गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसें: लक्षण, इलाज कैसे करें और कैसे बचें

विषय

• गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसों के लक्षण
• इलाज कैसा होना चाहिए
• गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसों को कैसे रोका जाए

गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसें आमतौर पर गर्भावस्था के अंतिम 3 महीनों में अधिक बार दिखाई देती हैं, शरीर में रक्त परिसंचरण की मात्रा में वृद्धि, वजन में वृद्धि, हार्मोनल परिवर्तन और नसों पर गर्भाशय के दबाव के कारण।

इस अवधि के दौरान, वैरिकाज़ नसें पैरों पर अधिक बार दिखाई देती हैं, क्योंकि पेट पर बच्चे का वजन पैर और सूजन में भारीपन की भावना के साथ रक्त को ठीक से प्रसारित करना मुश्किल बनाता है। पैरों के अलावा, वैरिकाज़ नसें कमर, अंतरंग क्षेत्र और गर्भाशय में भी दिखाई दे सकती हैं, हालांकि यह स्थिति अक्सर कम होती है।

गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसों के लक्षण

गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसों के मुख्य लक्षण हैं:

• पैर या कमर में दर्द;
• पैरों में भारीपन की भावना;
• दिन के अंत में अधिक सूजे हुए पैर,
• वैरिकाज़ नसों की साइट पर खुजली;
• पैर की संवेदनशीलता में बदलाव।

यदि पैर बहुत सूज, लाल और गर्म हो जाते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि महिला निदान करने के लिए एक एंजियोलॉजिस्ट की तलाश करें और उचित उपचार शुरू करें, क्योंकि यह फेलबिटिस हो सकता है, जो एक गंभीर स्थिति है जो थक्के के खून की उपस्थिति से मेल खाती है रक्त प्रवाह को रोकने, नस के अंदर प्रवाह। समझें कि फ़्लेबिटिस क्या है, लक्षण और उपचार।

इलाज कैसा होना चाहिए

गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसों के लिए उपचार साइट पर गर्म और ठंडे पानी के वैकल्पिक अनुप्रयोग के साथ स्नान के दौरान किया जा सकता है। इसके अलावा, वैरिकाज़ नसों के साथ पैरों की देखभाल करने के लिए, गर्भवती महिला अपने पैरों पर एक आइस बैग रख सकती है, क्योंकि यह नसों को अनुबंधित करने और दर्द को कम करने में मदद करती है। कुछ मामलों में, डॉक्टर वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति को रोकने और रक्त परिसंचरण में सहायता करने के लिए संपीड़न स्टॉकिंग्स के उपयोग का संकेत भी दे सकते हैं।

आमतौर पर गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसें गर्भावस्था के बाद गायब हो जाती हैं, हालांकि, अगर स्थायी क्षति होती है, तो गर्भावस्था के बाद महिला वैरिकाज़ नसों को हटाने के लिए लेजर उपचार या सर्जरी से गुजर सकती है। वैरिकाज़ नसों के लिए उपचार के विकल्प की जाँच करें।

गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसों को कैसे रोका जाए

गर्भावस्था में वैरिकाज़ नसें मुख्य रूप से हार्मोनल परिवर्तनों के कारण दिखाई देती हैं, हालांकि कुछ सावधानियों को अपनाकर उनकी उपस्थिति को रोकना संभव है, जैसे:

• लंबे समय तक खड़े न रहें;
• बैठने पर अपने पैरों को पार करने से बचें;
• सोते समय अपने पैरों को ऊपर उठाएं;
• दिन के अंत में अपने पैरों और पैरों की मालिश करें;
• दिन के दौरान लोचदार मोज़ा पहनें।

इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि महिलाएं नसों के प्रतिरोध को बढ़ाने और उन्हें फैलने से रोकने के लिए एक शारीरिक शिक्षा पेशेवर के मार्गदर्शन में नियमित रूप से व्यायाम करती हैं।