अस्थि संधिशोथ उपचार
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हड्डियों में गठिया के लिए उपचार आर्थोपेडिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और इसमें दवा लेना, मलहम का उपयोग करना, कॉर्टिकोस्टेरॉइड का उपयोग करना और फिजियोथेरेपी सत्र शामिल हो सकते हैं, जो उपचार की सफलता के लिए अपरिहार्य हैं। अन्य उपाय जो विरोधी भड़काऊ और उपचार भोजन शामिल कर सकते हैं, और एक विकल्प के रूप में, एक्यूपंक्चर और होम्योपैथी नैदानिक उपचार के पूरक के लिए अच्छे विकल्प हैं।
अस्थि गठिया एक आमवाती रोग है, जो चिकित्सक द्वारा निदान किया जाता है, जो हड्डियों, मांसपेशियों और टेंडन को प्रभावित करता है। आमवाती रोगों के कुछ उदाहरण हैं गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, फाइब्रोमायल्गिया, गाउट और बर्साइटिस, आमतौर पर प्रभावित लोग 50 वर्ष से अधिक उम्र के होते हैं, और आमतौर पर इन बीमारियों का कोई इलाज नहीं है, हालांकि उपचार से लक्षण राहत मिल सकती है और आंदोलन में सुधार हो सकता है।
हड्डियों में गठिया के इलाज के साथ किया जा सकता है:
दवाइयाँ
आमवाती संकट की अवधि में, जब लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं, तो डॉक्टर एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक दवाओं, जैसे कि पेरासिटामोल इबुप्रोफेन, नेपरोक्सन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन या हयालुरोनिक एसिड को सीधे दर्दनाक जोड़ पर ले सकते हैं।
दवाओं का उपयोग 7 दिनों से अधिक के लिए नहीं किया जाना चाहिए और एक संवेदनशील पेट वाले लोगों को गैस्ट्रिटिस से बचने के लिए भोजन के दौरान ड्रग्स लेना पसंद करना चाहिए। ग्लूकोसामाइन सल्फेट और चोंड्रोइटिन सल्फेट युक्त दवाओं को भी जोड़ों को मजबूत करने और एरोस्रोसिस की प्रगति को रोकने के लिए संकेत दिया जा सकता है।
अवसाद, चिंता संकट और नींद की गड़बड़ी के मामले में, जो फाइब्रोमाइल्गिया वाले लोगों को प्रभावित कर सकता है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर चिंताजनक या अवसादरोधी दवाओं की सिफारिश कर सकते हैं, और बेहतर नींद के लिए उपचार, जैसे कि ज़ोलपिडेम या मेलाटोनिन।
घरेलू उपचार
एक अच्छा घरेलू उपाय है स्वस्थ खाना, खूब सारा पानी पीना, रोज मरजोरम चाय पीना और जब भी दर्द दिखे तो मिट्टी या आलू में से एक पुल्टिस बना लें। गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस से लड़ने के लिए एक उत्कृष्ट चाय सुकोपुरा के बीज के साथ बनाई जा सकती है। यहां देखें इसके फायदे और इसे कैसे करें।
भौतिक चिकित्सा
फिजियोथेरेपी गर्म या ठंडे पानी के बैग के अलावा तनाव, अल्ट्रासाउंड, लेजर जैसे उपकरणों के साथ किया जा सकता है, और व्यायाम जो जोड़ों और जोड़ों की गतिशीलता को बनाए रखने या ठीक करने का लक्ष्य रखते हैं, इसका मुख्य ध्यान दर्द से निपटने और आंदोलनों को ठीक करने के लिए है। ।
पानी में व्यायाम करना, जैसे कि हाइड्रोकिनेसियोथेरेपी भी कूल्हों या घुटनों में दर्द को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है, जो जोड़ों पर भार को कम करता है और वजन आंदोलन और समर्थन को सुविधाजनक बनाता है। इस तरह के उपचार को सप्ताह में 3 से 4 बार किया जाना चाहिए जब तक कि रोगी कुछ आराम से अकेले दैनिक जीवन की अपनी गतिविधियों को करने में सक्षम न हो।
इस वीडियो में घुटने के आर्थ्रोसिस के लिए कुछ अभ्यास देखें:
आंदोलन को सुविधाजनक बनाने के लिए उपकरणों का उपयोग, जैसे कि बैसाखी, लोचदार घुटने के पैड और गद्दीदार जूते का उपयोग भी ऐसी रणनीतियाँ हैं जो दर्द से राहत देने और दैनिक कार्यों को पूरा करने में योगदान करती हैं।
खाना
संतुलित आहार लेना, आदर्श वजन के भीतर होना और ऐसे खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देना जो स्वाभाविक रूप से सूजन से लड़ते हों, रिकवरी को गति देना भी महत्वपूर्ण है। इसलिए आपको उदाहरण के लिए अधिक ओमेगा 3 वाले खाद्य पदार्थों पर दांव लगाना चाहिए, जैसे कि सार्डिन, ट्यूना, सैल्मन या पेरिला सीड ऑयल।
अधिक कैल्शियम और विटामिन डी खाने से हड्डियों को मजबूत करने का भी संकेत दिया जाता है, और इस कारण से उदाहरण के लिए, डेयरी उत्पादों, उनके डेरिवेटिव और ब्रोकोली पर दांव लगाना चाहिए। इस वीडियो में अधिक भोजन देखें:
शल्य चिकित्सा
सर्जरी केवल सबसे गंभीर मामलों में इंगित की जाती है, जब 6 महीने से अधिक गहन भौतिक चिकित्सा के बाद भी लक्षणों और आंदोलन में कोई सुधार नहीं होता है। यह हड्डियों को कुरेदना या पूरी तरह से एक हड्डी वाले हिस्से या पूरे जोड़ को बदलने के लिए किया जा सकता है।
एक्यूपंक्चर
हड्डियों में गठिया के उपचार के पूरक के लिए एक्यूपंक्चर भी एक अच्छी मदद हो सकती है, क्योंकि यह शरीर की ऊर्जा के पुनर्गठन को बढ़ावा देता है, सूजन का मुकाबला करता है और तनावग्रस्त मांसपेशियों को आराम देता है। इस तकनीक के साथ दवाओं के सेवन को कम करना, और फिजियोथेरेपी की आवृत्ति को कम करना संभव है, लेकिन एक्यूपंक्चर का उपयोग विशेष रूप से नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सीमित है।
होम्योपैथी
होम्योपैथिक डॉक्टर होम्योपैथिक उपचार लेने की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि लेडूम 4 डीएच या एक्टा रेसमोसा, जो एक ऊर्जावान उत्तेजना पैदा करता है जो शरीर को संतुलित करने और भड़काऊ प्रक्रियाओं को कम करने में मदद करता है, बिना साइड इफेक्ट के, पारंपरिक विरोधी भड़काऊ उपचार के रूप में।
क्या गठिया का कारण बनता है
रूमेटिज़्म कई कारकों के कारण होने वाली बीमारी है जिसमें उम्र, आनुवांशिक प्रवृत्ति, जीवनशैली और प्रदर्शन की गतिविधि शामिल है। 40 से अधिक लोग गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस और बर्साइटिस जैसे संयुक्त रोगों से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं, लेकिन आमवाती रोग भी युवा लोगों को प्रभावित करते हैं, जैसा कि फाइब्रोमायल्जिया या रुमेटीय बुखार के साथ हो सकता है।
रोग के आधार पर, उपचार में लंबा समय लग सकता है और सुधार भी धीमा है, लेकिन यदि रोगी इन उपचारों से नहीं गुजरता है, तो रोग विकसित हो सकता है और उसके दैनिक जीवन को और अधिक कठिन बना सकता है।
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