खमीर संक्रमण के लिए घरेलू उपचार

विषय

• अवलोकन
• 1. ग्रीक योगर्ट
• 2. बोरिक एसिड
• 3. अजवायन की पत्ती का आवश्यक तेल
• 4. प्रोबायोटिक सपोसिटरी और सप्लीमेंट
• 5. नारियल का तेल
• 6. चाय के पेड़ का तेल
• 7. एप्पल साइडर सिरका
• 8. लहसुन
• 9. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• 10. विटामिन सी
• क्या उम्मीद
• योनि खमीर संक्रमण को रोकना
• ले जाओ

अवलोकन

योनि खमीर संक्रमण (योनि कैंडिडिआसिस) एक कवक के अतिवृद्धि के कारण होता है जो स्वाभाविक रूप से आपके योनि में रहता है, जिसे कहा जाता है कैनडीडा अल्बिकन्स.

यह अतिवृद्धि जलन, सूजन, खुजली और दर्दनाक निर्वहन को ट्रिगर करती है। अधिकांश महिलाएं अपने जीवनकाल के दौरान कभी न कभी यीस्ट संक्रमण का अनुभव करती हैं।

यदि यह आपकी पहली बार एक खमीर संक्रमण के लक्षणों का अनुभव कर रहा है, तो आपको यह सत्यापित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना चाहिए कि आपको वास्तव में खमीर संक्रमण है और कुछ और नहीं।

लेकिन अगर आपके पास पुनरावर्ती खमीर संक्रमण है, तो अपने डॉक्टर से खमीर संक्रमण के इलाज के लिए अन्य सुरक्षित तरीकों के बारे में बात करें या शायद पुनरावृत्ति को रोकें।

इन उपायों में से कुछ उन सामग्रियों का उपयोग करते हैं जो आप पहले से ही अपने घर में रख सकते हैं। उनकी प्रभावशीलता अलग-अलग होती है, और उनकी सफलता के लिए सबूत ज्यादातर वास्तविक हैं।

मेयो क्लिनिक का उल्लेख है कि कुछ पूरक चिकित्सा आपके डॉक्टर की देखभाल के साथ कुछ राहत प्रदान कर सकती हैं।

खमीर संक्रमण के लिए कुछ लोकप्रिय घरेलू उपचार के बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

1. ग्रीक योगर्ट

प्रोबायोटिक्स के खिलाफ प्रभावी हो सकता है सी। अल्बिकंस.

दही को एक प्रोबायोटिक माना जा सकता है क्योंकि इसमें जीवित बैक्टीरिया होते हैं, जैसे कि लेक्टोबेसिल्लुस एसिडोफिलस। ये बैक्टीरिया आपकी योनि में स्वस्थ वातावरण बनाने के लिए आवश्यक हैं। वे एक असंतुलन के कारण अतिवृद्धि का इलाज करने में मदद कर सकते हैं।

2017 के एक अध्ययन में पुष्टि की गई है, दही खाने से आंत सूक्ष्मजीव को बढ़ाने में मदद करता है और शरीर में खमीर को कम कर सकता है। यदि आप दही पसंद नहीं करते हैं, तो प्रोबायोटिक्स लें। प्रोबायोटिक्स भोजन के साथ सबसे अच्छा लिया जाता है।

सादा ग्रीक दही इस घरेलू उपचार के लिए उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है। सुनिश्चित करें कि दही में चीनी नहीं है, जो की वृद्धि को बढ़ाता है कैंडिडा कवक।

2. बोरिक एसिड

बोरिक एसिड एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है जो कुछ महिलाओं का दावा है कि खमीर संक्रमण के उपचार के लिए उपयोगी है जो अन्य उपचारों के लिए प्रतिरोधी हैं।

योनि संक्रमण के उपचार के रूप में रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) द्वारा सामयिक बोरिक एसिड की सिफारिश की जाती है। योनि के संक्रमण के इलाज के लिए दवाओं के साथ बोरिक एसिड योनि सपोसिटरीज का भी उपयोग किया जा सकता है।

बोरिक एसिड बड़ी मात्रा में विषाक्त है। यह गुर्दे की क्षति, संचार प्रणाली की तीव्र विफलता या मृत्यु को जन्म दे सकता है यदि आप इसे पर्याप्त मात्रा में अवशोषित करते हैं। इससे बचने के लिए, टूटी हुई त्वचा पर बोरिक एसिड का उपयोग न करें और न ही इसे मौखिक रूप से लें।

यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको किसी भी रूप में बोरिक एसिड का उपयोग नहीं करना चाहिए।

संवेदनशील त्वचा वालों के लिए, यह एक अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। किसी भी असुविधा शुरू होने पर उपयोग बंद कर दें।

3. अजवायन की पत्ती का आवश्यक तेल

आम अजवायन की पत्ती, या ओरिजिनम मारजोरम, वह है जो आप आमतौर पर अपने किराने की दुकान के मसाला अनुभाग में पाते हैं। हालांकि, खमीर संक्रमणों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला अजवायन का तेल एक ही प्रकार का नहीं है, हालांकि।

अजवायन की पत्ती के तेल की तलाश जंगली अजवायन से की जाती है, या ओरिगनम वल्गारे, यहाँ की तरह। इसमें थाइमोल और कारवाक्रोल शामिल हैं, जो शक्तिशाली एंटीफंगल हैं।

2017 के अध्ययन में पाया गया कि अजवायन की पत्ती आवश्यक तेल को बदलने में प्रभावी हैकी वृद्धि सी। अल्बिकंस.

अजवायन की पत्ती का तेल एक प्राकृतिक रक्त पतला होता है, इसलिए यदि आप किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए रक्त को पतला करते हैं तो इसका (विसर या शीर्ष पर) उपयोग न करें। यदि आपके पास रक्त का थक्का जमने की समस्या है, जैसे कि विटामिन के की कमी से।

याद है: आवश्यक तेलों को मौखिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए। वे अरोमाथेरेपी के एक हिस्से के रूप में रहने वाले थे। जबकि कुछ अध्ययन अजवायन की आवश्यक तेलों का उपयोग करने के अन्य तरीकों की जांच कर रहे हैं, इस समय यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे वाहक तेल में पतला करते हैं, जैसे कि जैतून या मीठा बादाम का तेल।

काम में लाना: वाहक तेल के प्रति औंस आवश्यक तेल के 3-5 बूंदों को मिलाएं। फिर, इसे मालिश में त्वचा पर लागू करें। यह एक विसारक के माध्यम से भी जा सकता है। इस आवश्यक तेल को अपनी योनि के पास न लगाएं।

4. प्रोबायोटिक सपोसिटरी और सप्लीमेंट

प्रोबायोटिक्स आपके पूरे शरीर में बैक्टीरिया-खमीर संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं।

यदि आप मौखिक प्रोबायोटिक्स का एक आहार शुरू करते हैं जिसमें तनाव होता है लेक्टोबेसिल्लुस एसिडोफिलस बैक्टीरिया, आप अपने पाचन तंत्र और योनि वनस्पतियों को संरेखण में वापस ला सकते हैं। दही खाने से प्रोबायोटिक्स बढ़ाने का एक तरीका है।

ओरल सप्लीमेंट्स को पूर्ण प्रभाव तक पहुंचने में लगभग 10 दिन लगते हैं, इसलिए कुछ महिलाएं प्रोबायोटिक्स का उपयोग योनि सपोसिटरी के रूप में करती हैं ताकि परिणाम अधिक तेज़ी से दिखाई दें। यदि आप योनि प्रोबायोटिक्स का प्रयास करना चाहते हैं, तो आप उन्हें ऑनलाइन खरीद सकते हैं।

हार्वर्ड हेल्थ के अनुसार, प्रोबायोटिक सपोसिटरीज को वैजिनोसिस के इलाज के लिए भी प्रभावी दिखाया गया है।

5. नारियल का तेल

नारियल तेल एक वसायुक्त तेल है जो नारियल के मांस से प्राप्त होता है। तेल में कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जिनमें एंटिफंगल गुण भी शामिल हैं।

अध्ययनों से पता चला है कि नारियल तेल के खिलाफ प्रभावी है सी। अल्बिकंस, यह घरेलू उपाय मजबूत सबूत के साथ कुछ में से एक है कि यह वास्तव में काम करता है।

नारियल तेल का उपयोग करके एक योनि खमीर संक्रमण का इलाज करने के लिए, शुद्ध, जैविक नारियल तेल खरीदना सुनिश्चित करें। आप प्रभावित क्षेत्र पर सीधे तेल लगा सकते हैं।

6. चाय के पेड़ का तेल

चाय के पेड़ का तेल एक आवश्यक तेल है जिसका उपयोग कवक, बैक्टीरिया और वायरस को मारने के लिए किया जाता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि चाय पेड़ के तेल से युक्त योनि सपोसिटरी योनि संक्रमण का इलाज करने में मदद कर सकती है। चाय के पेड़ के तेल में ऐंटिफंगल गुण होते हैं।

एक हालिया अध्ययन में चाय के पेड़ के तेल को रोगाणुरोधी के रूप में और बायोफिल्म को तोड़ने में मदद करने के लिए प्रभावी पाया गया।

चाय के पेड़ का तेल अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली है। यदि यह आपकी त्वचा को छूने वाला है, तो वाहक तेल, जैसे जोजोबा या नारियल तेल के साथ इसे पतला करना सुनिश्चित करें। पहले से तैयार चाय के पेड़ योनि सपोसिटरी सबसे अच्छा विकल्प हैं।

केवल चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कभी-कभी करें, और इसे कभी न निगलें। यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो चाय के पेड़ के तेल का उपयोग न करें। यदि कोई असुविधा होती है, तो उपयोग बंद करें।

आप चाय के पेड़ के तेल को ऑनलाइन और दुकानों में खरीद सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प यहां इन चाय के पेड़ योनि सपोजिटरी खरीदना होगा। चाय के पेड़ के तेल को त्वचा को कभी भी नहीं छूना चाहिए।

7. एप्पल साइडर सिरका

एक लोकप्रिय खमीर संक्रमण उपाय एक सेब साइडर सिरका स्नान है।

सिरका के कई औषधीय उपयोग हैं, कुछ दूसरों की तुलना में शोध से अधिक साबित होते हैं। जब आप गुनगुने बाथटब में आधा कप एप्पल साइडर सिरका डालते हैं और 20 मिनट के लिए भिगोते हैं, तो सिरका का अम्लीय घटक खमीर सहित किसी भी हानिकारक सूक्ष्मजीव को खत्म कर सकता है।

ऐप्पल साइडर विनेगर बाथ douching के समान नहीं है, जिसका उद्देश्य योनि से सभी बैक्टीरिया (अच्छे और बुरे) को बाहर निकालना है। ऐसा करने से आपको यीस्ट इन्फेक्शन होने की आशंका अधिक होती है। सेब साइडर सिरका के साथ डूश न करें।

त्वचा को छूने से पहले सिरका पानी में पतला होना चाहिए। आपको अपने आहार में सेब साइडर सिरका को शामिल करने पर भी विचार करना चाहिए।

8. लहसुन

2005 के एक लैब अध्ययन में, लहसुन को एक प्रभावी दिखाया गया था कैंडिडा हत्यारा। लेकिन इस बात पर बहस चल रही है कि क्या यह एक प्रयोगशाला सेटिंग के बाहर खमीर संक्रमण को ठीक करने में मदद करेगा।

यदि आप एक खमीर संक्रमण के इलाज के लिए लहसुन की कोशिश करना चाहते हैं, तो अपने आहार में अधिक लहसुन शामिल करें। कुछ वेबसाइट योनि में लहसुन डालने की सलाह देती हैं, लेकिन जलन और महत्वपूर्ण दर्द के बारे में बताया गया है। आपको खाद्य पदार्थों में लहसुन जोड़ने के साथ रहना चाहिए।

9. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक बैक्टीरिया और खमीर-हत्या एंटीसेप्टिक है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड द्वारा निर्मित होता है लैक्टोबैसिलस सीडीसी के अनुसार, योनि में बैक्टीरिया और खमीर के खिलाफ जैविक गतिविधि का हिस्सा है।

जबकि यह खमीर की प्रत्येक प्रजाति पर काम नहीं करता है, कुछ महिलाएं खमीर संक्रमण होने पर शीर्ष पर हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करके कसम खाती हैं।

योनि संक्रमण का इलाज करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग का समर्थन करने के लिए कोई मजबूत शोध नहीं है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ डूश न करें। इसे स्नान में जोड़ने या पानी में पतला करने से जननांगों पर खमीर बढ़ने में मदद मिल सकती है।

आपके जननांगों पर इसे लागू करने से पहले पतला (आधा पानी और आधा हाइड्रोजन पेरोक्साइड) लेने की सिफारिश की जाती है, और समय की विस्तारित अवधि के लिए इसका उपयोग नहीं करते हैं।

10. विटामिन सी

विटामिन सी एक प्रतिरक्षा प्रणाली बूस्टर है। एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली आपके शरीर को खुद को वापस संतुलन में लाने की अनुमति देती है।

विटामिन सी (जिसे एस्कॉर्बिक एसिड भी कहा जाता है) में रोगाणुरोधी घटक होते हैं, इसलिए कुछ महिलाएं इसे इलाज के लिए अपने आहार में शामिल करती हैं कैंडिडा overgrowths।

खमीर संक्रमण को मारने के लिए आपके शरीर की क्षमता को बढ़ाने के लिए विटामिन सी के अपने सेवन को बढ़ाने का प्रयास करें। संवेदनशील योनि ऊतक के लिए अम्लीय विटामिन सी लागू न करें।

क्या उम्मीद

अधिकांश घरेलू उपचार कुछ ही दिनों में राहत पहुंचाते हैं। कुछ को एक सप्ताह तक का समय लग सकता है।

यदि आपके लक्षण खराब होते हैं या उपचार के दौरान किसी भी समय नए लक्षण दिखाई देते हैं, तो अपने चिकित्सक को बुलाएं। अपने चिकित्सक को भी कॉल करें यदि आपको लगातार जलन होती है जो आपके खमीर संक्रमण के लक्षणों से अलग है।

यदि आपका संक्रमण उपचार के साथ दूर हो जाता है, लेकिन फिर लौटता है, तो सलाह के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपको नुस्खे-शक्ति उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

योनि खमीर संक्रमण को रोकना

भविष्य के खमीर संक्रमण को रोकने में मदद करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।

• आपके द्वारा उपभोग की जाने वाली चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों की मात्रा को सीमित करें। खमीर चीनी पर पनपता है।
• ढीले-ढाले, सूती अंडरवियर पहनें।
• गीले कपड़े या स्नान सूट में समय की विस्तारित अवधि खर्च न करें। खमीर गर्म, नम वातावरण में बढ़ता है।
• आवश्यक होने पर ही एंटीबायोटिक्स का उपयोग करें।
• जब तक आपके डॉक्टर द्वारा सलाह नहीं दी जाती है, तब तक वाउचर का उपयोग न करें और योनि दुर्गन्ध स्प्रे और सुगंधित योनि लोशन से बचें। वे आपकी योनि में अच्छे बैक्टीरिया और खमीर के संतुलन को बदल सकते हैं।

ले जाओ

आपके खमीर संक्रमण के उपचार के लिए घरेलू उपचार काम कर सकते हैं या नहीं भी। यदि आप जड़ी-बूटियों, पूरक, या आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं, तो ध्यान रखें कि खाद्य और औषधि प्रशासन (FDA) सुरक्षा, शुद्धता और गुणवत्ता के लिए इनकी निगरानी नहीं करता है। किसी प्रतिष्ठित स्रोत से खरीदें।

एक घर उपाय की प्रभावशीलता व्यक्ति, संक्रमण की गंभीरता और उपयोग किए गए उपचार की गुणवत्ता के आधार पर भिन्न होती है। यदि आपके पास पुनरावर्ती योनि संक्रमण है, तो इसे रोकने और इलाज करने के लिए अधिक प्राकृतिक तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

ध्यान रखें कि कोई भी उत्पाद, प्राकृतिक या अन्यथा, संवेदनशील योनि की त्वचा को परेशान कर सकता है। आपको उपाय का उपयोग करना बंद कर देना चाहिए और यदि आपको कोई जलन या परेशानी का अनुभव हो तो अपने डॉक्टर को फोन करें।