लेखक: Rachel Coleman
निर्माण की तारीख: 24 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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कोरल रीफ-सुरक्षित एसपीएफ़ से पुन: प्रयोज्य मेकअप रीमूवर पैड तक, अब तक आपकी दवा कैबिनेट (उम्मीद है!) पर्यावरण के अनुकूल खोजों से भरा हुआ है। लेकिन अपने उत्पाद-पैक अलमारियों पर नज़र डालें, और आप जल्द ही महसूस करेंगे कि आप और भी टिकाऊ स्वैप कर सकते हैं। देखना है कि? आपके इलेक्ट्रिक टूथब्रश और जीरो-वेस्ट डिओडोरेंट के बीच सैंडविच टूथपेस्ट की एक अच्छी ओले ट्यूब है। और जबकि वह पेपरमिंट पेस्ट आपके दांतों के लिए चमत्कार कर सकता है, यह विपरीत कर सकता है - पढ़ें: कहर बरपा सकता है - पर्यावरण पर, बड़े पैमाने पर पैकेजिंग के कारण।

परंपरागत रूप से सामग्रियों (यानी एल्यूमीनियम, प्लास्टिक) के कॉम्बो से बने, टूथपेस्ट ट्यूबों को रीसायकल करना अविश्वसनीय रूप से कठिन होता है और इस प्रकार, लैंडफिल में समाप्त हो जाता है। वास्तव में, रीसाइक्लिंग इंटरनेशनल की एक रिपोर्ट के अनुसार, अमेरिकी सालाना 400 मिलियन ट्यूब बाहर फेंकते हैं।


दर्ज करें: टूथपेस्ट की गोलियां।

पुन: प्रयोज्य जार या पुन: प्रयोज्य पैकेजिंग में रखे गए, टूथपेस्ट टैबलेट अनिवार्य रूप से चबाने योग्य चिकलेट के आकार के काटने होते हैं जिन्हें आप पेस्ट में चबाते हैं और ब्रश करते हैं, और वे एक ट्यूब से सामान के समान मौखिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं के बग़ैर (!!) धरती माता के साथ खिलवाड़। आगे, आपको इस पर्यावरण के अनुकूल टूथपेस्ट और एक स्थायी मुस्कान के लिए सर्वश्रेष्ठ टूथपेस्ट टैबलेट के बारे में जानने की जरूरत है।

टूथपेस्ट टैबलेट क्या हैं?

टूथपेस्ट टैबलेट पानी के बिना बनाया गया टूथपेस्ट फॉर्मूला है जिसे फिर गोली के रूप में दबाया जाता है। उनका उपयोग करने के लिए, आप अपने मुंह में एक टैबलेट डालते हैं और चबाते हैं, अपनी लार (या H2O का स्विग) को इसे एक पेस्ट में तोड़ने में मदद करते हैं, फिर गीले टूथब्रश का उपयोग करके ब्रश करते हैं। इतना ही!

पारंपरिक टूथपेस्ट की तुलना में, उनके पास एक समान घटक आधार होता है, लेकिन नियमित टूथपेस्ट में मलाईदार बनावट बनाने के लिए H20 शामिल होता है और अक्सर कुछ प्रकार के संरक्षक, जैसे कि पैराबेंस या सोडियम बेंजोएट, सूत्र को खराब होने से बचाने के लिए। (FYI करें, तरल बैक्टीरिया और मोल्ड के लिए प्रजनन स्थल हो सकता है, इसलिए पानी के साथ अधिकांश मिश्रणों की आवश्यकता होती है कुछ इसे लंबे समय तक ताजा रखने में मदद करने के लिए।) 


टूथपेस्ट टैबलेट और ट्यूब दोनों फ्लोराइड युक्त और फ्लोराइड मुक्त विकल्पों में उपलब्ध हैं। ICYDK, फ्लोराइड तामचीनी को मजबूत करने और गुहाओं और क्षय को रोकने के शीर्ष तरीकों में से एक है (इतना अधिक, वास्तव में, केवल फ्लोराइड वाले टूथपेस्ट को अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन से अनुमोदन की मुहर मिलती है)। सीडीसी वयस्कों के दंत स्वास्थ्य (पीने के पानी या दंत उत्पादों के माध्यम से) के लिए फ्लोराइड की थोड़ी मात्रा के संपर्क की भी सिफारिश करता है, लेकिन कुछ लोग अभी भी फ्लोराइड मुक्त जाना चुनते हैं, क्योंकि उच्च मात्रा में फ्लोराइड विषाक्त हो सकता है। (इसीलिए आपको अपना टूथपेस्ट या माउथवॉश नहीं निगलना चाहिए!) अध्ययनों से पता चलता है कि छह साल से कम उम्र के बच्चों में इस विषाक्तता का खतरा अधिक हो सकता है, यही वजह है कि कई बच्चों के उत्पाद फ्लोराइड मुक्त होते हैं। यदि आप अपने टूथपेस्ट के लिए फ्लोराइड मुक्त मार्ग अपनाते हैं, तो अन्य स्वस्थ मौखिक आदतों को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, जैसे कि कम चीनी और कम एसिड वाला आहार रखना, अपनी लार के पीएच संतुलन को बनाए रखने के लिए खूब पानी पीना, नियमित रूप से ब्रश करना (अधिमानतः एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ), और फ्लॉसिंग, लास वेगास में एक कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक, डीएमडी, माइकला टोज़ी कहते हैं। (Psst...फ्लोराइड भी आपके दांतों के पुनर्खनिजीकरण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।)


Tozzi कहते हैं, क्योंकि टूथपेस्ट की गोलियां पानी का उपयोग किए बिना तैयार की जाती हैं, उन्हें कुछ या बिना किसी संरक्षक के भी बनाया जा सकता है। इसलिए यदि आप केवल प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करने के इच्छुक हैं, तो यह पर्यावरण के अनुकूल टूथपेस्ट आपकी गली में और भी अधिक हो सकता है।

टोज़ी कहते हैं, हालांकि, कम से कम कोई संरक्षक नहीं होने का मतलब यह हो सकता है कि उत्पाद की शेल्फ लाइफ कम है। हाँ, आपने सही पढ़ा: ट्यूब या टैबलेट से टूथपेस्ट खराब हो सकता है। वास्तव में, खाद्य एवं औषधि प्रशासन को किसी उत्पाद के शेल्फ जीवन को निर्धारित करने के लिए ब्रांडों की आवश्यकता होती है, लेकिन इसे केवल फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के लिए सूचीबद्ध करने की आवश्यकता होती है। फिर भी, अधिकांश टूथपेस्ट टैबलेट (और ट्यूब) ब्रांड लेबल पर समाप्ति तिथि नोट करते हैं। उदाहरण के लिए, बाइट और हैलो के टूथपेस्ट टैबलेट दोनों की शेल्फ लाइफ 24 महीने या 2 साल होती है जब इसे खोला नहीं जाता है।

एक बार खोले जाने के बाद, उत्पाद की पैकेजिंग जैसे कारकों के आधार पर शेल्फ जीवन भिन्न हो सकता है। इस कारण से, उन कंटेनरों का चयन करें जो नमी को बंद करने और टूथपेस्ट की गोलियों को दबाने के लिए कसकर बंद कंटेनरों में आते हैं, लॉरेंस फंग, डी.डी.एस, कॉस्मेटिक दंत चिकित्सक और सिलिकॉन बीच डेंटल के संस्थापक की सिफारिश करते हैं।

अभी तक, टूथपेस्ट की गोलियां एडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं और कई फ्लोराइड मुक्त हैं। लेकिन (!!) इसका मतलब यह नहीं है कि वे काम नहीं करते - वास्तव में इसके विपरीत। "टूथपेस्ट की गोलियां ब्रश करने का एक आसान तरीका है और अभी भी पट्टिका हटाने में बहुत प्रभावी हैं," फंग कहते हैं। और Tozzi सहमत हैं, टूथपेस्ट गोलियों में दिखाए गए कई प्राकृतिक अवयवों (सोचें: नारियल का तेल और चीनी अल्कोहल, जैसे xylitol और sorbitol) में जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

यह बहुत अच्छा है और सब कुछ है, लेकिन सावधान रहें: यह पहली बार काटने पर प्यार नहीं हो सकता है। टूथपेस्ट की गोलियों को पसंद करने के लिए एक सीखने की अवस्था है क्योंकि ब्रश करने योग्य पेस्ट बनने से पहले उन्हें चबाना पड़ता है।और यह शुष्क मुंह वाले लोगों के लिए विशेष रूप से कठिन हो सकता है, क्योंकि आपको टैबलेट को ब्रश करने योग्य सूत्र में पिघलाने में मदद करने के लिए पर्याप्त लार की आवश्यकता होती है, फंग बताते हैं। अगर ऐसा है, तो काटते समय अपने मुंह में थोड़ा सा पानी घुमा लें।

और जबकि पर्यावरण के लिए अच्छा करना सर्वोपरि है, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि टूथपेस्ट की गोलियां पारंपरिक ट्यूब संस्करणों की तुलना में अधिक महंगी होती हैं (सोचें: 4oz जार के लिए $ 30 बनाम 4.8oz ट्यूब के लिए $ 3)। लेकिन, हे, पर्यावरण की मदद करना ~ अमूल्य~ है।

एक पर्यावरण के अनुकूल ब्रश के लिए सर्वश्रेष्ठ टूथपेस्ट टैबलेट

वेल्डेंटल टूथपेस्ट टैबलेट द्वारा Chewtab

जबकि उनका उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है, चबाने योग्य टूथपेस्ट की गोलियां चलते-फिरते ए + मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए एक प्राकृतिक फिट हैं। एक छोटे कांच के कंटेनर में संग्रहीत, बड़े सूटकेस से लेकर एक छोटे से बाहर जाने वाले पर्स तक, हर जगह चेवताब को छिपाना आसान है। आप अल्ट्रा बदबूदार लंच के बाद या जब मास्क का मुंह जोर से टकराता है, तो आसान पहुंच के लिए आप कुछ को अपने डेस्क पर खाली अल्टोइड्स कंटेनर में भी रख सकते हैं। सूत्र फ्लोराइड और सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) से भी मुक्त है, जो एक सामान्य अड़चन है जो दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है और नासूर घावों का कारण बन सकता है, टोज़ी बताते हैं। फ्लोराइड के बजाय, गोलियां xylitol, एक चीनी शराब का उपयोग करती हैं जो एक जीवाणुरोधी के रूप में दोगुनी हो जाती है। प्रत्येक जार में 60 गोलियां होती हैं, एक महीने की आपूर्ति यदि दिन में दो बार उपयोग की जाती है। (यह भी देखें: 'मास्क माउथ' आपकी सांसों की दुर्गंध के लिए जिम्मेदार हो सकता है)

इसे खरीदें: वेल्डेंटल टूथपेस्ट टैबलेट द्वारा चेवताब, $ 7, amazon.com

चॉम्प टूथपेस्ट टैबलेट

चॉम्पो इन सभी प्राकृतिक टूथपेस्ट की गोलियों के साथ आपके दांतों को चमकदार, सफेद करने का तरीका। दालचीनी और पेपरमिंट फ्लेवर में उपलब्ध, दांतों की सफाई करने वाले ये च्वॉइस एक क्यूट रीसाइक्टेबल ग्लास कंटेनर में आते हैं। एक बार जब आप अपनी 60-टैबलेट की आपूर्ति पूरी कर लेते हैं, तो आप एक रिफिल (जो एक कंपोस्टेबल बैग में आता है) खरीद सकते हैं और 'एर बैक अप' भर सकते हैं। या आप बोतल को पकड़ने के लिए पुन: उपयोग कर सकते हैं, कह सकते हैं, आपका बांस फ्लॉस उठाता है।

इसे खरीदें: चॉम्प टूथपेस्ट टैबलेट, $ 11, amazon.com

लश टूथी टैब्स

हर किसी की पसंदीदा प्राकृतिक स्नान बम कंपनी टूथपेस्ट टैबलेट के ओजी निर्माताओं में से एक है। उपयुक्त नामित टूथी टैब्स में दांतों को साफ करने के लिए चीनी अल्कोहल होता है और ताजा, साफ स्वाद देने के लिए स्पीयरमिंट और नेरोली आवश्यक तेल होते हैं। प्रत्येक जार में लगभग 100 टैब होते हैं, जो दो महीने की आपूर्ति से थोड़ा कम है। यदि आप अपने न्यूफ़ाउंड ज़ीरो-वेस्ट रूटीन को एक कदम आगे ले जाना चाहते हैं, तो रसीला टैबलेट माउथवॉश भी बनाता है।

इसे खरीदें: लश टूथी टैब्स, $11,rushusa.com।

टूथपेस्ट बिट्स काटो

इंस्टाग्राम-योग्य टूथपेस्ट टैबलेट? संकेत। मैं। यूपी। बाइट के इन बिट्स को nHAp (नैनो-हाइड्रॉक्सीपैटाइट) के साथ बनाया जाता है, जो फ्लोराइड का एक गैर-विषैला विकल्प है जो तामचीनी को फिर से तैयार करता है और दांतों की संवेदनशीलता का इलाज करता है। पुदीना, लकड़ी का कोयला, और बेरी विविधताओं में उपलब्ध, प्रत्येक जार पर्यावरण के अनुकूल टूथपेस्ट की लगभग चार महीने की आपूर्ति प्रदान करता है (इसलिए यदि आप स्टिकर के झटके का अनुभव करते हैं तो खुद को याद दिलाएं)। Tozzi कहते हैं, एक शाकाहारी, क्रूरता मुक्त विकल्प की तलाश में किसी के लिए काटने का एक अच्छा विकल्प है। ब्रांड की एक सदस्यता सेवा भी है जो आपको जार को उन गोलियों से फिर से भरने की अनुमति देती है जो एक पुनरावर्तनीय पेपर रैपर में आती हैं। (संबंधित: क्या आपको अपने दांतों को सक्रिय चारकोल टूथपेस्ट से ब्रश करना चाहिए?)

इसे खरीदें: बाइट टूथपेस्ट बिट्स, $30, bittoothpastebits.com।

हैलो एंटीप्लाक व्हाइटनिंग टूथपेस्ट टैबलेट

न केवल ये टूथपेस्ट टैबलेट शाकाहारी हैं, बल्कि ये फ्लोराइड, कृत्रिम मिठास, स्वाद, रंजक और एसएलएस / सल्फेट्स से भी मुक्त हैं। तो फिर उनके पास क्या है? नारियल का तेल, जो सफेद करते समय हानिकारक पट्टिका को हटाने में मदद कर सकता है - और यही कारण है कि फंग इन चबाने योग्य काटने की सिफारिश करता है। क्यूट मेटल टिन में 60 टैबलेट हैं और यह प्लास्टिक-मुक्त और ट्यूबों के लिए एक पर्यावरण के अनुकूल विकल्प भी है। (यह भी देखें: एक उज्जवल, सफेद मुस्कान के लिए सबसे अच्छा दांत सफेद करने वाला किट)

इसे खरीदें: हैलो एंटीप्लाक व्हाइटनिंग टूथपेस्ट टैबलेट, दो के लिए $ 16, amazon.com

दांतों की सफाई के लिए Denttabs गोलियाँ

जबकि आपके इनेमल को मजबूत और स्वस्थ रखने के अन्य तरीके हैं, फ्लोराइड निश्चित रूप से उस खोज में मदद करता है। यूरोपियन डेंटटैब बाजार में एकमात्र ऐसे ब्रांड में से एक है जो टूथपेस्ट टैबलेट बेचता है जिसमें रीमिनरलाइजिंग फ्लोराइड होता है। (FYI करें - वे बच्चों के लिए एक फ्लोराइड-मुक्त संस्करण भी बेचते हैं।) न केवल फॉर्मूला पूरी तरह से प्राकृतिक और शाकाहारी है, बल्कि पैकेजिंग भी कॉर्न स्टार्च से बनी है और पूरी तरह से खाद है। प्रत्येक बैग में 125 टूथपेस्ट टैबलेट हैं, या लगभग दो महीने की आपूर्ति है।

इसे खरीदें: दांतों की सफाई के लिए Denttabs गोलियाँ, $ 10, amazon.com

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