दौड़ने से इस महिला को एक दुर्लभ मांसपेशियों की बीमारी का पता चलने के बाद मदद मिली

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हिलने-डुलने की क्षमता एक ऐसी चीज है जिसे आप शायद अवचेतन रूप से मान लेते हैं, और धावक सारा होसी से ज्यादा कोई नहीं जानता। इरविंग, TX के 32 वर्षीय, को हाल ही में मायस्थेनिया ग्रेविस (एमजी) का पता चला था, जो एक अत्यंत दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल बीमारी है, जिसमें कमजोरी और मांसपेशियों की तेजी से थकान होती है जिसे आप पूरे शरीर में सचेत रूप से नियंत्रित करते हैं।

होसी तब से दौड़ रही है जब वह कॉलेज में थी, 5K और हाफ मैराथन में सक्रिय रूप से भाग ले रही थी। दौड़ना उसके जीवन का एक हिस्सा बन गया, और उसने कभी भी जब चाहा लेटने के बारे में नहीं सोचा। काम पर तनावपूर्ण दिन? कुछ भी नहीं एक त्वरित जॉग इलाज नहीं कर सका। नींद न आना? एक लंबी दौड़ उसे बाहर पहनने में मदद करेगी। (यहां 11 विज्ञान समर्थित कारण चल रहे हैं जो वास्तव में आपके लिए अच्छे हैं।)

फिर एक दिन पिछले साल की गर्मियों के दौरान, वह अप्रत्याशित रूप से अपने परिवार के साथ रात का खाना खाते समय गाली-गलौज करने लगी। "मैं पिछले कुछ हफ्तों से अतिरिक्त थकान महसूस कर रहा था, लेकिन मैंने इसे काम के तनाव के लिए तैयार किया," होसी कहते हैं। "फिर एक रात मैं मुश्किल से अपने भोजन को चबा सका और अपने शब्दों को गाली देना शुरू कर दिया। ऐसा दो सप्ताह में तीन बार हुआ जब मैंने आखिरकार अस्पताल जाने का फैसला किया।"

सीटी और एमआरआई सहित कई परीक्षण करने के बाद, डॉक्टर अभी भी यह पता नहीं लगा सके कि क्या गलत था। "मैं बहुत असहाय और नियंत्रण से बाहर महसूस कर रही थी, इसलिए मैंने एक चीज की ओर रुख किया जिसने मुझे हमेशा जमीन पर रखा था: दौड़ना," वह कहती हैं।

उसने साइन अप करने और यूनाइटेड एयरलाइंस न्यूयॉर्क सिटी हाफ मैराथन के लिए प्रशिक्षण शुरू करने का फैसला किया, जो उस दूरी पर उसकी चौथी दौड़ थी। "मैं बस यह महसूस करना चाहता था कि मेरे पास किसी चीज़ पर शक्ति है, और मुझे पता था कि दौड़ने से मुझे ऐसा करने में मदद मिलेगी," होसी कहते हैं। (क्या आप जानते हैं कि "धावक का उच्च" वास्तव में एक वास्तविक, वैज्ञानिक रूप से सिद्ध चीज है?)

अगले नौ महीनों तक, उसके लक्षण बने रहे, जिसने प्रशिक्षण को पहले से कहीं अधिक कठिन बना दिया। होसी कहते हैं, "मेरे शरीर को कभी ऐसा नहीं लगा कि मैं कोई सहनशक्ति बना रहा हूं।" "मैंने प्रशिक्षण के लिए हमेशा हाल हिगडन नोविस 1 का उपयोग किया है और मैंने इसके लिए भी किया है। लेकिन मेरी मांसपेशियां कभी भी पहले की तरह बेहतर नहीं हुईं। इससे पहले कि मुझे रुकना पड़ता, मैं प्रशिक्षण रन के दौरान मुश्किल से एक मील बना पाता। मैं क्या हर प्रशिक्षण चला (कुछ को छोड़कर) और मेरे धीरज में कभी सुधार नहीं हुआ।"

इस दौरान, डॉक्टर अभी भी यह नहीं बता सके कि उसके साथ क्या गलत था। होसी कहते हैं, ''मैंने खुद बहुत शोध किया और एमजी ऑनलाइन के बारे में पता चला। "मैंने बहुत सारे लक्षणों को पहचाना और बीमारी के लिए एक विशिष्ट रक्त परीक्षण के लिए अपने डॉक्टर से पूछने का फैसला किया।" (संबंधित: Google की नई स्वास्थ्य खोज आपको सटीक चिकित्सा जानकारी ऑनलाइन खोजने में मदद करेगी)

फिर, इस साल फरवरी में, हाफ मैराथन दौड़ने के लिए तैयार होने के कुछ हफ्ते पहले, डॉक्टरों ने उसके संदेह की पुष्टि की। होसी को वास्तव में एमजी-एक ऐसी बीमारी थी जिसका अभी तक कोई इलाज नहीं है। "ईमानदारी से, यह एक तरह की राहत थी," वह कहती हैं। "मैं अब संदेह में नहीं रह रहा था और सबसे बुरे के लिए डर रहा था।"

डॉक्टरों ने बताया कि उसके उत्कृष्ट शारीरिक स्वास्थ्य के कारण, बीमारी ने उसे उतनी जल्दी प्रभावित नहीं किया जितना किसी कम फिट व्यक्ति के साथ होगा। फिर भी, "मुझे यकीन नहीं था कि भविष्य के लिए इस निदान का क्या मतलब है, इसलिए मैं अपना प्रशिक्षण जारी रखने के लिए दृढ़ संकल्प था और आधा चाहे जो भी हो," वह कहती हैं। (बस एक दौड़ के लिए साइन अप किया और पता नहीं कहाँ से शुरू करें? इस हाफ मैराथन प्रशिक्षण योजना से मदद मिलनी चाहिए।)

होसी ने खुद से किए वादे पर खरे उतरे और पिछले सप्ताहांत में NYC में हाफ मैराथन पूरी की। "यह अब तक का सबसे कठिन रन था," होसी कहते हैं। "जब मैं घरघराहट कर रहा था, मेरे फेफड़ों में चोट लगी और मैं वास्तव में फिनिश लाइन पार कर रोया। यह इतनी बड़ी उपलब्धि की तरह महसूस हुआ क्योंकि मेरा शरीर मेरे खिलाफ काम कर रहा था। डॉक्टरों के साथ व्यवहार करने वाली सभी निराशाएं जो गलत दवाएं लिख रही थीं, बस बाहर आ गईं . मुझे अपने लक्ष्य को पूरा करने पर गर्व और राहत मिली, लेकिन मैं जिन भावनाओं को पकड़ रहा था, वे भी बाहर आ गईं।"

उसके पीछे के निदान के साथ, होसी के लिए अभी भी बहुत सारे प्रश्न हैं। यह बीमारी लंबे समय तक उसके आंदोलन को कैसे प्रभावित करेगी? अभी के लिए, एक बात पक्की है: अधिक दौड़ना।"मैं शायद 5Ks तक नीचे जाऊंगी, लेकिन मैं जितना हो सके उतना आगे बढ़ती रहूंगी," वह कहती हैं। "जब तक आप इसे खो नहीं देते तब तक आप क्या कर सकते हैं, यह लेना इतना आसान है, तब आपके पास इसके लिए पूरी तरह से नई प्रशंसा है।"

होसी को उम्मीद है कि अपनी कहानी साझा करके, वह एमजी के बारे में जागरूकता बढ़ा सकती है और लोगों को सक्रिय रहने और आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है क्योंकि "आप कभी नहीं जानते कि क्या हो सकता है।"

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