छोटी दिखने वाली त्वचा: अपने लिए सर्वश्रेष्ठ त्वचा विशेषज्ञ कैसे खोजें
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जब युवा दिखने वाली त्वचा की बात आती है, तो आपका गुप्त हथियार सही त्वचा विशेषज्ञ होता है। बेशक आपको एक अनुभवी डॉक्टर की जरूरत है जिस पर आप भरोसा करते हैं, और कोई है जो आपको आपकी त्वचा के प्रकार, आपकी जीवनशैली और आपकी विशेष चिंताओं (वयस्क मुँहासे, झुर्रियाँ और महीन रेखाएँ, असामान्य तिल या कुछ और) के अनुरूप सुझाव दे सकता है। लेकिन वहाँ देखभाल की एक विस्तृत श्रृंखला है, त्वचा-कैंसर विशेषज्ञों से लेकर एंटी-एजिंग पेशेवरों तक। यह जानना हमेशा इतना आसान नहीं होता कि क्या देखना है और कौन से प्रश्न पूछना है। तो आपकी त्वचा को डॉ. राइट के साथ जोड़ने के लिए- और आपको वह छोटी दिखने वाली त्वचा प्राप्त करने के लिए जो आप चाहते हैं-हमने दो बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञों को टैप किया, ऐनी चापस, एम.डी., न्यूयॉर्क शहर के लेजर और त्वचा शल्य चिकित्सा केंद्र के, और नॉक्सज़ेमा अपने सर्वोत्तम डॉक्टर-खोज युक्तियों के लिए त्वचा विशेषज्ञ हिलेरी रीच, एम.डी. से परामर्श करना।
छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए चरण 1: एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ चुनें
हालांकि कई अलग-अलग डॉक्टर छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए उपचार प्रदान करते हैं-आजकल कुछ दंत चिकित्सक भी बोटॉक्स इंजेक्शन लगाते हैं-केवल एक बोर्ड प्रमाणित त्वचा (बोर्ड प्रमाणन = विशेष प्रशिक्षण के वर्ष) आपकी त्वचा की देखभाल को संभालना चाहिए। चपास कहते हैं, "त्वचा विशेषज्ञ जिन्होंने रेजिडेंसी पूरी कर ली है और बोर्ड प्रमाणित हैं, वे किसी भी प्रकार की त्वचा के रोगों के निदान और उपचार में विशेषज्ञ हैं।" कार्यालय जाने से पहले अपना गृहकार्य कर लें अमेरिकन बोर्ड ऑफ मेडिकल स्पेशलिटीज.
छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए चरण 2: बुनियादी बातों से शुरुआत करें
आपको पहले कभी त्वचा विशेषज्ञ की आवश्यकता नहीं पड़ी है? बहुत भाग्यशाली हो! लेकिन आपको अभी शुरू करने की जरूरत है: हर महिला को एक बुनियादी त्वचा जांच की आवश्यकता होती है, और यहां तक कि अगर आपको लगता है कि आप जानते हैं कि आपको किसकी आवश्यकता है - आपने एक असामान्य तिल देखा है या एक विशिष्ट एंटी-एजिंग उपचार की तलाश कर रहे हैं - यह सबसे अच्छा है सामान्य त्वचा विशेषज्ञ। वह निर्धारित कर सकती है कि आपको किसी विशेषज्ञ की आवश्यकता है या नहीं और यदि आवश्यक हो तो आपको संदर्भित कर सकती है। रीच कहते हैं, "यदि आपके पास एक नई त्वचा की वृद्धि है, तो आपके पास तिल हैं या आपके परिवार में किसी को त्वचा कैंसर है, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप एक त्वचा विशेषज्ञ को मूल्यांकन के लिए देखें।"
तस्वीरें: क्या यह तिल कैंसर है?
छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए चरण 3: अपना आराम क्षेत्र खोजें
एक नए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें इससे पहले आपके तालमेल के स्तर को मापने के लिए आपकी पहली पूर्ण त्वचा परीक्षा। "परीक्षा के दौरान, जननांगों और स्तन की त्वचा सहित आपकी त्वचा की सभी सतहों की जांच करने की आवश्यकता हो सकती है," चपस कहते हैं, इसलिए आप एक महिला त्वचा विशेषज्ञ को पसंद कर सकते हैं। आपको अपने डॉक्टर के साथ खुली और ईमानदार बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए, और उसके मूल्यांकन पर भरोसा करना चाहिए, इसलिए यदि कुछ-कुछ भी- आपको अच्छा लगता है, अपनी देखभाल के लिए कहीं और देखें।
स्वास्थ्य युक्तियाँ: आपकी त्वचा की नियुक्ति से पहले क्या करना है
छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए चरण 4: प्रश्न पूछें
आपकी चिंताओं को ध्यान से सुनना और आपके सवालों के जवाब देना आपके डॉक्टर का काम है; आपका काम तैयारी करना है ताकि आप अपनी यात्रा का अधिकतम लाभ उठा सकें। चपास सलाह देते हैं, "अपने सवालों को पहले ही लिख लें ताकि आपका डॉक्टर आपकी विशेष चिंताओं का समाधान कर सके।" अपने पहले परामर्श के दौरान, रीच कहते हैं, सुनिश्चित करें कि वह निम्नलिखित पांच बुनियादी प्रश्नों को भी शामिल करती है:
1. मुझे कितनी बार पूर्ण त्वचा परीक्षण की आवश्यकता है?
2. मुझे अपनी त्वचा पर नए विकास के बारे में चिंता करने की आवश्यकता कब है ??
3. मेरी त्वचा के प्रकार के लिए आप किस सनस्क्रीन की सलाह देते हैं ??
4. त्वचा की उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने के लिए मैं क्या कर सकता हूं?
5. मुझे अपनी त्वचा की सबसे अच्छी देखभाल के लिए क्या करना चाहिए ??
यदि डॉक्टर इनमें से किसी भी प्रश्न की उपेक्षा या खारिज करता है, तो फिर से पूछें! यदि आप अभी भी संतुष्ट नहीं हैं, तो एक नया त्वचा विशेषज्ञ खोजने पर विचार करें।
छोटी दिखने वाली त्वचा के लिए चरण 5: लागतों पर नज़र रखें
छोटी दिखने वाली त्वचा को एक बंडल खर्च नहीं करना पड़ता है, और इससे पहले कि आप किसी भी उपचार या प्रक्रियाओं के लिए सहमत हों, थोड़ा सा शोध भुगतान कर सकता है। यह पुष्टि करने के लिए कि वह आपकी बीमा योजना में भाग लेती है, त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय को समय से पहले कॉल करें। इसके बाद, यह पता लगाने के लिए कि कौन सी सेवाएं कवर की गई हैं, अपने बीमा प्रदाता से संपर्क करें, ताकि आप अपने आप को ऐसे शुल्क में फंसा हुआ न पाएं जिसे आप वहन नहीं कर सकते। "अधिकांश बीमा प्रदाता कार्यालय की यात्रा और किसी भी बायोप्सी को कवर करते हैं, लेकिन आपको पहले अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से एक रेफरल की आवश्यकता हो सकती है," चपास बताते हैं; सौंदर्य या कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए, आपको शायद जेब से भुगतान करना होगा। यदि आप बीमाकृत नहीं हैं, तो आप अक्सर अपने डॉक्टर के शुल्क पर बातचीत कर सकते हैं, और वह आपको आज़माने के लिए नि:शुल्क त्वचा देखभाल के नमूने प्रदान करने में सक्षम हो सकती है, या उपलब्ध होने पर आपको सामान्य नुस्खे दे सकती है।
पैसा: स्वास्थ्य देखभाल पर बचत करने के स्मार्ट तरीके
अभी भी अटका हुआ है कि एक अच्छा कहां खोजा जाए? अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी पर जाएं जहां आप बस अपना ज़िप कोड दर्ज करके त्वचा विशेषज्ञ की तलाश कर सकते हैं। संबंधित कहानियां •शीर्ष त्वचा विशेषज्ञों की दैनिक सौंदर्य आदतें •आपके ओबी-जीवाईएन में आपकी यात्रा को बेहतर बनाने के लिए 5 टिप्स •गर्मियों में चमकती त्वचा कैसे पाएं
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