आर्थ्रोसिस के लिए 5 उपचार

विषय

• 1. आर्थ्रोसिस उपचार
• 2. ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए फिजियोथेरेपी
• ३।आर्थ्रोसिस सर्जरी
• 4. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए प्राकृतिक उपचार
• 5. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए घरेलू उपचार
• सुधार और बिगड़ने के संकेत
• आर्थ्रोसिस जटिलताओं
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में देखभाल

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपचार दवाओं, भौतिक चिकित्सा, व्यायाम और सबसे गंभीर मामलों में किया जा सकता है जब लक्षण बने रहते हैं, जीवन को कठिन बना रहे हैं, सर्जरी का संकेत दिया जा सकता है, लेकिन अंतिम मामले में।

लक्षण आमतौर पर विरोधी भड़काऊ गोलियों जैसे कि इबुप्रोफेन के साथ अच्छी तरह से नियंत्रित होते हैं, लेकिन इनको 7 दिनों से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए क्योंकि यह पेट में दर्द का कारण बनता है, डॉक्टर भी दर्द-निवारक मलहम के दैनिक आवेदन को दर्द से गुजरने की सलाह दे सकते हैं। ।

फिजियोथेरेपी एक महान सहयोगी है, दर्द से राहत के लिए उपयोगी है, सूजन को कम करता है, जोड़ों को हिलाने और कार्य में सुधार, सभी लोगों के लिए संकेत दिया जा रहा है। दवाओं के साथ संयुक्त होने पर, वे दर्द से राहत देने और कार्य को बेहतर बनाने में बहुत प्रभावी हैं।

इस प्रकार, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए उपलब्ध उपचारों में शामिल हैं:

1. आर्थ्रोसिस उपचार

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए ड्रग उपचार एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ दवाओं के सेवन के साथ किया जा सकता है, जैसे कि, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन और नेपरोक्सन जोड़ों या जोड़ों के दर्द और सूजन को राहत देने के लिए या मोमेंट या वोल्टेरेन मरहम के आवेदन के साथ। ऑस्टियोआर्थराइटिस में उपयोग की जाने वाली एक अन्य दवा आर्ट्रिलिव या कंडोफ्लेक्स है, जिसमें दो पदार्थ होते हैं जो जोड़ों के कार्टिलेज को पुनर्जनन से बचाने में मदद करते हैं। अधिक जानें: आर्थ्रोसिस उपाय

जब फिजियोथेरेपी के साथ संयुक्त इन दवाओं का अपेक्षित प्रभाव नहीं होता है और दर्द अक्षम होता है, तो डॉक्टर प्रभावित संयुक्त में सीधे संवेदनाहारी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या हाइलूरोनिक एसिड के साथ घुसपैठ लिख सकते हैं। अधिक जानें: घुटने की घुसपैठ दर्द से राहत देती है और आंदोलन में सुधार करती है।

2. ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए फिजियोथेरेपी

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार का उद्देश्य फिजियोथेरेपी उपकरणों, थर्मल संसाधनों, जैसे कि गर्मी या बर्फ की थैलियों के उपयोग और गतिशीलता और व्यायाम को मजबूत करने के माध्यम से दर्द और परेशानी को कम करना है। यह उपास्थि को आगे नष्ट होने से रोकता है, व्यायाम और जुटान के माध्यम से इंट्रा-आर्टिकुलर स्पेस को बढ़ाता है। यहां क्लिक करके जानें कि ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए फिजियोथेरेपी कैसे की जा सकती है।

प्रभावित संयुक्त को घेरने वाली मांसपेशियों को मजबूत करना सर्वोपरि है ताकि संयुक्त थोड़ा अधिक संरक्षित हो और कम दर्द का कारण हो और यही कारण है कि फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा बताए गए अभ्यासों का अभ्यास करने की सिफारिश की जाती है, दोनों क्लिनिक और घर पर। जानिए घुटने की गठिया के लिए कुछ व्यायाम।

ट्रेडमिल पर साइकिल चलाना और पिलेट्स करना भी एक अच्छा विकल्प है, जब ताकत को बनाए रखने के लिए दर्द नहीं होता है, लक्षणों की शुरुआती वापसी को कम करने के लिए उपयोगी होना।

३।आर्थ्रोसिस सर्जरी

सर्जरी का संकेत तब दिया जाता है जब दवाओं और फिजियोथेरेपी का उपयोग दर्द और उस सीमा को सीमित करने के लिए अपर्याप्त था जो व्यक्ति के पास है। यह हमेशा अंतिम चिकित्सीय विकल्प होना चाहिए, क्योंकि यह प्रभावित क्षेत्र में स्थायी सीकेले को छोड़ सकता है, जैसे कि प्रभावित संयुक्त में गति की सीमा।

प्रभावित ऊतक को खुरचने या भाग या सभी संयुक्त को बदलने के लिए सर्जरी की जा सकती है। प्रक्रिया के बाद व्यक्ति को अभी भी कुछ हफ्तों तक भौतिक चिकित्सा से गुजरना पड़ता है जब तक कि ऊतक पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाता है और आंदोलन को सहायता देने के लिए बैसाखी या अन्य उपकरणों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है और जब तक कि व्यक्ति अपनी दैनिक गतिविधियों को सामान्य रूप से करने में सक्षम नहीं हो जाता है।

4. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए प्राकृतिक उपचार

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार है, सुकोफिरा के बीजों से चाय का सेवन, क्योंकि इस औषधीय पौधे का जोड़ों पर शांत और पुनर्योजी प्रभाव होता है, जो नैदानिक ​​और शारीरिक उपचार के पूरक के लिए उपयोगी है। चाय के लिए, एक दिन में 12 कुचले हुए सुक्रुपी बीज को पानी में उबालने और दिन में कई बार पीने की सलाह दी जाती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए सुकुपीरा का उपयोग करने का एक और तरीका है इसके कैप्सूल को निगलना। पता करें कि कैसे प्रभाव का उपयोग करें: कैप्सूल में सुकुपीरा।

5. पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए घरेलू उपचार

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार दर्द होने पर प्रभावित जोड़ पर गर्म पानी की बोतल लगाना है। दर्द और बेचैनी को कम करने के लिए जोड़ पर माइक्रोवेव में गरम किए गए तिल या सन के बीजों से भरे कपड़े का बंडल रखकर उसी लक्ष्य को प्राप्त करना। इसे लगभग 15 से 20 मिनट तक छोड़ने की सलाह दी जाती है। अधिक विकल्प देखें: आर्थ्रोसिस के लिए घरेलू उपाय।

सुधार और बिगड़ने के संकेत

सूजन, दर्द में कमी और कार्य में सुधार आर्थ्रोसिस में सुधार के पहले संकेत हैं, लेकिन इन लक्षणों के स्थायी होने के साथ, स्थिति की बिगड़ती स्पष्ट है, और यह जांचना आवश्यक है कि इमेजिंग परीक्षा के माध्यम से क्या हो सकता है जैसे कि बाकी एक्स या एमआरआई।

आर्थ्रोसिस जटिलताओं

दर्द की तीव्रता और आवृत्ति में वृद्धि के साथ उपचार न किए जाने पर जटिलताएं उत्पन्न होती हैं। यह पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस की प्रगति का संकेत हो सकता है, एक बड़े प्रभावित क्षेत्र के साथ और कभी-कभी केवल एक कृत्रिम अंग लगाने के लिए सर्जरी से लक्षणों से राहत मिल सकती है।

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में देखभाल

डॉक्टर और रोगी द्वारा समझौते में चुने गए उपचार के बावजूद, यह आवश्यक है कि व्यक्ति उपचार को बढ़ाने के लिए कुछ सिफारिशों का पालन करे, जैसे:

• वजन कम अगर आप अपनी ऊंचाई और उम्र के लिए अधिक वजन वाले हैं;
• स्वस्थ खाओ, विरोधी भड़काऊ खाद्य पदार्थों की खपत को प्राथमिकता दे;
• अपने जोड़ों को चिकनाई और आपकी त्वचा और मांसपेशियों को लचीला बनाने में मदद करने के लिए पानी का खूब सेवन करें;
• जब भी आपको जोड़ों का दर्द महसूस हो तो आराम करें;
• प्रयास करने से बचें;
• उपयुक्त कपड़े और जूते पहनें जो हल्के और आरामदायक हों।

इसके अलावा, रोगग्रस्त संयुक्त के साथ दोहराए जाने वाले आंदोलनों से बचने की सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए: जिन लोगों के हाथों या उंगलियों में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है, उन्हें हाथ से बुनाई, टेढ़े या कपड़े धोने से बचना चाहिए और जिन लोगों की रीढ़ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस है, उन्हें सीढ़ियों पर चढ़ने या हमेशा उठाने और कम करने से बचना चाहिए।