इस कुत्ते का क्रॉसफ़िट कौशल ईमानदारी से आपसे बेहतर हो सकता है

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भूल जाओ 'लाओ' और 'मृत खेलें;' सैन जोस में एक कुत्ता जिम में खुद को पकड़ सकता है। अपने 46K इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के लिए टेस्ला द मिनी ऑस्ट्रेलियाई के रूप में जानी जाती हैं, वह नियमित रूप से अपने मालिक के साथ वर्कआउट में भाग लेती हैं - बाहर, घर पर और यहां तक ​​​​कि क्रॉसफिट बॉक्स में भी। (संबंधित: यह अंग्रेजी बुलडॉग अपने मालिक के साथ काम कर रहा है, आपको सभी स्वास्थ्य प्रेरणा की आवश्यकता है)

टेस्ला की माँ टिमी कोज़टिन को एक बॉक्स मिला जो टेस्ला को गर्मजोशी में शामिल होने के लिए सहमत हो गया था, और कक्षा ने उसे अतिथि कलाकार के रूप में पसंद किया था। "वे इतनी मेहनत से हँस रहे थे जैसे 'ये कुछ सबसे अच्छे burpees हैं जो हमने कभी किए हैं," कोस्ज़्टिन याद करते हैं। "उन्हें फर्श किया गया था।" पुश-अप के बजाय, टेस्ला प्रत्येक बर्पी के नीचे एक रोल करता है, जिसे कॉपी करने के लिए वर्ग संघर्ष करता है, कोस्ज़्टिन कहते हैं: "पता चला, लोग रोल करना सीखने में अच्छे नहीं हैं।"

टेस्ला की कुछ अन्य पोस्टों में, उसने बॉक्स जंप, वॉल हैंडस्टैंड और "पार्कौर" जैसे मूव्स को कुचल दिया है, जहां वह एक व्यक्ति पर कूदती है। कभी-कभी वह सिर्फ एक मददगार वर्कआउट पार्टनर होती है, अपने पुश-अप्स के प्रतिरोध को जोड़ने के लिए अपनी माँ की पीठ पर हाथ फेरती है। (संबंधित: पिल्ला पिलेट्स सबसे प्यारा कसरत प्रवृत्ति हो सकती है जिसे आपने कभी देखा है)

टेस्ला प्रतिभाशाली है, लेकिन उसने यहां तक ​​पहुंचने के लिए कड़ी मेहनत भी की है। उसका प्रशिक्षण एक बीटीएस रहस्य नहीं है-कोस्ज़्टिन किसी भी व्यक्ति की मदद करने के लिए निर्देशात्मक "#teslatutorial" पोस्ट बनाता है जो सोच रहा है कि चाल को कैसे बनाया जाए। वह क्लिकर प्रशिक्षण का उपयोग करती है, जिसमें एक क्लिकर की ध्वनि को एक इनाम के साथ जोड़ना शामिल है। "यह सीखने की बात है कि कैसे छोटे चरणों में एक चाल को तोड़ना है," वह कहती हैं। "एक बार जब लोग टूटे हुए कदमों को देखते हैं, तो वे वास्तव में चौंक जाते हैं कि आपके कुत्ते को प्रशिक्षित करना कितना आसान है।"

उदाहरण के लिए, जब टेस्ला ने पहली बार हैंडस्टैंड सीखना शुरू किया, तो कोज़टिन उसे पीछे हटने के लिए पुरस्कृत करेगा। फिर उसे एक किताब पर पीछे हटने के लिए पुरस्कृत किया जाएगा, फिर दो किताबें वगैरह। आखिरकार, किताबों का ढेर पीछे की ओर बढ़ने के लिए बहुत ऊंचा हो जाता है, और उसने अपने कूल्हों को ऊपर उठाना शुरू कर दिया और वापस एक हैंडस्टैंड में कदम रखा। (संबंधित: विज्ञान कहता है कि आपकी बिल्ली या कुत्ते को पेटिंग करने से कुछ ही मिनटों में तनाव दूर हो सकता है)

इस बिंदु पर, टेस्ला एक फ्रीस्टैंडिंग हैंडस्टैंड की ओर काम कर रहा है, जो आवश्यक कोर ताकत (मनुष्यों और कुत्तों के लिए समान) के कारण समर्थित संस्करण की तुलना में बहुत कठिन है। एक ढुलमुल आईजी स्टार से प्यार होना चाहिए जो एक चुनौती के लिए तैयार है।

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