जब मैंने शराब छोड़ी तो मैंने डेटिंग और दोस्ती के बारे में 5 बातें सीखीं

विषय

• लोगों के मन में बेहूदा सवाल हैं।
• शराब के बिना डेटिंग करना इतना अजीब नहीं है।
• आप कुछ दोस्तों को अलविदा कहेंगे।
• आप कुछ बड़े फिटनेस लाभ कमा सकते हैं।
• आपकी त्वचा शायद अद्भुत दिखेगी।
• के लिए समीक्षा करें

जब मैं लोगों को बताता हूं कि मैं पूर्णकालिक लेखक बनने के लिए न्यूयॉर्क शहर चला गया, तो मुझे लगता है कि वे कल्पना करते हैं कि मैं कैरी ब्रैडशॉ IRL हूं। इस तथ्य पर कभी ध्यान न दें कि जब मैं पहली बार चला गया (पढ़ें: सीढ़ियों की चार उड़ानों में दो सूटकेस खो दिए), मैं दोस्तों के साथ यौन संबंध नहीं बना रहा था (मैनहट्टन के अभिजात वर्ग में से एक को छोड़ दें), मैं सम्मानित काल्पनिक लेखक से एक दशक छोटा हूं , और मैंने कॉलेज के अपने नए साल के बाद से शराब की एक चाट नहीं ली है। मेरे लिए कोई महानगरीय नहीं, धन्यवाद।

मेरी शराब की कहानी लो-ड्रामा है। मैंने पी लिया है शायद मेरे जीवन में एक दर्जन बार और, सीधे शब्दों में कहें, मुझे यह पसंद नहीं है। मुझे यह पसंद नहीं है कि यह मुझे कैसा महसूस कराता है या इसका स्वाद कैसा है, और मुझे यह पसंद नहीं है कि शराब मुझे मेरे मानकों को कैसे कम करती है, मेरे और दूसरों के लिए। (यही कारण है कि अधिक स्वास्थ्य-दिमाग वाले लोग शांत हो रहे हैं।)

जबकि मैनहट्टन द्वीप हमेशा से जुड़ा हो सकता है सैक्स और शहर (और इसके विपरीत), मेरा जीवन और मेरा न्यूयॉर्क थोड़ा कम गुलाबी पेय और ऊँची एड़ी के जूते हैं, और थोड़ा अधिक सेल्टज़र और मेटकॉन्स (क्रॉसफिट लड़के, यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, हाय!)। समस्या यह है कि न्यूयॉर्क शहर के जीवन की संस्कृति एचबीओ के रूप में ही उबाऊ है।

इस तरह की युक्तियों वाली दुनिया में रहने वाली एक शांत लड़की के रूप में, मैंने अपने बारे में बहुत सी चीजें सीखी हैं, डेटिंग करना, दोस्त बनाना और आखिरकार, मेरे स्वास्थ्य के बारे में। यहां, बार में शांत व्यक्ति होने के नाते यह कैसा लगता है, इसके अंदर एक झलक।

लोगों के मन में बेहूदा सवाल हैं।

तुम आराम कैसे करते हो?तो आप क्या करते हैं जब हर कोई पी रहा है?आप कैसे मजे करते हैं? और मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा (उघ): आप खरपतवार भी नहीं पीते हैं? तो क्या आप कोकीन करते हैं? मूर्खतापूर्ण मूर्खताओं की सूची जो मैं सुनता हूं-विशेषकर उन स्थितियों में जहां शराब मुख्य गतिविधि है-लंबी है, लेकिन अधिकांश धारणाएं और प्रश्न इसी विषय का अनुसरण करते हैं। (बीटीडब्लू, यही कारण है कि आपका दिमाग हमेशा दूसरे पेय के लिए हाँ कहता है।)

मैंने कभी भी अपने किसी भी व्यक्तिगत निर्णय की इतनी आलोचना नहीं की और दूसरा अनुमान लगाया कि शराब न पीने का मेरा निर्णय (एकमात्र निर्णय जो करीब आ गया है वह वह समय है जब मैं अपने वास्तविक जीवन में वापस गया था मिस्टर बिग मेरे दोस्त के साथ सोने के बाद, लेकिन यह एक और कहानी है)।

सबसे पहले, मुझे लगा कि पूछने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए मुझे विस्तृत स्पष्टीकरण देना है। अब, मैं आमतौर पर सिर्फ मुस्कुराता हूं या एक या दो शब्दों का उत्तर देता हूं। कभी-कभी, कोई व्यक्ति अपने स्वयं के संघर्ष और शराब छोड़ने की इच्छा का संकेत देगा, और हम अपने वर्तमान सामाजिक परिदृश्य में शराब की भूमिका के बारे में एक आकर्षक बातचीत करेंगे। (यहां शराब पीने से रोकने के तरीके के बारे में पूरी गाइड है)। लेकिन ज्यादातर समय, मैं इस सवाल पर हंसता हूं और हर कोई अपनी सिप-सिप-स्कमूज शाम को जारी रखता है।

मेरे जीवन-कार्य, जिम, हाई स्कूल, कॉलेज, आदि में प्रत्येक मित्र समूह के लिए-एक ऐसा दौर था जब सभी को इस तथ्य की आदत डालनी पड़ती थी कि मैं शराब नहीं पीता (और मूर्खतापूर्ण प्रश्न पूछे)। मुझे शराब पीते हुए लगभग पांच साल हो गए हैं, और अब मेरे कोई भी करीबी दोस्त (या यहां तक ​​कि परिचित) टिप्पणी नहीं करते हैं कि क्या मैं शराब नहीं पी रहा हूं-यह केवल अजनबी हैं जो पूछते हैं। वास्तव में, मेरे बहुत से मित्र मेरे लिए LaCroix का सिक्स-पैक खरीदेंगे यदि वे किसी पार्टी की मेजबानी कर रहे हैं। विचारशील मित्रों को प्रणाम।

शराब के बिना डेटिंग करना इतना अजीब नहीं है।

मुझे बताएं कि "लेट्स ग्रैब ए ड्रिंक" की तुलना में एक अधिक सामान्य पिक-अप लाइन है और, ठीक है, मैं आपको बताऊंगा कि आप झूठ बोल रहे हैं। अधिकांश डेटिंग और यौन मुठभेड़ों में शराब तीसरा "व्यक्ति" है।

अगर शराब पीना दोनों ही ऐसी गतिविधि है जो रोमांटिक संभावनाओं को एक साथ लाती है और इतने व्यभिचार के लिए नाली है, तो क्या इसके बिना फ़्लर्ट करना, डेट करना और हुक अप करना भी संभव है? SATC हो सकता है ना कहो, लेकिन मैं हाँ कहता हूँ!

मेरा आखिरी बॉयफ्रेंड बेन* एक साथी नॉनड्रिंकर था-और यह एक बड़ा कारण था कि हमारा रिश्ता तब तक चला जब तक वह चला। हमारे टूटने के बाद, मैंने फिर से डेटिंग शुरू कर दी और पाया कि बीयर के बिना छेड़खानी और डेटिंग अभी भी मजेदार है (और संभव है!)बार में संभावित सूटर्स से मिलने के बजाय, मैं उनसे अपने क्रॉसफ़िट बॉक्स, एक योगा क्लास, या किताबों की दुकान पर मिलता हूँ (ठीक है, यह वास्तव में अभी तक नहीं हुआ है, लेकिन मैं इसे ~ प्रकट करने की कोशिश कर रहा हूँ)। मैं उनसे दोस्तों, खेल रातों या काम के आयोजनों के माध्यम से मिलता हूं। (संबंधित: मैंने जिम में पुरुषों को लेने का प्रयास किया और यह कुल आपदा नहीं थी)

जब मुझे डेटिंग ऐप्स पर स्वाइप करते हुए "हमें ड्रिंक्स मिलनी चाहिए" आती है, तो मैं बस इतना कहूंगा कि मैं अभी शराब नहीं पी रहा हूं और मिलने के लिए एक वैकल्पिक जगह का सुझाव देता हूं। और जब मेरे बूज़-फ्री प्लान (जो केवल दो बार हुआ है) के साथ दोस्त नीचे नहीं हैं? धन्यवाद, अगला।

मैं मार्ज, कसरत की तारीख, या हार्दिक बोर्ड गेम संग्रह वाले रेस्तरां के बजाय चिकनी चीजों के लिए संभावित बीक्स से मिला हूं। आगे बढ़ो, मुझे एक बेहतर पहली, दूसरी और तीसरी तारीख बताओ। मैं इंतज़ार करूंगा।

आप कुछ दोस्तों को अलविदा कहेंगे।

शो के सभी कथानकों में, जो मेरी अपनी जिंदगी से सबसे ज्यादा मेल खाता है, वह है मेरी महिला मित्रता की ताकत। जब मैंने शराब पीना बंद कर दिया, तो मेरे कुछ दोस्त नहीं माने या समझ नहीं पाए- और दोस्ती टूट गई। अंततः, यह एक आशीर्वाद था क्योंकि इसने स्पष्ट किया कि मेरे सच्चे मित्र कौन थे। मेरी शांत जिज्ञासा मेरी दोस्ती के लिए एक उच्च अंत फिल्टर की तरह थी। (बीटीडब्लू, यहां युवा महिलाओं को शराब के बारे में जानने की जरूरत है।)

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि शराब न पीने ने मेरे जीवन में महिलाओं के एक बहुत बढ़िया समर्थन दस्ते का स्वागत किया है (क्या मैंने उल्लेख किया है कि उन्होंने मुझे LaCroix खरीदा है ?!)। न्यूयॉर्क में पिछले तीन वर्षों में (शांतिपूर्वक) रहने के दौरान, मैंने दोस्तों के एक समूह की खेती की है, जो बाहर जाने में उतने ही खुश हैं जितने वे रह रहे हैं। निश्चित रूप से, कभी-कभी हम अभी भी बार और क्लबों में जाएंगे (और, हाँ, मैं जाऊँगा)। लेकिन अक्सर हम अंदर रहते हैं और देखते हैं ग्रे की शारीरिक रचना फिर से दौड़ें, थाई खाना ऑर्डर करें, और गपशप करें। (और यह सिर्फ यू-गर्ल्स-नाइट-इन नहीं है *पूरी तरह से* एक चलन है।)

आप कुछ बड़े फिटनेस लाभ कमा सकते हैं।

मैं कोई पेशेवर एथलीट नहीं हूं, लेकिन मैं क्रॉसफिट बॉक्स में अंशकालिक काम करता हूं, और अधिकांश दिनों में आप मुझे दिन में दो से तीन घंटे प्रशिक्षण देंगे। मैं परिमाणित नहीं कर सकता बिल्कुल सही अगर मैं शराब पीता तो मैं जितना मजबूत या हृदय रूप से फिट हूं, उससे कहीं ज्यादा मजबूत हूं। लेकिन मुझे यह पता है कि एक हैंगओवर या अल्कोहल से प्रेरित निर्जलीकरण ने कभी भी काम करने या डब्ल्यूओडी को अपना सब कुछ देने की मेरी क्षमता में हस्तक्षेप नहीं किया है। और मैंने अपने बॉक्स के अन्य एथलीटों की तुलना में बहुत तेज दर से सुधार किया है जिन्होंने मुझसे दो महीने के भीतर क्रॉसफिट शुरू किया था। (आनुवंशिकी, प्रशिक्षण, या संयम? मुझे नहीं पता, लेकिन मैं इसे लूंगा।) विशेषज्ञ सहमत हैं कि जब आप शराब नहीं पीते हैं तो आपके बेहतर फिटनेस प्रदर्शन की संभावना होगी। (देखें: अपनी फिटनेस के साथ खिलवाड़ करने से पहले आप कितनी शराब पी सकते हैं?)

आपकी त्वचा शायद अद्भुत दिखेगी।

मेरे अनुभव में, शराब न पीने से मुझे त्वचा की बहुत सारी समस्याओं से निजात मिली है। मैं कोई सौंदर्य समर्थक नहीं हूं, लेकिन मेरी त्वचा लगातार मेरे दोस्तों की तुलना में अधिक चमकदार और समान है जो पीते हैं। ज़रूर, मुझे अभी भी कभी-कभार फुंसी हो जाती है, लेकिन अधिकांश भाग के लिए, मेरी त्वचा साफ है।

मैंने एक डॉक्टर से पूछा कि क्या शांत-जिज्ञासा त्वचा को बचाने वाला जादू था और यह पता चला कि मैं किसी चीज़ पर था: "अल्कोहल आपकी त्वचा को निर्जलित करता है, इसलिए जो लोग शराब पीते हैं उनकी त्वचा गैर-पीने वालों की तुलना में सूखी और अधिक झुर्रियों वाली दिखती है, " एंथनी यून, एमडी, एफएसीएस, एक बोर्ड-प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन कहते हैं। "शराब छोड़ना इस निर्जलीकरण प्रभाव को दूर कर सकता है और आपकी त्वचा को अधिक नमीयुक्त दिखने में मदद कर सकता है। साथ ही, शराब को खत्म करने से सूजन कम हो सकती है और आपकी त्वचा कम लाल, चिड़चिड़ी और वृद्ध दिखती है।"

तल - रेखा? शराब को अस्थायी रूप से या अन्यथा छोड़ने के बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं- और वे किसी भी खोए हुए बम्बल मैच, पूर्व-मित्र, या शांत FOMO के लायक हैं।

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