अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण - निर्वहन

आपका बोन मैरो ट्रांसप्लांट हुआ है। बोन मैरो ट्रांसप्लांट क्षतिग्रस्त या नष्ट हो चुके बोन मैरो को स्वस्थ बोन मैरो स्टेम सेल से बदलने की एक प्रक्रिया है।

आपके रक्त की गणना और प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरी तरह से ठीक होने में 6 महीने या उससे अधिक समय लगेगा। इस दौरान आपके संक्रमण, रक्तस्राव और त्वचा संबंधी समस्याओं का खतरा अधिक होता है।

आपका शरीर अभी भी कमजोर है। यह महसूस करने में एक साल तक का समय लग सकता है कि आपने अपने प्रत्यारोपण से पहले किया था। आप बहुत आसानी से थक जाएंगे। आपको कम भूख भी लग सकती है।

यदि आपको किसी और से अस्थि मज्जा प्राप्त हुआ है, तो आप भ्रष्टाचार-बनाम-होस्ट रोग (जीवीएचडी) के लक्षण विकसित कर सकते हैं। अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से आपको यह बताने के लिए कहें कि आपको जीवीएचडी के कौन से लक्षण देखने चाहिए।

अपने मुंह का अच्छे से ख्याल रखें। बोन मैरो ट्रांसप्लांट के लिए आपको जो दवाएं लेनी हैं, उनके मुंह में सूखापन या घावों के कारण आपके मुंह में बैक्टीरिया बढ़ सकते हैं। बैक्टीरिया मुंह में संक्रमण पैदा कर सकता है, जो आपके शरीर के अन्य भागों में फैल सकता है।

• अपने दांतों और मसूड़ों को दिन में 2 से 3 बार हर बार 2 से 3 मिनट तक ब्रश करें। मुलायम ब्रिसल्स वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें।
• ब्रश करने के बीच अपने टूथब्रश को हवा में सूखने दें।
• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें।
• दिन में एक बार धीरे से फ्लॉस करें।

नमक और बेकिंग सोडा के घोल से दिन में 4 बार अपना मुँह कुल्ला। (एक आधा चम्मच या 2.5 ग्राम नमक और आधा चम्मच या 2.5 ग्राम बेकिंग सोडा को 8 औंस या 240 मिलीलीटर पानी में मिलाएं।)

आपका डॉक्टर मुंह कुल्ला करने की सलाह दे सकता है। अल्कोहल युक्त माउथवॉश का इस्तेमाल न करें।

अपने होठों को सूखने और टूटने से बचाने के लिए अपने नियमित लिप केयर उत्पादों का उपयोग करें। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके मुंह में नए घाव या दर्द हैं।

उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जिनमें बहुत अधिक चीनी होती है। चीनी रहित मसूड़े चबाएं या शुगर-फ्री पॉप्सिकल्स या शुगर-फ्री हार्ड कैंडीज चूसें।

अपने डेन्चर, ब्रेसिज़ या अन्य दंत उत्पादों की देखभाल करें।

• अगर आप डेन्चर पहनते हैं, तो उन्हें तभी लगाएं जब आप खा रहे हों। अपने प्रत्यारोपण के बाद पहले 3 से 4 सप्ताह तक ऐसा करें। पहले ३ से ४ सप्ताह के दौरान उन्हें दूसरी बार न पहनें।
• अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करें। उन्हें अच्छी तरह से धो लें।
• कीटाणुओं को मारने के लिए, अपने डेन्चर को एक जीवाणुरोधी घोल में भिगोएँ जब आप उन्हें नहीं पहन रहे हों।

ध्यान रखें कि आपके प्रत्यारोपण के बाद 1 वर्ष या उससे अधिक समय तक संक्रमण न हो।

कैंसर के इलाज के दौरान सुरक्षित खाने-पीने का अभ्यास करें।

• कुछ भी ऐसा न खाएं या पिएं जो अधपका या खराब हो सकता है।
• सुनिश्चित करें कि आपका पानी सुरक्षित है।
• खाद्य पदार्थों को सुरक्षित रूप से पकाने और संग्रहीत करने का तरीका जानें।
• बाहर का खाना खाते समय सावधान रहें। कच्ची सब्जियां, मांस, मछली, या ऐसी कोई भी चीज न खाएं जिसके बारे में आपको यकीन न हो कि यह सुरक्षित है।

अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएं, जिनमें शामिल हैं:

• बाहर रहने के बाद
• शरीर के तरल पदार्थ, जैसे बलगम या रक्त को छूने के बाद After
• डायपर बदलने के बाद
• खाना संभालने से पहले
• टेलीफोन का उपयोग करने के बाद
• घर का काम करने के बाद
• बाथरूम जाने के बाद

अपने घर को साफ रखें। भीड़भाड़ से दूर रहें। जिन आगंतुकों को सर्दी है, उन्हें मास्क पहनने या न आने के लिए कहें। यार्ड का काम न करें और न ही फूलों और पौधों को संभालें।

पालतू जानवरों और जानवरों से सावधान रहें।

• अगर आपके पास बिल्ली है, तो उसे अंदर रखें।
• क्या कोई और आपकी बिल्ली के कूड़े के डिब्बे को हर दिन बदल देता है।
• बिल्लियों के साथ कठोर मत खेलो। खरोंच और काटने से संक्रमित हो सकते हैं।
• पिल्लों, बिल्ली के बच्चे और अन्य बहुत छोटे जानवरों से दूर रहें।

अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको किन टीकों की आवश्यकता हो सकती है और उन्हें कब लेना है।

अन्य चीजें जो आप स्वस्थ रहने के लिए कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• यदि आपके पास एक केंद्रीय शिरापरक रेखा या PICC (परिधीय रूप से डाली गई केंद्रीय कैथेटर) रेखा है, तो जानें कि इसकी देखभाल कैसे करें।
• यदि आपका प्रदाता आपको बताता है कि आपकी प्लेटलेट काउंट कम है, तो जानें कि कैंसर के उपचार के दौरान रक्तस्राव को कैसे रोका जाए।
• वॉक करके एक्टिव रहें। आपके पास कितनी ऊर्जा है, इसके आधार पर धीरे-धीरे बढ़ाएं कि आप कितनी दूर जाते हैं।
• अपना वजन बनाए रखने के लिए पर्याप्त प्रोटीन और कैलोरी खाएं।
• अपने प्रदाता से तरल खाद्य पूरक के बारे में पूछें जो आपको पर्याप्त कैलोरी और पोषक तत्व प्राप्त करने में मदद कर सकते हैं।
• जब आप धूप में हों तो सावधान रहें। चौड़े किनारे वाली टोपी पहनें। किसी भी उजागर त्वचा पर एसपीएफ़ 50 या अधिक के साथ सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
• धूम्रपान मत करो।

आपको कम से कम 3 महीने तक अपने प्रत्यारोपण डॉक्टर और नर्स से करीबी अनुवर्ती देखभाल की आवश्यकता होगी। अपनी सभी नियुक्तियों को रखना सुनिश्चित करें।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएँ:

• अतिसार जो दूर नहीं होता या खूनी होता है।
• गंभीर मतली, उल्टी, या भूख न लगना।
• खा या पी नहीं सकता।
• अत्यधिक कमजोरी।
• लाली, सूजन, या किसी भी जगह से जल निकासी जहां आपने IV लाइन डाली है।
• आपके पेट में दर्द।
• बुखार, ठंड लगना या पसीना आना। ये संक्रमण के लक्षण हो सकते हैं।
• एक नया त्वचा लाल चकत्ते या छाले।
• पीलिया (आपकी त्वचा या आपकी आंखों का सफेद भाग पीला दिखता है)।
• बहुत बुरा सिरदर्द या सिरदर्द जो दूर नहीं होता।
• एक खांसी जो खराब हो रही है।
• जब आप आराम कर रहे हों या जब आप साधारण कार्य कर रहे हों तो सांस लेने में परेशानी।
• पेशाब करते समय जलन।

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