आपकी त्वचा देखभाल दिनचर्या में विटामिन सी सीरम जोड़ने के 11 कारण
विषय
- विटामिन सी सीरम क्या है?
- 1. यह अधिकांश प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है
- 2. यह हाइड्रेटिंग है
- 3. यह उज्ज्वल है
- 4. यह लालिमा को कम करने और यहां तक कि आपकी त्वचा की टोन को भी कम करने में मदद करता है
- 5. यह फीका हाइपरपिग्मेंटेशन में मदद करता है
- 6. यह अंडर-आई सर्कल की उपस्थिति को कम करता है
- 7. यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है
- 8. यह त्वचा की रैगिंग को रोकने में मदद कर सकता है
- 9. यह सूर्य की क्षति से बचाता है
- 10. यह धूप की कालिमा को शांत करने में मदद कर सकता है
- 11. और यह आमतौर पर घाव भरने को बढ़ावा देने में मदद करता है
- विटामिन सी सीरम का उपयोग कैसे करें
- संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम
- प्रयास करने के लिए उत्पाद
- तल - रेखा
विटामिन सी सीरम क्या है?
यदि आप त्वचा देखभाल खेल में अपना सिर रखते हैं, तो आपको विटामिन सी सीरम के बारे में सुना होगा।
विटामिन सी को बाजार में सबसे अच्छे एंटी-एजिंग अवयवों में से एक के रूप में जाना जाता है - और एक चिकनी, सम और ग्लॉसी रंग को बनाए रखने की कुंजी।
यद्यपि आप शायद अपने आहार में विटामिन सी प्राप्त कर रहे हैं, लेकिन यह गारंटी देने का कोई तरीका नहीं है कि यह सीधे आपकी त्वचा पर जा रहा है। सीरम और अन्य सामयिक उत्पादों का उपयोग इन लाभों को पुनः प्राप्त करने का सबसे सीधा तरीका है।
यह जानने के लिए पढ़ें कि आपको अपनी दिनचर्या में विटामिन सी सीरम को क्यों शामिल करना चाहिए, एक नया उत्पाद कैसे पेश किया जाए, आदि।
1. यह अधिकांश प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित है
विटामिन सी की एक उत्कृष्ट सुरक्षा प्रोफ़ाइल है। अधिकांश लोग किसी भी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का अनुभव किए बिना समय की विस्तारित अवधि के लिए सामयिक विटामिन सी का उपयोग कर सकते हैं।
दुर्लभ मामलों में, जिन लोगों की त्वचा में हाइपरसेंसिटिव त्वचा होती है, वे मामूली जलन का अनुभव कर सकते हैं।
विटामिन सी अन्य त्वचा देखभाल क्रियाओं के साथ संयोजन में उपयोग करने के लिए भी सुरक्षित है, जिसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड, रेटिनॉल्स और एसपीएफ शामिल हैं।
2. यह हाइड्रेटिंग है
मैग्नीशियम एस्कॉर्बेल फॉस्फेट, त्वचा की देखभाल में प्रयुक्त मुख्य विटामिन सी डेरिवेटिव में से एक है, जो त्वचा पर हाइड्रेटिंग प्रभाव दिखाता है। यह transepidermal पानी की कमी को कम करता है, जिससे आपकी त्वचा नमी को बेहतर बनाए रख सकती है।
3. यह उज्ज्वल है
विटामिन सी फीका रंजकता (नीचे इस पर और अधिक!) की मदद कर सकता है और त्वचा की सतह को कम करने के लिए चिकना कर सकता है। इससे त्वचा को एक युवा चमक मिलती है।
4. यह लालिमा को कम करने और यहां तक कि आपकी त्वचा की टोन को भी कम करने में मदद करता है
विटामिन सी भी सूजन त्वचा की स्थिति की एक विशाल विविधता के इलाज के लिए दिखाया गया है। लाली को कम करना एक और भी अधिक जटिलता पैदा कर सकता है।
5. यह फीका हाइपरपिग्मेंटेशन में मदद करता है
हाइपरपिग्मेंटेशन - सूरज के धब्बे, उम्र के धब्बे और मेलास्मा सहित - तब होता है जब त्वचा के कुछ क्षेत्रों में मेलेनिन को ओवरप्रोडक्ट किया जाता है। यह उन क्षेत्रों में भी हो सकता है जहां मुँहासे ठीक हो गए हैं।
विटामिन सी आवेदन मेलेनिन उत्पादन को बाधित करने के लिए दिखाया गया है। यह फीका पड़ने वाले काले धब्बों की मदद कर सकता है और अधिक समान-टोंड रंग को जन्म दे सकता है।
मुँहासे से निपटने? विटामिन सी आपके लिए एकमात्र विकल्प नहीं है। और अधिक जानें।
6. यह अंडर-आई सर्कल की उपस्थिति को कम करता है
ये सीरम अंडर-आई क्षेत्र को प्लंपिंग और हाइड्रेट करके ठीक लाइनों को सुचारू बनाने में मदद कर सकते हैं।
हालांकि विटामिन सी समग्र लालिमा को कम करने में अधिक प्रभावी है, कुछ लोगों का कहना है कि यह अंडर-आई सर्कल से जुड़े मलिनकिरण को कम करने में मदद कर सकता है।
और चाहिए? अंडर-आई बैग से छुटकारा पाने के 17 तरीके यहां दिए गए हैं।
7. यह कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है
कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए विटामिन सी अच्छी तरह से जाना जाता है।
कोलेजन एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला प्रोटीन है जो समय के साथ कम हो जाता है। कोलेजन के निम्न स्तर से महीन रेखाएं और झुर्रियां हो सकती हैं।
कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लिए पांच अन्य तरीके देखें।
8. यह त्वचा की रैगिंग को रोकने में मदद कर सकता है
कोलेजन उत्पादन त्वचा की लोच और दृढ़ता से बंधा हुआ है। जब आपके कोलेजन का स्तर गिरना शुरू होता है, तो आपकी त्वचा शिथिल पड़ने लगती है।
एक विटामिन सी सीरम लगाने से कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिल सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक समग्र कस प्रभाव होता है।
9. यह सूर्य की क्षति से बचाता है
सूर्य की क्षति मुक्त कणों के अणुओं से होती है। ये एक लापता इलेक्ट्रॉन वाले परमाणु हैं। मुक्त कण अन्य परमाणुओं की खोज करते हैं जिनसे वे एक इलेक्ट्रॉन को चुरा सकते हैं - और यह त्वचा को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है।
विटामिन सी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। एंटीऑक्सिडेंट स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को "मुक्त" करके एक इलेक्ट्रॉन को सुरक्षित करते हैं, जिससे वे हानिरहित होते हैं।
10. यह धूप की कालिमा को शांत करने में मदद कर सकता है
लालिमा को कम करने के अलावा, विटामिन सी सेल टर्नओवर को तेज करता है। यह क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को स्वस्थ नए लोगों के साथ बदल देता है।
11. और यह आमतौर पर घाव भरने को बढ़ावा देने में मदद करता है
सनबर्न पर इसके प्रभाव को देखते हुए, इसमें कोई आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि विटामिन सी आवेदन समग्र घाव भरने में तेजी ला सकता है। स्वस्थ घाव भरने से सूजन, संक्रमण, और निशान के लिए आपका जोखिम कम हो जाता है।
विटामिन सी सीरम का उपयोग कैसे करें
हालांकि सामयिक विटामिन सी आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, सभी त्वचा उत्पादों में दुष्प्रभाव होने की संभावना होती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए अपने जोखिम का आकलन करने के लिए आपको हमेशा एक पैच परीक्षण करना चाहिए। ऐसे:
- त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र का चयन करें जो आपके अग्र-भुजाओं की तरह छिपाना आसान है।
- उत्पाद की एक छोटी राशि लागू करें और 24 घंटे प्रतीक्षा करें।
- यदि कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, तो आप अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं। यदि आप दाने, लालिमा या पित्ती विकसित करते हैं, तो उपयोग बंद करें।
जब एक पूर्ण अनुप्रयोग के लिए समय हो, तो उत्पाद के लेबल पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
विटामिन सी सीरम आमतौर पर प्रति दिन एक या दो बार लागू किया जाता है। अंगूठे का एक अच्छा नियम सफाई, टोन करना, विटामिन सी सीरम लगाना और फिर मॉइस्चराइज करना है।
इसे अन्य सक्रिय अवयवों के साथ सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि नियासिनमाइड के साथ उपयोग विटामिन सी को कम प्रभावी बना सकता है।
अपने उत्पाद की उपयोग-तिथि निश्चित करें। यदि उत्पाद गहरा हो गया है या अन्यथा रंग बदल गया है, तो विटामिन सी के ऑक्सीकरण की संभावना है। हालांकि उत्पाद अभी भी उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, यह अब समान लाभ नहीं उठाता है।संभावित दुष्प्रभाव और जोखिम
हालांकि जलन की संभावना नहीं है, आपको हमेशा पूर्ण आवेदन से पहले एक पैच परीक्षण करना चाहिए। यह निर्धारित करने का एकमात्र तरीका है कि आपकी त्वचा सीरम पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी।
यदि आपकी त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील है, तो एल-एस्कॉर्बिक एसिड वाले उत्पादों से बचें। मैग्नीशियम एस्कॉर्बेल फॉस्फेट वाले उत्पादों में जलन होने की संभावना कम हो सकती है।
प्रयास करने के लिए उत्पाद
सीरम स्थिरता दो चीजों से प्रभावित होती है - उत्पाद निर्माण और पैकेजिंग।
निम्नलिखित विटामिन सी डेरिवेटिव को लंबे समय तक शक्ति बनाए रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है:
- एल-एस्कॉर्बिक एसिड
- एस्कॉर्बेल पामिटेट
- मैग्नीशियम एस्कॉर्बेल फॉस्फेट
आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि उत्पाद में पानी से मुक्त निर्माण है। और बोतल को अपारदर्शी और वायुरोधी होना चाहिए।
लोकप्रिय विटामिन सी सीरम में शामिल हैं:
- ड्रंक एलीफेंट सी-फ़र्मा डे सीरम
- स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक
- साधारण विटामिन सी सस्पेंशन 23% + हा स्फ़ेयर 2%
- मैड हिप्पी विटामिन सी सीरम
- मारियो बैडेस्कु विटामिन सी सीरम
- डॉ। डेनिस ग्रॉस सी + कोलेजन ब्राइटन एंड फर्म सीरम
तल - रेखा
विटामिन सी ब्लीम्स को ठीक करने में मदद कर सकता है, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम कर सकता है, और आपकी त्वचा को इस दुनिया में चमक प्रदान कर सकता है।
संगति अधिकतम प्रभाव के लिए महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे अपनी दिनचर्या में इस तरह से जोड़ें जो आपके लिए समझ में आता है। कुछ लोग इसकी यूवी-प्रोटेक्टिव गुणों का लाभ उठाने के लिए इसे सुबह में लागू करते हैं, जबकि अन्य यह पाते हैं कि यह रात के सीरम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है।
यदि आपको जलन या बेचैनी होने लगे तो इसका उपयोग बंद कर दें।
साइट पर दिलचस्प है
चरण-दर-चरण हाइपोग्लाइसेमिक एक्शन प्लान
