लेखक: Rachel Coleman
निर्माण की तारीख: 24 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 21 नवंबर 2024
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अपने दुर्भाग्य, कर्म, या उस जानवर के काटने के लिए कल की कसरत को कोसना, घुटने में मोच आना, या रीढ़ की हड्डी उखड़ गई?

पता चलता है, जहाँ आप रहते हैं, उसका आपके और आपके आस-पास होने वाली अजीब चोटों से कुछ लेना-देना हो सकता है। उपभोक्ता डिजिटल स्वास्थ्य देखभाल कंपनी, अमीनो ने देश भर में सबसे अधिक रिपोर्ट की जाने वाली चोटों की संख्या में कमी की, और पाया कि प्रत्येक राज्य में कुछ चोटों की संख्या बहुत अधिक है। (संबंधित: क्या आप जानते हैं कि महिलाओं के एसीएल को फाड़ने की संभावना अधिक होती है?)

पहली चीज़ें पहली: कुल मिलाकर, लगभग हर राज्य के लिए सबसे आम चोटें कट और खरोंच हैं। यानी कोलोराडो को छोड़कर, जो सूची में नंबर एक के रूप में आता है। जाहिर है, उन खूबसूरत रॉकीज़ के पास रहने के अपने फायदे और इसके पतन हैं (कोई इरादा नहीं है)।


फिर शोधकर्ताओं ने राष्ट्रीय आवृत्ति के साथ प्रति राज्य प्रत्येक चोट की आवृत्ति की तुलना की, ताकि देखें कि कौन से लोग अधिक सामान्य थे, और परिणाम बहुत बता रहे हैं। कुछ की उम्मीद की जानी चाहिए: टेक्सास, उदाहरण के लिए, कीड़े के काटने के लिए चबूतरे (हाय, जीका!) और कैलिफोर्निया में मोटर वाहन दुर्घटनाओं की उच्च दर है (एलए यातायात, कोई भी?)। अन्य बहुत यादृच्छिक हैं। जाहिर है, इंडियाना में लोगों को गिरने वाली वस्तुओं के लिए बाहर देखने की जरूरत है, और लुइसियाना, डीसी और इलिनोइस में अजीब तरह से "अनिर्दिष्ट चेहरे की चोटें" हैं।

यह देखने के लिए नीचे अपना राज्य देखें कि जंगल की आपकी गर्दन में विशेष रूप से जोखिम भरा क्या है। (आपको इन हड्डियों और जोड़ों के मुद्दों के बारे में भी पता होना चाहिए जो फिट महिलाओं में सुपर आम हैं, चाहे आप कहीं भी रहें।)


इन आँकड़ों को रोके रखने के लिए, शोधकर्ताओं ने उन चोटों की गुंजाइश सीमित कर दी जो राज्य में सभी चोटों के कम से कम 1 प्रतिशत के लिए जिम्मेदार थीं। यदि आप इसे कम बार-बार होने वाले लोगों तक सीमित करते हैं, लेकिन फिर भी अनुपातहीन रूप से सामान्य हैं, तो यह पागल हो जाता है। उदाहरण के लिए, इडाहो, मोंटाना, व्योमिंग, नॉर्थ डकोटा और नेब्रास्का (2012 और 2016 के बीच 43,000 से अधिक थे!) और "निहत्थे लड़ाई या विवाद" में "पशु द्वारा खींचे गए वाहन दुर्घटनाएं" (जिसमें एक जानवर की सवारी शामिल है) असमान रूप से आम हैं। न्यूयॉर्क में अनुपातहीन रूप से आम है। (यह डीओ इ एस कई शहर हैं जो सबसे बर्फीली सर्दियों की सूची में शीर्ष पर हैं, तो क्या आप उन्हें क्रोधित और आक्रामक होने के लिए दोषी ठहराते हैं?)

चिकित्सा कार्यालयों में चोटों को दर्ज करने के लिए उपयोग किए जाने वाले मेडिकल कोड के कारण, आपको इन्हें नमक के दाने के साथ लेना होगा। उदाहरण के लिए, आठ में से छह पर्वतीय राज्यों में आप जो "घुटन" देखते हैं, वह ऑक्सीजन की कमी के किसी भी कारण को संदर्भित कर सकता है। (दर्ज करें: ऊंचाई। यहां बताया गया है कि कम O2 वाले वर्कआउट के दौरान कैसे सुरक्षित रहें।) और यह चोटों के लिए जिम्मेदार नहीं है कि लोग नहीं के लिए एक डॉक्टर को देखने जाओ। (जैसे कि जब आप कॉफी टेबल पर अपना घुटना मारते हैं क्योंकि आप लिविंग रूम में हाथ खड़े कर रहे थे और एक मेडिकल प्रोफेशनल को यह बताने से डरते हैं कि आपको चोट क्यों लगी है। कोई शर्म नहीं-हम सब वहाँ रहे हैं।)


और गिरती हुई वस्तुओं को देखने के लिए आप अभ्यास नहीं कर सकते हैं, आप कम से कम अपने कसरत के दौरान चोटों को रोक सकते हैं। चलने वाली सामान्य चोटों को रोकने के लिए इन कदमों को उठाएं, अपने क्रॉसफ़िट वर्कआउट के दौरान सुरक्षित रहें, और अपने दैनिक जीवन को चोट-मुक्त करें।

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