लगातार उत्तेजना का क्या कारण है और अगर आपको इसके बारे में कुछ भी करने की आवश्यकता है

विषय

• सामान्य कारण
• हार्मोन
• कामोद्दीपक खाद्य पदार्थ
• शराब और ड्रग्स
• अतिकामुकता
• महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है
• मासिक धर्म
• पूर्ण मूत्राशय
• गर्भावस्था
• पुरुष प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है
• निरंतर संपर्क
• बार-बार हस्तमैथुन करना
• बहुत अधिक उत्तेजना बहुत अधिक है?
• अपनी कामेच्छा को कम करने के लिए क्या करें
• नियमित सेक्स करें
• व्यायाम
• हस्तमैथुन
• रचनात्मक आउटलेट खोजें
• ले जाओ

आपके साथी के कोलोन की गंध; आपकी त्वचा के खिलाफ उनके बालों का स्पर्श। एक साथी जो खाना बनाता है; एक साथी जो अराजक स्थिति में नेतृत्व करता है।

यौन रुचियां और टर्न-ऑन व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होते हैं। क्या हो रहा है आप अपने सबसे अच्छे दोस्त या कभी-कभी अपने साथी की तरह कुछ भी नहीं हो सकते हैं। हर किसी के पास यौन आग्रह है - दूसरों की तुलना में कुछ अधिक।

क्योंकि कामेच्छा और यौन उत्तेजना व्यक्तिपरक है, यह जानना मुश्किल है कि "बहुत" या "निरंतर" क्या माना जाता है।

लेकिन अगर आपको लगता है कि आप उत्तेजित होने की स्थिति में रहने या उससे अधिक आराम करने से ज्यादा यौन आग्रह रखते हैं, तो यह समझाने के लिए कुछ चीजें हो सकती हैं। अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

सामान्य कारण

लगातार उत्तेजना के कुछ कारण दोनों लोगों में एक लिंग के साथ और एक योनि वाले लोगों में साझा किए जाते हैं। कारकों का संयोजन अक्सर उत्तेजना पैदा कर सकता है।

हार्मोन

हार्मोन कामेच्छा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। टेस्टोस्टेरोन के स्पाइक्स से उत्तेजना बढ़ सकती है। इसी तरह, यौन व्यवहार में संलग्न लोगों में अधिक टेस्टोस्टेरोन होता है। यह एक चक्रीय स्थिति बनाता है, जो समय के साथ एक बढ़ाया सेक्स ड्राइव का कारण बन सकता है।

कामोद्दीपक खाद्य पदार्थ

कुछ खाद्य पदार्थ कामोत्तेजना बढ़ा सकते हैं और आपको चादरों के बीच थोड़ा समय देने की लालसा रखते हैं। यदि आप इन खाद्य पदार्थों के साथ अपनी प्लेट भर रहे हैं (उद्देश्यपूर्ण रूप से या नहीं), तो आप अपने इंजन को थोड़ा और ईंधन दे सकते हैं।

शराब और ड्रग्स

क्या रेड वाइन का एक गिलास आपको बेल्ट के नीचे झुनझुनी देता है? तुम अकेले नहीं हो। हालांकि शराब और अन्य पदार्थ यौन क्रिया में हस्तक्षेप कर सकते हैं, लेकिन वे वास्तव में आपको शुरुआत के लिए अधिक उत्तेजित कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे आपके अवरोधों को ढीला कर देते हैं और यदि आप शांत होते हैं तो आपको थोड़ा अधिक डर लगता है।

अतिकामुकता

Hypersexuality हेल्थकेयर प्रदाताओं के बीच एक गर्म बहस वाला विषय है। सभी की सेक्स ड्राइव अद्वितीय है

लेकिन अगर आप अपने यौन आग्रह के साथ असहज महसूस कर रहे हैं और पाते हैं कि वे आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रहे हैं, जैसे उत्पादक होने या संबंध बनाने की क्षमता, तो यह इसे खोजने लायक है।

महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है

Cisgender महिलाओं और जन्म के समय महिलाओं को सौंपा गया (AFAB) इन कारणों से अधिक उत्तेजित महसूस कर सकता है:

मासिक धर्म

एक मासिक धर्म चक्र में दिन बदलते हार्मोन के साथ-साथ ऐसी घटनाओं से भरे होते हैं जो आपके सेक्स ड्राइव को सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ लोग अपने चक्र के मध्य के दौरान या अपनी अवधि शुरू होने से लगभग 14 दिन पहले अधिक आसानी से महसूस होने की सूचना देते हैं।

ओवुलेशन के समय के बारे में विकास के संदर्भ में, यह समझ में आता है। ओव्यूलेशन तब होता है जब आप सबसे अधिक उपजाऊ होते हैं और गर्भधारण की संभावना सबसे अधिक होती है। आपके शरीर ने आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने की संभावना को बढ़ा दिया है।

अन्य लोग महसूस करते हैं कि उनकी अवधि से ठीक पहले की भावना अधिक थी। जब आपकी अवधि होती है, तो आपकी श्रोणि तरल पदार्थ के साथ अधिक भीड़ होती है, जिससे यौन उत्तेजना बढ़ सकती है।

इसी तरह कुछ लोग अपने पीरियड में सेक्स करना पसंद करते हैं।रक्त एक प्राकृतिक स्नेहक प्रदान करता है। गर्भवती होने का जोखिम भी कम है, हालांकि शून्य नहीं है।

पूर्ण मूत्राशय

भगशेफ, योनि और मूत्रमार्ग कसकर आपके श्रोणि में भरे होते हैं। जब मूत्राशय भरा होता है, तो यह उन संवेदनशील क्षेत्रों पर दबाव डाल सकता है, जो उत्तेजित हो सकते हैं।

गर्भावस्था

प्रेग्नेंसी आपके सेक्स ड्राइव को मजेदार कर सकती है। पहले दिनों और हफ्तों में, हार्मोन में बदलाव से आपको अपने साथी के लिए लाल - लाल दिखाई दे सकता है।

पुरुष प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करता है

यदि जन्म के समय (एएमएबी) में सीजेंडर पुरुषों और लोगों को खुद को लगातार उत्तेजित किया जाता है, तो ये कारण कारण हो सकते हैं:

निरंतर संपर्क

शरीर के बाहर जननांगों के साथ, लगातार रगड़ना, स्पर्श करना और स्पर्श करना यौन गतिविधियों के बारे में एक सूक्ष्म अनुस्मारक हो सकता है। जिससे लगातार उत्तेजना हो सकती है।

बार-बार हस्तमैथुन करना

यह आमतौर पर माना जाता है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक यौन होने के बारे में सोचते हैं। दरअसल, शोध कहता है कि पुरुष इसके बारे में थोड़ा और सोचते हैं, लेकिन केवल मुश्किल से ही।

हालांकि, एक और बात यह है कि वे ऐसा अधिक करते हैं जिसका असर कामोत्तेजना पर पड़ सकता है: पुरुष एक अध्ययन के अनुसार अधिक बार हस्तमैथुन करते हैं। यह अधिक लगातार उत्तेजना पैदा कर सकता है।

बहुत अधिक उत्तेजना बहुत अधिक है?

जरूरी नहीं कि बार-बार हॉर्नी होना बुरी बात हो। यौन गतिविधि एक स्वस्थ चीज है, जैसा कि यौन गतिविधि है।

लेकिन अगर आपको लगता है कि आपके निरंतर उत्तेजना आपके जीवन के अन्य पहलुओं के रास्ते में हो रही है, तो आप डॉक्टर या सेक्स थेरेपिस्ट के साथ बात करने पर विचार कर सकते हैं। वे आपके यौन व्यवहार के कार्य का पता लगाने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

यदि कामोत्तेजना और यौन व्यवहार में संलग्न होने की आवश्यकता अनिवार्य लगती है, या आपको उन पर कार्रवाई करने के लिए एक अनिवार्य आग्रह है, तो आपको इन अंतर्निहित आग्रह के बारे में बात करने की आवश्यकता हो सकती है। यह एक हाइपरसेक्सुअल डिसऑर्डर के संकेत हो सकते हैं।

बेशक, एक व्यक्ति का "लगातार" चालू होना दूसरे की तुलना में बहुत अलग हो सकता है। यह इन विचारों और इच्छाओं के बारे में एक चिकित्सा पेशेवर के साथ बात करने में मदद करता है। इस तरह, आप यह देख सकते हैं कि क्या वे विशिष्ट हैं, या यदि आपको उपचार लेने की आवश्यकता है।

अपनी कामेच्छा को कम करने के लिए क्या करें

यदि आप अपनी सेक्स ड्राइव को कम करना चाहते हैं, तो कुछ उपचार विकल्प मदद कर सकते हैं। अंततः, आपको एक डॉक्टर से बात करने की आवश्यकता हो सकती है ताकि आप संभावित अंतर्निहित मुद्दों की बेहतर समझ प्राप्त कर सकें जो आपके निरंतर उत्तेजना में खेल रहे हैं।

नियमित सेक्स करें

सेक्स आपके रिश्ते से ज्यादा के लिए स्वस्थ हो सकता है। यह तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है और आपके हार्मोन को भी नियंत्रित कर सकता है। यदि आप नियमित रूप से यौन संबंध रखते हैं, तो आप पूरी तरह से महसूस कर सकते हैं और एक अदम्य लालसा नहीं रख सकते हैं।

व्यायाम

यह एक अलग तरह का शारीरिक जुड़ाव है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक है जो आपको उस यौन तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। व्यायाम कुछ समान रसायनों और हार्मोन को यौन गतिविधि के रूप में जारी करता है। यह आपकी ऊर्जा को स्वस्थ, उत्पादक छोर में बदलने में मदद कर सकता है।

हस्तमैथुन

जब तक हस्तमैथुन आपके काम, व्यक्तिगत संबंधों या अन्य प्रतिबद्धताओं के अनुसार नहीं हो रहा है, तब तक यह आपके शरीर, आपकी पसंद, और आपके cravings को जानने का एक मजेदार तरीका है।

रचनात्मक आउटलेट खोजें

यदि आप उस ऊर्जा का उपयोग सेक्स से संबंधित किसी चीज के लिए नहीं करना चाहते हैं, तो शौक या स्वयंसेवक के अवसरों को खोजने पर विचार करें जो आपको उस जुनून को कहीं और लागू करने में मदद कर सकते हैं।

ले जाओ

आपकी कामेच्छा दिन-प्रतिदिन बदल सकती है। यह निश्चित रूप से आपके जीवन भर बदलता रहता है।

यदि आपको ऐसा लगता है कि आप लगातार उत्तेजित हैं, तो यह गलत बात नहीं हो सकती है। एक स्वस्थ सेक्स ड्राइव एक सकारात्मक गुण हो सकता है।

लेकिन अगर आपको लगता है कि यौन संबंध के लिए आपकी इच्छा दिन-प्रतिदिन की जिम्मेदारियों और योजनाओं में हस्तक्षेप कर रही है, तो डॉक्टर या सेक्स चिकित्सक से मिलने पर विचार करें।

वे आपको संभावित अंतर्निहित स्वास्थ्य मुद्दों को देखने में मदद कर सकते हैं जो आपकी नॉटेड अप इच्छा में योगदान दे सकते हैं। वे आपको इसका दोहन करने के तरीके खोजने में भी मदद कर सकते हैं।