आपका दिमाग चालू: प्यार

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नया प्यार आपको ऐसा महसूस करा सकता है कि आप जा रहे हैं पागल. आप खा या सो नहीं सकते। आप इसे चालू करना चाहते हैं ...सब समय। आपके मित्र "मुग्ध" जैसे शब्दों को फेंक देते हैं (और आप उन्हें अस्वीकार नहीं करते हैं)। लेकिन भले ही आप दशकों से किसी के साथ रहे हों, प्यार आपके मस्तिष्क को उल्लेखनीय तरीके से उत्तेजित करता रहता है, यह उल्लेख करने के लिए नहीं कि आपका रिश्ता आपके स्वास्थ्य को कितनी मजबूती से प्रभावित करता है। सच कहूं तो प्यार सीधे आपके सिर पर चढ़ जाता है-सचमुच। पता करें कि आपका दिमाग आपके रोमांस में कैसे शामिल है।

नया प्यार

कुछ इसे "वासना चरण" कहते हैं। लेकिन कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे ताजा प्यार आपके मस्तिष्क को प्रभावित करता है, जब तक आप अपने साथी के साथ रहते हैं-भले ही आपका रिश्ता 50 साल तक चले, एक जैविक मानवविज्ञानी और लेखक, हेलेन फिशर, पीएचडी कहते हैं। हम प्यार क्यों करते हैं.

इस प्रारंभिक चरण में, फिशर का कहना है कि प्यार से संबंधित मस्तिष्क गतिविधि का मुख्य क्षेत्र उदर टेक्टेरल क्षेत्र (वीटीए) है। यह आपकी इनाम प्रणाली को नियंत्रित करता है, और आपकी इच्छा की भावनाओं, आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता और आपकी ऊर्जा के स्तर में एक बड़ी भूमिका निभाता है। कैसे? फिशर का कहना है कि आपका वीटीए डोपामाइन के उत्पादन को उत्तेजित करता है-एक प्राकृतिक उत्तेजक जो आपके सिर के अन्य क्षेत्रों में बाढ़ लाता है और दवा की तरह उच्च उत्पादन करता है। "जब आप अपने साथी के बारे में सोच रहे होते हैं, तो आप उत्साहित और उत्साहपूर्ण महसूस करते हैं, और शायद थोड़ा जुनूनी भी महसूस करते हैं," वह बताती हैं।

वह कहती हैं कि आपके मस्तिष्क के एक क्षेत्र में भी गतिविधि होती है जिसे इंसुलर कॉर्टेक्स कहा जाता है, जो चिंता की भावनाओं का प्रबंधन करता है। फिशर कहते हैं, यह नए प्यार के कभी-कभी मुश्किल, छोटे-छोटे कट्टर पक्ष की व्याख्या करता है, जो आपके लिए सोना या सामान्य रूप से खाना मुश्किल बना सकता है।

एक प्यार भरे रिश्ते में कई महीने

आपका इंसुलर कॉर्टेक्स नरम हो गया है, जिसका अर्थ है कि आप उस समय की तुलना में थोड़े कम पागल हैं जब आपका प्यार पंख लगा था। फिशर का कहना है कि आप शायद पहले की तुलना में कम चिंतित और कंजूस महसूस करेंगे, और आपकी भूख और नींद की संभावना वापस अपने सामान्य खांचे में आ गई है।

जब भी आप अपने साथी के बारे में सोचते हैं, तब भी आपके मस्तिष्क में उत्तेजक डोपामाइन के उत्पादन में वृद्धि होती है। लेकिन हो सकता है कि वह आपके विचारों पर उस तरह हावी न हो जैसा उसने पहली बार प्यार में पड़ने पर किया था, फिशर का सुझाव है।

यूके के शोध में एक हार्मोन दिखाया गया है जो आपके मस्तिष्क के कोर्टिसोल के स्तर को नियंत्रित करता है-जो आपके तनावग्रस्त होने पर बढ़ जाता है-जब आप अपने साथी के साथ नहीं होते हैं तो भी टिकने लगता है। फिशर का कहना है कि यह समझ में आता है कि जब आप अपने प्यार से अलग होंगे तो आप थोड़ा कम सुरक्षित और अधिक तनाव महसूस करेंगे। (प्यार के ये अन्य 9 स्वास्थ्य लाभ भी आश्चर्यचकित कर सकते हैं)।

लॉन्ग टर्म लव

हालांकि कुछ लोग अन्यथा कहते हैं, फिशर के शोध से पता चलता है कि जब आप अपने आदमी के बारे में सोचते हैं तो आपका वीपीए तब भी सक्रिय हो जाता है। "कई वर्षों के बाद भी, हमने उसी तरह का डोपामाइन रिलीज और उत्साह देखा जब लोग अपने सहयोगियों के बारे में सोचते थे," वह कहती हैं। और आपके उदर पैलिडम में गतिविधि धीरे-धीरे विकसित हुई है-उस क्षेत्र को गहरे लगाव की भावनाओं से जोड़ा जा सकता है, फिशर कहते हैं।

"दो क्षेत्रों में भी गतिविधि शांत और दर्द से राहत की भावना से जुड़ी हुई है," वह बताती है, रैपे नाभिक और पेरियाक्वेडक्टल ग्रे का जिक्र करते हुए। वह कहती हैं कि ऐसे शोध भी हैं जो दिखाते हैं कि प्यार भरे रिश्तों में लोग एकल की तुलना में अधिक दर्द सहन कर सकते हैं।

तो चाहे आपका प्यार एकदम नया हो या उम्रदराज़, आपके साथी के विचार आपके दिमाग को उल्लेखनीय तरीके से उत्तेजित करते हैं। फिशर कहते हैं, "प्यार उतना नहीं बदलता जितना लोग शायद सोचते हैं, कई सालों बाद भी।" और आप वास्तव में उस ताजा-प्रेम की चिंगारी पर राज कर सकते हैं और बेडरूम में इन 6 शरारती सेक्स उत्पादों में से किसी एक का परीक्षण करके अपने संभोग को बढ़ा सकते हैं .... या वास्तव में कहीं भी (बस पकड़े जाने की कोशिश न करें!)

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