करने का तरीका जानें।
• बाहर का खाना खाते समय सावधान रहें। कच्ची सब्जियां, मांस, मछली, या ऐसी कोई भी चीज न खाएं जिसके बारे में आपको यकीन न हो कि यह सुरक्षित है।

अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं, जिनमें शामिल हैं:

• बाहर रहने के बाद
• शरीर के तरल पदार्थ, जैसे बलगम या रक्त को छूने के बाद After
• डायपर बदलने के बाद
• खाना संभालने से पहले
• टेलीफोन का उपयोग करने के बाद
• घर का काम करने के बाद
• बाथरूम जाने के बाद

अपने घर को साफ रखें। भीड़भाड़ से दूर रहें। जिन आगंतुकों को सर्दी है, उन्हें मास्क पहनने या न आने के लिए कहें। यार्ड का काम न करें और न ही फूलों और पौधों को संभालें।

पालतू जानवरों और जानवरों से सावधान रहें।

• अगर आपके पास बिल्ली है, तो उसे अंदर रखें।
• क्या कोई और आपकी बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को हर दिन बदल देता है।
• बिल्लियों के साथ कठोर मत खेलो। खरोंच और काटने से संक्रमित हो सकते हैं।
• पिल्लों, बिल्ली के बच्चे और अन्य बहुत छोटे जानवरों से दूर रहें।

अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको किन टीकों की आवश्यकता हो सकती है और उन्हें कब लेना है।

अन्य चीजें जो आप स्वस्थ रहने के लिए कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• यदि आपके पास एक केंद्रीय शिरापरक रेखा या PICC (परिधीय रूप से डाली गई केंद्रीय कैथेटर) रेखा है, तो जानें कि इसकी देखभाल कैसे करें।
• यदि आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता आपको बताता है कि आपकी प्लेटलेट काउंट अभी भी कम है, तो जानें कि कैंसर के उपचार के दौरान रक्तस्राव को कैसे रोका जाए।
• वॉक करके एक्टिव रहें। आपके पास कितनी ऊर्जा है, इसके आधार पर धीरे-धीरे बढ़ाएं कि आप कितनी दूर जाते हैं।
• अपना वजन बनाए रखने के लिए पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाएं।
• अपने प्रदाता से तरल खाद्य पूरक के बारे में पूछें जो आपको पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
• जब आप धूप में हों तो सावधान रहें। चौड़े किनारे वाली टोपी पहनें। किसी भी उजागर त्वचा पर एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक वाले सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• धूम्रपान मत करो।

आपको अपने कैंसर प्रदाताओं के साथ निकट अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होगी। अपनी सभी नियुक्तियों को रखना सुनिश्चित करें।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ:

• संक्रमण के लक्षण, जैसे बुखार, ठंड लगना या पसीना आना
• अतिसार जो दूर नहीं होता या खूनी होता है
• गंभीर मतली और उल्टी
• खाने या पीने में असमर्थता
• अत्यधिक कमजोरी
• किसी भी स्थान से लाली, सूजन, या जल निकासी जहां आपने IV लाइन डाली है
• एक नया त्वचा लाल चकत्ते या छाले
• पीलिया (आपकी त्वचा या आपकी आंखों का सफेद भाग पीला दिखता है)
• आपके पेट में दर्द
• बहुत बुरा सिरदर्द या जो दूर नहीं होता
• एक खांसी जो खराब हो रही है
• जब आप आराम कर रहे हों या जब आप साधारण कार्य कर रहे हों तो सांस लेने में तकलीफ
• पेशाब करते समय जलन

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डोरोशो जेएच। कैंसर के रोगी के लिए दृष्टिकोण। इन: गोल्डमैन एल, शेफ़र एआई, एड। गोल्डमैन-सेसिल मेडिसिन. 26वां संस्करण। फिलाडेल्फिया, पीए: एल्सेवियर; 2020: अध्याय 169।

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