मेरे हाथ हमेशा गर्म क्यों होते हैं?

विषय

• अवलोकन
• पाल्मर इरिथेमा
• fibromyalgia
• कार्पल टनल सिंड्रोम
• परिधीय न्यूरोपैथी
• पलटा सहानुभूति dystrophy
• Erythromelalgia
• तल - रेखा

अवलोकन

जबकि ठंडे हाथ दर्दनाक और असुविधाजनक हो सकते हैं, गर्म हाथ भी समस्या पैदा कर सकते हैं। कुछ मामलों में, आपके शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में आपके हाथ सिर्फ गर्म महसूस कर सकते हैं। दूसरों में, आप अपने हाथों में जलन भी देख सकते हैं।

यह क्या हो सकता है और आप अपने लक्षणों को कैसे कम कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें।

पाल्मर इरिथेमा

दोनों हाथों में गर्माहट या जलन एक दुर्लभ त्वचा की स्थिति के कारण हो सकती है जिसे पामर इरिथेमा कहा जाता है। यह स्थिति आपकी हथेलियों और कभी-कभी आपकी उंगलियों पर लाल रंग का एक लाल रंग का भी कारण बनती है।

पल्मर इरिथेमा के कुछ मामलों का कोई ज्ञात कारण नहीं है, या यह विरासत में मिला हो सकता है। हालाँकि, अन्य लोग इससे संबंधित हैं:

• गर्भावस्था
• दवाओं
• त्वचा की स्थिति, जैसे एटोपिक जिल्द की सूजन
• मधुमेह
• ऑटोइम्यून स्थितियां
• थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं
• HIV

यदि पामर इरिथेमा का कोई ज्ञात कारण नहीं है या यह वंशानुगत है, तो इसके लिए कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। लेकिन अगर यह एक उपचार योग्य, अंतर्निहित कारण से संबंधित है, तो आमतौर पर अंतर्निहित कारण के पता चलने के बाद यह साफ हो जाता है।

fibromyalgia

फाइब्रोमाइल्जीया आमतौर पर शरीर के विभिन्न स्थानों पर महसूस किए गए दर्द के साथ-साथ सामान्यीकृत थकान से भी चिह्नित होता है। कुछ मामलों में, फ़िब्रोमाइल्जी वाले लोग अपने हाथों और पैरों में जलन का अनुभव करेंगे।

फाइब्रोमाइल्गिया के अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• आराम पाने के बिना अच्छी नींद और जागने में परेशानी
• सिर दर्द
• डिप्रेशन
• चिंता
• ध्यान केंद्रित करने में परेशानी
• दर्द के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का विकास या आपके निचले पेट में दर्द

डॉक्टरों के निदान के लिए फाइब्रोमाइल्गिया कठिन हो सकता है। आपके पास ऐसा हो सकता है यदि आप चल रहे, व्यापक दर्द का अनुभव करते हैं जिसमें कम से कम तीन महीने या उससे अधिक के लिए कोई पहचानने योग्य कारण नहीं है।

लक्षणों के प्रबंधन के लिए उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• मांसपेशियों को आराम करने वाली दवाएं
• विघटनकारी दवाएं
• अवसादरोधी दवाएं

अन्य लोगों को वैकल्पिक उपचार के माध्यम से राहत मिलती है, जिनमें शामिल हैं:

• एक्यूपंक्चर
• मालिश
• योग

कार्पल टनल सिंड्रोम

कार्पल टनल सिंड्रोम से तात्पर्य तब होता है जब आपके मध्य तंत्रिका पर दबाव पड़ता है। यह तंत्रिका कलाई के कार्पल टनल में आपके अग्र-भाग से आपकी हथेली में जाती है। कुछ मामलों में, यह आपके हाथों में गर्मी या जलन पैदा कर सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• अपनी हथेली और उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी
• आपके हाथ की मांसपेशियों में कमजोरी
• कलाई में दर्द, अकड़न या कमजोरी
• दर्द और जलन जो आपके हाथ को ऊपर ले जाती है

कई चीजें कार्पल टनल सिंड्रोम का कारण बन सकती हैं। उनमे शामिल है:

• कलाई में चोट
• खराब नियंत्रित मधुमेह मेलेटस
• रूमेटाइड गठिया
• हाइपोथायरायडिज्म

कार्पल टनल सिंड्रोम के लिए उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि दर्द कितना बुरा है। उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• ओवरफ्लेक्स या अपनी कलाई को ओवरस्टैंड करने वाली स्थितियों से बचें
• तटस्थ स्थिति में अपना हाथ रखने के लिए एक हाथ की पट्टी पहनना
• nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID) चिकित्सा
• कोर्टिकोस्टेरोइड इंजेक्शन
• शल्य चिकित्सा

परिधीय न्यूरोपैथी

हाथों में गर्मी या जलन भी परिधीय न्यूरोपैथी का एक लक्षण हो सकता है। इस स्थिति में अंतर्निहित स्थिति से तंत्रिका क्षति के कारण तंत्रिका शिथिलता शामिल है।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• हाथ या पैर में झुनझुनी
• तेज दर्द
• हाथ या पैर में सुन्नता
• हाथ या पैर में कमजोरी
• बाहों या पैरों में भारीपन महसूस होना
• हाथ या पैर में भिनभिनाहट या चौंकाने वाली सनसनी
• कम रक्त दबाव
• नपुंसकता
• ऐसा महसूस हो रहा है कि आपके हाथ या पैर जगह पर बंद हैं

जबकि आनुवंशिकी परिधीय न्यूरोपैथी के विकास में एक भूमिका निभा सकती है, यह आमतौर पर एक अंतर्निहित स्थिति के कारण होता है।

कुछ सामान्य अंतर्निहित स्थितियों में शामिल हैं:

• स्व - प्रतिरक्षित रोग
• मधुमेह
• हाइपोथायरायडिज्म
• वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण

परिधीय न्यूरोपैथी के लिए उपचार आमतौर पर अंतर्निहित कारण के प्रबंधन पर केंद्रित होता है। इस बीच, आप अपने लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम कर सकते हैं:

• दर्द उपचार दवाओं, सामयिक दवाओं सहित, जैसे लिडोकेन
• निरोधी दवा चिकित्सा
• वैकल्पिक चिकित्सा, जैसे कि एक्यूपंक्चर

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पलटा सहानुभूति dystrophy

रिफ्लेक्स सिम्पैथेटिक डिस्ट्रॉफी (आरएसडी), जिसे जटिल क्षेत्रीय दर्द सिंड्रोम (सीआरपीएस) भी कहा जाता है, एक जटिल स्थिति है जहां आपके तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा प्रणाली में खराबी है। ये खराबी आमतौर पर चोट या अंतर्निहित स्थिति का परिणाम होती है, जिसमें तनाव, संक्रमण या कैंसर शामिल हैं।

जबकि यह हाथ में सबसे अधिक बार होता है, यह शरीर के अन्य भागों को भी प्रभावित कर सकता है। यह अक्सर प्रभावित शरीर के भाग को स्पर्श से गर्म बनाता है। इससे पसीना भी आ सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दर्द
• सूजन
• गर्मी या ठंड के प्रति संवेदनशीलता
• पीला या लाल त्वचा
• मांसपेशियों की कमजोरी या ऐंठन
• जोड़ो का अकड़ जाना

आपके लक्षणों के आधार पर, आरएसडी के इलाज के लिए कई विकल्प हैं। इससे पहले कि आपको कुछ ऐसा लगे जो काम करे, लेकिन संभव उपचारों में शामिल हैं:

• एनएसएआईडी, एंटीकॉन्वेलसेंट और कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी सहित दवाएं
• संवेदनाहारी इंजेक्शन
• बायोफीडबैक
• भौतिक चिकित्सा
• सर्जिकल थेरेपी

Erythromelalgia

हालांकि यह दुर्लभ है, एरिथ्रोमेल्जिया आपके हाथों में तीव्र गर्मी या दर्दनाक जलन पैदा कर सकता है। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• सूजन
• पसीना आना
• लाल या बैंगनी रंग की त्वचा

डॉक्टरों को निश्चित रूप से पता नहीं है कि एरिथ्रोमेललजिया के अधिकांश मामले क्या हैं। आनुवंशिक विरासत बहुत दुर्लभ है। एरिथ्रोमेलेल्जिया कुछ रक्त वाहिकाओं से संबंधित हो सकता है जो पतला या संकुचित नहीं होना चाहिए क्योंकि उन्हें होना चाहिए, जिससे आपकी बाहों और पैरों में रक्त प्रवाह प्रभावित होता है। यह एक अंतर्निहित स्थिति के कारण या उससे संबंधित भी हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• अस्थि मज्जा विकार
• नस की क्षति
• ऑटोइम्यून विकार

एरिथ्रोमेलेल्जिया के कारण होने वाला दर्द और जलन ठंडी तकनीक में अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे कि ठंडे पानी में हाथ डालना। उपचार के अन्य विकल्पों में शामिल हैं:

• अपने हाथों को ऊपर उठाना
• गर्म तापमान और गर्म पानी से परहेज
• लिडोकेन युक्त सामयिक क्रीम
• कैल्शियम विरोधी, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स या एंटीहिस्टामाइन थेरेपी जैसी दवाएं

तल - रेखा

ज्यादातर मामलों में, कभी-कभी गर्म हाथ होने से कोई समस्या नहीं होती है। हालांकि, अगर गर्मी कई दिनों के बाद दूर नहीं होती है या जलन का कारण बनने लगती है, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करना सबसे अच्छा है। आपके पास एक अंतर्निहित स्थिति हो सकती है जो आपके तंत्रिका या संचार प्रणालियों को प्रभावित कर रही है और अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता है।