गर्भवती होने के लिए कैसा लगता है?

विषय

• गर्भावस्था वास्तव में क्या महसूस करती है
• गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन
• तीसरी तिमाही गर्भावस्था के लक्षण
• गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक परिवर्तन
• गर्भावस्था खत्म लाइन तक पहुंचना
• टेकअवे

कई महिलाओं के लिए, गर्भावस्था शक्तिशाली महसूस करती है। आखिरकार, आप एक और मानव बना रहे हैं। आपके शरीर के हिस्से पर ताकत का एक अद्भुत पराक्रम है।

गर्भावस्था भी रमणीय और रोमांचक हो सकती है। आपके मित्र और प्रियजन आपको खुशी और आशीर्वाद प्रदान करेंगे। आप अपने बच्चे के उज्ज्वल भविष्य का खुशी से सपना देखेंगे।

आप बच्चों के स्टोर, कपड़े, फर्नीचर, और बच्चे से जुड़ी उन सभी चीजों के बारे में जान सकते हैं, जिन्हें आप चाहते हैं और ज़रूरत है, जब आप एक छोटे, मनमोहक, सुंदर पोप कारखाने को जन्म देने की प्रतीक्षा करें।

लेकिन इसके सभी आनंद के लिए, गर्भावस्था भी मुश्किल और जटिल है। कुछ महिलाओं को गर्भावस्था बहुत कठिन लगती है।

गर्भावस्था वास्तव में क्या महसूस करती है

मैं यह स्वीकार करने के लिए श्रेय नहीं ले सकता कि गर्भावस्था कठिन है। "द प्रेग्नेंसी काउंटडाउन बुक" की लेखिका सुसान मैगी ने यह रहस्योद्घाटन किया। उसकी किताब ने मुझे गर्भावस्था के माध्यम से निर्देशित किया।

विशेष रूप से, उसने लिखा, "मैं आपको गर्भावस्था के बारे में कुछ बताने जा रही हूं, जो मैं चाहती हूं कि किसी ने मुझे फ्लैट आउट, स्ट्रेट अप और जल्दी बताया: गर्भावस्था अद्भुत, आनंदमय और चमत्कारी है। लेकिन यह कड़ी मेहनत भी है। हाँ, गर्भावस्था कठिन काम है। ”

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन

जब मैं अपने अब 1 साल के बेटे को ले जा रहा था, तो मैंने अनुभव किया कि कई लोग "आसान" पहली तिमाही में क्या कहेंगे। फिर भी, उस दौरान मैं:

• कोमल स्तन थे
• पेट में दर्द हो रहा था
• चिड़चिड़ा था
• सामान्य अस्वस्थता महसूस की

लेकिन मैंने नहीं फेंका। न ही मैं बहुत दर्द में था। मैं बस लगातार कर्कश हो रहा था।

हालांकि मेरी दूसरी तिमाही के दौरान सब कुछ डाउनहिल हो गया। मैं हर समय थका हुआ था, भले ही मुझे आठ घंटे की नींद मिले।

मैंने भी पेशाब किया बहुत। मेरे पास पहले से ही एक अतिसक्रिय मूत्राशय था, लेकिन गर्भावस्था के दौरान, मैं हर 10 मिनट में बाथरूम के लिए दौड़ता था, अगर यह कम न हो। मैं कम से कम पांच बार टॉयलेट का उपयोग किए बिना घर से बाहर नहीं जा सकता था, भले ही मेरे पास कुछ भी नहीं आया हो।

गर्भावस्था द्वारा पेशाब करने की निरंतर आवश्यकता ने मेरे व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन को प्रभावित किया। उदाहरण के लिए, मैं एक कार्यशाला से चूक गया जिसे मैं वास्तव में शामिल करना चाहता था क्योंकि मैं अपना अपार्टमेंट छोड़ने और ट्रेन स्टेशन तक पहुंचने के बीच 30 मिनट के भीतर एक बाथरूम खोजने में सक्षम नहीं था। मैंने आपदा से बचने के लिए घर का चक्कर लगाना और वापस जाना शुरू कर दिया।

यह वह घनिष्ठ आह्वान था जिससे मुझे यात्रा करते समय असंयम पैड खरीदने पड़े क्योंकि मैं इतना चिंतित हो गया था कि मैं सार्वजनिक रूप से खुद को पेशाब करता था।

नोट: यदि आप पहले स्वस्थ थे, तो गर्भावस्था के दौरान बार-बार पेशाब आना आपके व्यक्तिगत या व्यावसायिक जीवन पर प्रभाव नहीं डालता। यदि ऐसा होता है, तो अपने चिकित्सक को देखें ताकि वे समस्या का निदान कर सकें।

तीसरी तिमाही गर्भावस्था के लक्षण

मेरे तीसरे तिमाही के दौरान शारीरिक लक्षण खराब हो गए। मेरे पैर दिन के हर सेकंड में चोट करते हैं। मैं बिना हवा और मेरी जांघों को जलाए बिना सीढ़ियों से चल सकता हूं। मुझे अपना आवागमन बदलना पड़ा ताकि मैं एस्केलेटर और लिफ्ट तक पहुंच बना सकूं। यह एक सामान्य शिकायत है जो मैंने अन्य माताओं और गर्भवती महिलाओं से सुनी है।

मेरे शरीर को प्रत्येक इंच के साथ अधिक असुविधा और अधिक ऐंठन महसूस हुई कि मेरा पेट बढ़ गया। यदि मैं समय की विस्तारित अवधि के लिए चला जाता, तो मुझे अपने पैरों में दर्द दिनों के लिए महसूस होता।

वे सिर्फ शारीरिक परिवर्तनों का हिस्सा थे।

गर्भावस्था के दौरान भावनात्मक परिवर्तन

भावनात्मक रूप से, गर्भावस्था ने मुझे एक बवंडर में फेंक दिया। मैं आमतौर पर जितना करता था उससे ज्यादा रोता था। मैं तेजी से चिंतित हो गया। मैंने चिंता की:

• एक बुरी माँ है
• पर्याप्त सुरक्षा और प्रेम प्रदान करने में सक्षम नहीं होना
• उन नौ महीनों के दौरान काम करना और स्कूल जाना

मैंने जो किया और जो कहा, उसके बारे में और अधिक सतर्क हो गया कि मैं उन स्थानों पर जाऊँगा, और मैं वहाँ कब तक रहूँगा।

फ़्लिपसाइड पर, मैं और अधिक जादुई लगा। प्रत्येक बीतते दिन के साथ, मैं अपने बेटे से मिलने के लिए और अधिक उत्सुक हो गया। मैंने अपने पेट पर हाथ रखा, हमेशा उसकी रक्षा की। मैं जन्म देने के बाद हफ्तों तक अपने पेट पर हाथ रखूंगा।

मेरे धीमे-धीमे, लचकते कदमों में झाँक रहा था। और मुझे एक चमक थी, मेरे परिवार के अनुसार। मैं थोड़ा विरोधाभास था: जैसा कि मैंने महसूस किया, मैं भी खुश था।

शायद ऐसा इसलिए था क्योंकि यात्रा समाप्त हो रही थी और मैं जल्द ही "अपने शरीर को वापस पाऊंगा," जैसा कि वे कहते हैं।

गर्भावस्था खत्म लाइन तक पहुंचना

श्रम स्वयं एक अनुभव था, कम से कम कहने के लिए। मुझे जन्म देने से पहले दो सप्ताह तक भयानक ऐंठन और दर्द था। मुझे प्रेरित होना पड़ा क्योंकि मैं अपनी नियत तारीख से चूक गया।

प्रसव के दौरान, मेरा बेटा नीचे नहीं उतरेगा, इसलिए मेरे पास एक आपातकालीन सिजेरियन डिलीवरी थी। यह कहते हुए कि मैं डर गया था एक ख़ामोशी होगी। मैं भयभीत हुआ। सिजेरियन मेरी पहली सर्जिकल प्रक्रिया थी। और मैं सबसे बुरे से डरता था।

सौभाग्य से, मैंने एक स्वस्थ, गोल-मटोल, जीवंत बच्चे को जन्म दिया। मैंने सोचा कि जब वह पहली बार डॉक्टर की बाहों में रोया तो वह एक बिल्ली की तरह लग रहा था। उस पल ने गर्भावस्था के हर एक, दर्दनाक दूसरे को इसके लायक बना दिया।

टेकअवे

सबक, वास्तव में, यह है कि गर्भावस्था कठिन है। यह अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग तरीकों से कठिन है। कुछ लक्षण सार्वभौमिक हैं। आप शारीरिक दर्द महसूस करेंगे। आपको कब्ज हो सकता है। आप बेचैनी महसूस करेंगे लेकिन आप इन लक्षणों को कैसे संभालते हैं यह आपके और आपके शरीर पर निर्भर करेगा।

इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि यह कहना मुश्किल नहीं है कि गर्भावस्था कठिन है। यह आपके बच्चे के लिए आपके प्रेम को कमतर और वास्तविक नहीं बनाता है। इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप पहचानते हैं कि इस तीव्र प्रक्रिया से गुजरते समय आपका शरीर क्या अनुभव कर रहा है। और यह है एक गहन प्रक्रिया। आपको इससे प्यार नहीं करना है। आप इसे नापसंद भी कर सकते हैं। लेकिन आपको इसके बारे में कैसा महसूस होता है, इसके लिए आपको शर्म नहीं आनी चाहिए।

गर्भावस्था कठिन काम है, और यह स्वीकार करना ठीक है