पोषण विशेषज्ञ सिंथिया सास के साथ Twitterview

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क्या आपने कभी सोचा है कि अगर आपको भूख नहीं है तो खाना छोड़ना ठीक है या आपको कितना प्रोटीन खाना चाहिए? आकार पोषण विशेषज्ञ सिंथिया सैस, एमपीएच, आरडी न्यूयॉर्क टाइम्स के साथ एक ट्विटरव्यू की मेजबानी करेंगे, जो कि सिंच के सबसे ज्यादा बिकने वाले लेखक हैं! क्रेविंग पर विजय प्राप्त करें, पाउंड गिराएं और इंच खोएं और फ्लैट बेली डाइट के सह-लेखक! इस गुरुवार, 14 अप्रैल, दोपहर 2 बजे। ईएसटी और वजन घटाने, पोषण के बारे में सवालों के जवाब देगा और आप अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों से खुद को वंचित किए बिना एक सपाट पेट कैसे प्राप्त कर सकते हैं। ट्विटरव्यू में भाग लेने के लिए @Shape_Magazine और @CynthiaSass दोनों को फॉलो करें।

इस सप्ताह से, आप ट्विटरव्यू के दौरान उत्तर देने के लिए हैशटैग #CynthiaSass को शामिल करके @Shape_Magazine या @cynthiasass पर अपने प्रश्न सबमिट कर सकते हैं। ट्विटरव्यू शुरू होने के बाद आप उसी हैशटैग का उपयोग करके सिंथिया से सवाल भी पूछ सकते हैं और @SHAPE_Magazine आपके सवालों और जवाबों को रीट्वीट करेगी।

चर्चा किए गए विषयों में शामिल होंगे:

डिटॉक्सिंग के फायदे और नुकसान

•सेल्युलाईट से जूझना

•समुद्र तट से टकराने से पहले कैसे डी-ब्लोट करें

• शीर्ष वसा जलने वाले खाद्य पदार्थ

•वजन घटाने की गलतियां स्मार्ट महिलाएं करती हैं

•खाद्य पदार्थ जो लालसा को कम करते हैं… और भी बहुत कुछ!

इसे याद मत करो! आपके पास सिंथिया की नवीनतम पुस्तक की एक प्रति जीतने का भी मौका होगा, चिंच! लालसा पर विजय प्राप्त करें, पाउंड गिराएं और इंच कम करें।

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