यूनिसोम और विटामिन बी -6 के साथ मॉर्निंग सिकनेस का इलाज करना

विषय

• अवलोकन
• मॉर्निंग सिकनेस क्या है और यह किसको प्रभावित करती है?
• मॉर्निंग सिकनेस और न करें
• सुबह की बीमारी के लिए विटामिन बी -6 और यूनिसोम
• सुबह की बीमारी के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा
• सुबह की बीमारी कब खतरनाक हो जाती है?

अवलोकन

इसे मॉर्निंग सिकनेस कहा जाता है, लेकिन वास्तव में मतली और उल्टी के साथ गर्भावस्था का अप्रिय दुष्प्रभाव सिर्फ सुबह तक ही सीमित नहीं है।

यह पूरे दिन और पूरी रात चल सकता है, और सभी गर्भवती महिलाओं के तीन-चौथाई से अधिक को गर्भावस्था के उन 10 महीनों में कुछ बिंदु पर इससे निपटना होगा। लेकिन यह कब तक चलता है, और क्या इसे प्रभावी ढंग से इलाज किया जा सकता है?

यूनिसोम और विटामिन बी -6 का संयोजन एक घरेलू उपाय है जो कुछ डॉक्टर महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस से निपटने में मदद करने की सलाह देते हैं। यहाँ पर स्कूप है कि क्या यह लेने लायक है।

मॉर्निंग सिकनेस क्या है और यह किसको प्रभावित करती है?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन (AAFP) नोट करता है कि सुबह की बीमारी, गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी के रूप में परिभाषित की गई है, सभी गर्भवती महिलाओं के लगभग 75 प्रतिशत को प्रभावित करेगी।

मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है, जिसकी शुरुआत 6 वें सप्ताह के आसपास होती है। आप इसे उन उग्र गर्भावस्था हार्मोन पर दोष दे सकते हैं। कई महिलाओं के लिए, सुबह की बीमारी 12 से 14 सप्ताह के आसपास रुकने लगती है, लेकिन दूसरों के लिए, यह बहुत लंबे समय तक जारी रहेगी।

इसका मतलब है कि दैनिक उल्टी और मतली महसूस होने के हफ्तों पर सप्ताह हो सकता है। तो आपके विकल्प क्या हैं?

मॉर्निंग सिकनेस और न करें

अपनी सुबह की बीमारी को कम से कम करने की कोशिश करने के लिए, या सुबह की बीमारी के होने पर आप बेहतर महसूस करने के लिए क्या कर सकते हैं, अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन की सलाह है:

• नियमित रूप से छोटे भोजन खाने
• भोजन के बजाय भोजन के लगभग 30 मिनट पहले या बाद में तरल पदार्थ (विशेष रूप से पानी) पीना
• हाइड्रेटेड रहने के लिए दिन भर में तरल पदार्थ पीना
• सुबह बिस्तर से निकलने से पहले कुछ सोडा पटाखे को निबटाना
• आप जो भी खा सकते हैं, जब भी आप इसे महसूस कर रहे हैं
• अपने भोजन को तैयार करने के लिए किसी और को ढूंढना अगर खाना पकाने की गंध आपको बुरा महसूस करा रही है
• खाना पकाने के आदेशों को कम करने के लिए खिड़कियां खोलना या प्रशंसकों को चालू करना
• जितना हो सके आराम करें
• गर्मी से बचना, जो मतली को तेज कर सकता है
• तरबूज खाना, नींबू पानी या अदरक का छिलका उतारना और मतली को कम करने के लिए नींबू सूँघना
• अपने पेट को व्यवस्थित करने के लिए कुछ नमकीन चिप्स खाएं ताकि आप एक भोजन खा सकें
• नियमित व्यायाम कर रहे हैं

अमेरिकन प्रेग्नेंसी एसोसिएशन ने परहेज करने की सिफारिश की:

• खाने के बाद लेट गया
• भोजन लंघन
• मसालेदार भोजन पकाना या खाना

सुबह की बीमारी के लिए विटामिन बी -6 और यूनिसोम

ऐसे उपचार और सप्लीमेंट्स भी हैं जिनकी मदद से आप रुकावट महसूस कर सकते हैं और आपके पास आराम करने का समय नहीं है। मॉर्निंग सिकनेस परिवार और काम के समय पर एक टोल ले सकता है, और कभी-कभी सोडा पटाखे और अन्य गैर-चिकित्सा उपाय इसे काट नहीं सकते हैं।

विटामिन बी -6 लेना मतली के लक्षणों में सुधार के लिए एक प्रभावी उपाय हो सकता है, लेकिन यह उल्टी को कम करने के लिए बहुत कुछ नहीं कर सकता है।AAFP नोट करता है कि सिफारिश हर आठ घंटे में 10 से 25 मिलीग्राम है, लेकिन साइड इफेक्ट्स में सिरदर्द, थकान और पेरेस्टेसिया, या "पिंस और सुइयों की सनसनी शामिल हो सकती है।"

पहली तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस का इलाज करने के लिए अमेरिकन कॉलेज ऑफ ओब्स्टेट्रिशियन एंड गायनोकोलॉजिस्ट्स द्वारा यूनिसोम स्लीपटैब के रूप में बेचे जाने वाले विटामिन बी -6 और डॉक्सिलैमाइन दोनों के संयोजन चिकित्सा की सिफारिश की गई है।

हर दिन छह से आठ घंटे में 10 से 25 मिलीग्राम विटामिन बी -6 लें। बिस्तर से पहले एक बार 25 मिलीग्राम यूनिसोम स्लीपटैब लें।

अन्य खुराक सिफारिशें हैं जो व्यक्तिगत परिस्थितियों और एक महिला की सुबह की बीमारी के लक्षणों के आधार पर भिन्न होती हैं, इसलिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर या दाई से बात करें।

नोट: यूनिसोम स्लीप मेंजैल और कुछ अन्य Unisom योगों में, सक्रिय संघटक diphenhydramine (doxylamine नहीं) है। सक्रिय होने के लिए सक्रिय सामग्रियों की दोबारा जाँच करें।

यादृच्छिक परीक्षण इस बात का प्रमाण देते हैं कि यह संयोजन उपचार मतली और उल्टी को 70 प्रतिशत तक कम कर सकता है, हालांकि उनींदापन यूनिसोम का एक ज्ञात दुष्प्रभाव है।

अन्य दुष्प्रभावों में शामिल हो सकते हैं:

• शुष्क मुँह
• सरदर्द
• घबराहट
• कब्ज़
• दस्त
• जल्दबाज
• पेट दर्द

यदि ये दुष्प्रभाव दूर नहीं होते हैं, या गंभीर हो जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या दाई से बात करनी चाहिए।

कुछ दुष्प्रभाव एक गंभीर समस्या का संकेत कर सकते हैं। यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो विटामिन बी -6 और यूनिसोम लेना बंद कर दें और तुरंत अपने डॉक्टर को फोन करें:

• धुंधला दृष्टि, पतला विद्यार्थियों या अन्य दृष्टि समस्याओं
• दर्दनाक पेशाब या पेशाब करने में कठिनाई
• अनिश्चित या तेज दिल की धड़कन
• भ्रम की स्थिति
• सांस लेने में कठिनाई
• बरामदगी

सुबह की बीमारी के लिए प्रिस्क्रिप्शन दवा

एफडीए ने मॉर्निंग सिकनेस के लिए एक दवा को मंजूरी दी है। इसे Diclegis कहा जाता है, और यदि आपने बेहतर महसूस करने के लिए nonmedicine उपचार की कोशिश की है तो यह एक विकल्प है। यह आपके बीमा द्वारा कवर किया जा सकता है, और आपको मॉर्निंग सिकनेस राहत के लिए विटामिन बी -6 और यूनिसोम के संयोजन के बजाय सिर्फ एक प्रकार की दवा लेना आसान हो सकता है।

दवा का अध्ययन गर्भवती महिलाओं में बड़े पैमाने पर किया गया है, और इसकी उच्चतम सुरक्षा रेटिंग उपलब्ध है। इसका मतलब यह है कि जब आप इसे अपनी गर्भावस्था के दौरान लेती हैं तो इससे आपके बच्चे को कोई अतिरिक्त खतरा नहीं होता है।

विलंबित-रिलीज़ फ़ॉर्मूलेशन का अर्थ है कि आप इसे लेने के पांच से सात घंटे बाद बेहतर महसूस करेंगे। रात को सोने से पहले इसे लेने से आपको अगले दिन उठने पर मॉर्निंग सिकनेस के लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है। इसका मतलब यह भी हो सकता है कि आकस्मिक अतिदेय के संकेत देरी से आएंगे। गर्भावस्था के दौरान किसी भी दवा को लेने के सही तरीके के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से डिकलिस।

उनींदापन इस दवा का सबसे आम दुष्प्रभाव है।

सुबह की बीमारी कब खतरनाक हो जाती है?

यदि आपकी मॉर्निंग सिकनेस वास्तव में अक्षम है, और आपको कोई राहत नहीं मिल रही है कि आप क्या कोशिश करते हैं, तो आप हाइपरमेसिस ग्रेविडरम का अनुभव कर सकते हैं।

इस स्थिति के लक्षणों में गंभीर मतली, वजन में कमी, उल्टी, निर्जलीकरण और आपके इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में व्यवधान शामिल हैं। जबकि हाइपरमेसिस ग्रेविडरम के हल्के मामलों को आपके आहार में बदलाव, अतिरिक्त आराम और एंटासिड जैसी दवाओं के साथ इलाज किया जा सकता है, अधिक गंभीर मामलों में अस्पताल में रहने की आवश्यकता हो सकती है। यह सुनिश्चित करना है कि आपको IV के माध्यम से पर्याप्त तरल पदार्थ और पोषण मिल रहा है।

यदि आप अपने मॉर्निंग सिकनेस की गंभीरता से चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई से तुरंत बात करना सुनिश्चित करें। यदि आपको निम्नलिखित में से किसी का भी अनुभव हो तो आपको अपने डॉक्टर या दाई से बात करनी चाहिए:

• मतली और उल्टी इतनी गंभीर है कि आप भोजन या पानी को नीचे नहीं रख सकते
• दर्द और बुखार उल्टी के साथ
• मतली और उल्टी जो पहले तिमाही के दौरान जारी रहती है