10 चीजें जो हर नए पिताजी के दिमाग से गुजरती हैं

विषय

• 1. मेरे पास कोई सुराग नहीं है कि मैं क्या कर रहा हूं
• 2. मैं प्रसव कक्ष में बाहर जाने वाला हूं।
• 3. हम यह सब नहीं कर सकते।
• 4. गंदे डायपर… ऊह!
• 5. मैं एक डॉक्टर हूं, डॉक्टर नहीं
• 6. मेरी जिंदगी खत्म हो गई है।
• 7. रोना बंद नहीं होगा।
• 8. मुझे नींद नहीं आने वाली है
• 9. मैं अकेले बच्चे को नहीं निकाल सकता।
• 10. अरे, यह मेरे यहाँ है।

यह जानते हुए कि आप पहली बार पिता बनने वाले हैं, यह अपने साथ खुशी, उत्साह और गर्व की मात्रा लेकर आता है। लेकिन इससे पहले कि बच्चा आता है, संदेह, हताशा और पूरी तरह से घबराहट के क्षण अंदर आ सकते हैं। लेकिन, हे, बड़े जीवन की घटनाओं में अक्सर कुछ चिंता होती है। कुंजी एक भयानक घटना से आगे निकलने के डर और अनिश्चितता के विचारों से बचने के लिए है।

यहां कुछ विचार दिए गए हैं जो आपके सिर में पॉप हो सकते हैं और आप उन्हें बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं।

1. मेरे पास कोई सुराग नहीं है कि मैं क्या कर रहा हूं

अपने आप को कुछ सुस्त। पितृत्व समय और धैर्य लेता है; अपनी दुष्ट स्थिति को आप बाहर न जाने दें। अपने आस-पास के लोगों से अपनी चिंताओं के बारे में बात करें। आपको संभवतः पता चलेगा कि आपके परिवार, मित्र और यहां तक ​​कि आकस्मिक परिचित भी उनकी सलाह और समर्थन साझा करने के लिए तैयार हैं।

2. मैं प्रसव कक्ष में बाहर जाने वाला हूं।

अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण क्षण में से आपको मुक्त करने के लिए शर्मिंदगी की संभावना को अनुमति न दें। अपने बच्चे की माँ के साथ बर्थिंग कक्षाओं में भाग लेने पर विचार करें ताकि आप दोनों जान सकें कि जब आप अस्पताल पहुँचते हैं तो क्या करना चाहिए। उसे दिखाएं कि आप उसके कोने में हैं। आखिरकार, आप संकुचनों का अनुभव करने वाले व्यक्ति नहीं हैं।

3. हम यह सब नहीं कर सकते।

कभी आपने सोचा है कि हमने हाथ प्रक्षालक और एर्गोनोमिक उच्च कुर्सियों के आगमन से पहले इसे एक प्रजाति के रूप में कैसे बनाया? जबकि कुछ उत्पाद बाल पालन में बहुत सहायता करते हैं, फिर भी आपको अपने बजट का प्रबंधन करने की आवश्यकता है। पहले बड़े सामान को संभालें: पालना, टेबल बदलना, और कार सुरक्षा सीट। फिर डायपर बैग, रॉकिंग चेयर और प्लेपेन की तरह जो सबसे उपयोगी लगता है उसे आगे बढ़ाएं। और जैसा कि किसी भी बच्चे के लिए है कि सिर्फ अपनी जरूरतों के लायक नहीं है, आपको धन्यवाद ... और उन्हें बाहर निकालने के लिए सिर दें।

4. गंदे डायपर… ऊह!

हालांकि कभी-कभी एक गन्दा ऑपरेशन, अधिकांश डायपर परिवर्तनों में एक हज़मट सूट शामिल नहीं होता है। बस समाप्त इकाई को हटा दें, गंदगी को मिटा दें, दाने क्रीम का एक पानी का छींटा जोड़ें, और फिर से तैयार करें। छोटे टोट्स यह जानकर सराहना करेंगे कि आपको उनकी पीठ (तरफ) मिल गई है।

5. मैं एक डॉक्टर हूं, डॉक्टर नहीं

हमारे बड़े लोगों पर उनकी निर्भरता के बावजूद, बच्चे काफी हद तक लचीला होते हैं। चिंता छोड़ें और परिवार के लिए नवीनतम अतिरिक्त जानने पर ध्यान केंद्रित करें। यदि बुखार जैसी कोई चीज विकसित होती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को फोन करें। और अगर माँ के पास कठिन समय है, तो अपने प्रसूति विशेषज्ञ के पास पहुँचें।

6. मेरी जिंदगी खत्म हो गई है।

हैप्पी आवर, वीकेंड बाइक राइड्स, और लेट-नाइट डिनर को पूरी तरह से मेन्यू से दूर रखने की जरूरत नहीं है, लेकिन उन्हें आपके हिस्से पर थोड़ी-सी रेडीमेंट की आवश्यकता होगी। जब आप अपने छोटे से एक रूटीन को स्थापित करते हैं, तो हर बार ब्रेक लेना महत्वपूर्ण होता है। सप्ताह में एक बार न केवल अपने लिए, बल्कि अपने महत्वपूर्ण दूसरे के लिए भी समय निकालने की कोशिश करें।

7. रोना बंद नहीं होगा।

नवजात शिशु हमेशा उपद्रव और मारपीट करेंगे, भले ही उन्हें खिलाया गया हो और आराम किया गया हो। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि उनके संकेतों को कैसे चुना जाए! पता लगाएँ कि आपको क्या करने की ज़रूरत है जो आपके बच्चे को खुश और आराम से गाती है - गायन, नासमझ आवाज़, धीरे से उन्हें हिलाकर। यह थोड़ा परीक्षण और त्रुटि लेता है, लेकिन ध्यान रखें: रोते समय आपके झुमके पर एक टोल लग सकता है, यह आपके छोटे को चोट नहीं पहुंचाएगा।

8. मुझे नींद नहीं आने वाली है

यह सच है - नवजात शिशु समय बताने में कुख्यात हैं। यह सबसे अधिक स्पष्ट हो जाता है जब आपको सुबह 6 बजे काम के लिए उठना पड़ता है और वे रात के खाने की घंटी को 2 बजे बजाने का फैसला करते हैं। लेकिन रोने के साथ, यह भी बीत जाएगा। यदि संभव हो, तो अपने साथी के साथ ऑन-कॉल शिफ़्ट सेट करें ताकि आप में से एक बच्चे को संभाल सके, जबकि दूसरा आराम करे या अन्य कार्यों का प्रबंधन करे।

9. मैं अकेले बच्चे को नहीं निकाल सकता।

हालांकि यह महल के आराम में रहना पसंद है, आपको और आपके नए छोटे राजकुमार या राजकुमारी को अंततः घर से दूर एक साथ यात्रा करने की आवश्यकता होगी, भले ही केवल कुछ ताजी हवा के लिए। पड़ोस या पास के पार्क में टहलने के साथ छोटी शुरुआत करें। एक बार जब आप नीचे आ जाते हैं, तो इसे अगले स्तर तक ड्राई क्लीनर या किराने की दुकान पर ले जाएं। इसके अलावा, किसी भी स्थानीय डैड के समूहों के लिए ऑनलाइन चेकिंग करें ताकि साथी पिता और उनके बच्चों को लंबी पैदल यात्रा या अन्य गतिविधियों के लिए हुक किया जा सके।

10. अरे, यह मेरे यहाँ है।

नए डैड कभी-कभी ऐसा महसूस करते हैं कि उन्हें किनारे पर खड़ा छोड़ दिया गया है जबकि माँ और बच्चे सभी धूमधाम से आते हैं। यह दूसरे तरीके से भी कटौती कर सकता है, नए माताओं के साथ ऐसा लग रहा है कि उन्हें हवा के लिए आने की जरूरत है। उसे दिखाए जाने के बिना रहने वाले कमरे की सफाई करके, या थोड़ी देर के लिए बच्चे को लेने की पेशकश करके उसे अपना सिर दिखाएं। वह एक ही टीम में होने की सराहना करेगा और आपको खेलने के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा।