रूसी को नियंत्रित करने के लिए सिरके का उपयोग कैसे करें
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रूसी का इलाज करने के लिए सिरका एक बेहतरीन होममेड विकल्प है, क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एक्शन होते हैं, जो झड़ते हुए को नियंत्रित करने और रूसी के लक्षणों को दूर करने में मदद करते हैं। जानिए सिरके के प्रकार और लाभ।
डैंड्रफ, जिसे सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस भी कहा जाता है, खोपड़ी पर अतिरिक्त तेल के कारण होता है जो बालों के गंदे होने पर हो सकता है, कवक और बैक्टीरिया के प्रसार के पक्ष में। जैसा कि सिरका में रोगाणुरोधी कार्रवाई होती है, यह इस समस्या को समाप्त करने का एक व्यावहारिक, त्वरित और किफायती तरीका है।
अन्य परिस्थितियां जो रूसी की उपस्थिति का पक्ष ले सकती हैं वे तनाव और खराब आहार हैं और इसलिए, सिरका का उपयोग करने के अलावा, एक स्वस्थ आहार को अपनाने, तनाव से लड़ने और गोर चाय में निवेश करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि यह रक्त को शुद्ध करता है, जो उपयोगी है डैंड्रफ का मुकाबला करने में। एक आहार देखें जो सेबोरहाइक रूसी का इलाज करता है।
कैसे इस्तेमाल करे
डैंड्रफ को नियंत्रित करने के लिए एप्पल साइडर सिरका एक सरल विकल्प है। इसके लिए, आप तीन तरीकों से सिरके का उपयोग कर सकते हैं:
- सिरका में कपास के गीले टुकड़े और पूरे खोपड़ी पर लागू होते हैं, 2 मिनट तक कार्य करने और फिर बाल धोने की अनुमति देता है;
- ठंडे पानी से बालों को सामान्य धोने के बाद बालों की जड़ में थोड़ा सा सिरका डालें और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें;
- सेब साइडर सिरका और पानी की समान मात्रा मिलाएं, इसे कुछ मिनटों तक चलने दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
सेब साइडर सिरका के विकल्प के रूप में, सफेद सिरका का उपयोग करना संभव है, लेकिन इसके लिए आपको दो कप पानी के साथ आधा कप सिरका मिलाएं, अपनी खोपड़ी की मालिश करें, इसे लगभग 5 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर कुल्ला करें। रूसी के घरेलू उपचार के अन्य विकल्पों की जाँच करें।
रूसी को समाप्त करने के लिए घरेलू उपचार और फार्मेसी के अन्य टिप्स देखें, निम्न वीडियो में:
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