अपने साथी से अधिक सेक्स के लिए कैसे पूछें (उन्हें अपमानित किए बिना)

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• आरोप न लगाएं
• आक्रोश चंगा
• संवाद
• रोज़मर्रा की ज़िंदगी को थोड़ा कामुक बनाएं
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बेमेल कामेच्छा किसी के लिए भी मजेदार नहीं है। नील डी ग्रास टायसन के साझा प्यार और किशमिश से नफरत पर दो लोग प्यार के बंधन में पड़ जाते हैं। दुनिया में देखभाल के बिना, चीजें टेक्सास की मिर्च की तुलना में अधिक गर्म और भारी होती जा रही हैं।

लेकिन जैसे-जैसे रिश्ता विकसित होता है, गतिशीलता बदलने लगती है। बिल, बच्चे, हार्मोनल परिवर्तन, नौकरी का तनाव, और कचरा बाहर निकालना आपकी सेक्सी परेड पर बारिश कर सकता है। एक दिन, आप जागते हैं और महसूस करते हैं कि हाल ही में आपने जो सबसे अधिक कार्रवाई की है, वह गलती से वॉशिंग मशीन से टकरा रही है। (संबंधित: कम कामेच्छा? यहां बताया गया है कि अपनी सेक्स ड्राइव को कैसे बढ़ाएं।)

दुर्भाग्य से, जीवन एक बड़ा पोर्नो नहीं है। लोग हर समय हॉर्नी के इर्द-गिर्द नहीं भागते। एक स्वस्थ यौन जीवन काम लेता है। रिश्ते एक जीवित सांस लेने वाली इकाई हैं जिन्हें निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

और यह केवल पुरुष ही सभी पहल नहीं कर रहे हैं, कभी-कभी महिलाएं खुद को अपने सहयोगियों की तुलना में अधिक बार नुकीला चाहती हैं। एक महिला से जो पहले वहां रही है, मैं दृढ़ता से कह सकता हूं: यह बेकार है।

तो आप अपने साथी को रक्षात्मक मुद्रा में रखे बिना सेक्स करने के लिए कैसे कहते हैं? शायद वैसा नहीं जैसा मैंने किया था, जो चिल्लाकर है "तुम्हारी समस्या क्या है?" मेरे नए प्रेमी को लहराते हुए, एक विशाल फालिक वाइब्रेटर। (पीएस ये एक साथी के साथ उपयोग करने के लिए सबसे अच्छे वाइब्रेटर हैं।)

मैंने पुस्तक के लेखक क्रिस मैरी और सुसान क्लार्क से परामर्श कियाजोड़ों के लिए संघर्ष की सुंदरता अधिक उत्पादक सलाह के लिए। यहाँ मैंने क्या सीखा।

आरोप न लगाएं

जैसा कि यह पता चला है, लोगों को उन पर उंगली (या वाइब्रेटर) की ओर इशारा करना पसंद नहीं है। मुझे लगता है कि यह बताता है कि मेरी तकनीक काम क्यों नहीं करती। क्रिसमैरी कैंपबेल के अनुसार, "आप बस इस बात की परवाह करते हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं," "आप पर्याप्त सेक्स की शुरुआत नहीं करते हैं," या "आप जो चाहते हैं वह है ..." जैसी बातें सिर्फ लोगों को रक्षात्मक पर रखने वाली हैं।

"आप" कथनों के बजाय, "I" कथनों का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, "मैं अपनी कामुकता में और अधिक प्रयोगात्मक होना चाहता हूं और मैं चाहता हूं कि आप मेरे साथ जुड़ें।" या "मैं चाहता हूं कि आप, मेरे साथी के रूप में, मेरे यौन जीवन के बारे में मुझे कैसा महसूस होता है, में रुचि हो। मैं नहीं बता सकता कि आप हैं या नहीं।" अपने साथी को यह बताना कि वे क्या करते हैं जो आपको पसंद है या आप उन्हें कितना आकर्षक पाते हैं, इससे उन्हें आपके प्रति अधिक कामुक महसूस हो सकता है।

आक्रोश चंगा

एक कम महत्वपूर्ण यौन जीवन हमेशा बेमेल कामेच्छा के बारे में नहीं होता है। अक्सर, एक या दोनों लोगों में नाराजगी होती है, जिससे उन्हें सेक्स में कम दिलचस्पी होती है। मैं एक बार किसी के साथ रहता था, हमारे अपार्टमेंट में आने और बाहर आने वाले दिलकश दोस्तों से कम की कभी न खत्म होने वाली परेड थी। उनकी गंदगी को लगातार साफ करने, घर और घर के बाहर खाने-पीने के बीच, और इसके बारे में हमारे तर्कों के बीच, मेरे साथी के प्रति मेरे आकर्षण ने एक बड़ी शून्य ले ली। आपको अपने अन्य मुद्दों को भी संबोधित करने की आवश्यकता है।

संवाद

यदि आप स्पष्ट रूप से हैं, तो सेक्स के बारे में बात करना मुश्किल हो सकता है। जितना हम अपनी संस्कृति में हर जगह सेक्स देखते हैं, उसके बारे में बात करना आज भी कई लोगों के लिए वर्जित है। अस्वीकृति का डर हमारी जरूरतों और इच्छाओं को संप्रेषित करने की हमारी क्षमता को भी प्रभावित कर सकता है, भले ही हम एक दीर्घकालिक, प्रेमपूर्ण रिश्ते में हों। जोड़ों के साथ काम करते हुए, सुसान क्लार्क की रिपोर्ट है कि पुरुष अक्सर चिंतित होते हैं कि उन्हें "कमजोर या दोषपूर्ण माना जाएगा यदि वे अपने साथी के साथ सेक्स से संबंधित मुद्दों को सामने लाते हैं।"

"यह मुद्दा तब बढ़ जाता है जब हम यह पता लगाना शुरू करते हैं कि महिलाएं अपने शरीर को कितनी कम समझती हैं," लेखक कहते हैं। "जब आप नहीं जानते कि आपका जी-स्पॉट कहां है या विभिन्न प्रकार के स्पर्श आपको कैसा महसूस कराते हैं, तो आप जो चाहते हैं वह नहीं मांग सकते।"

रोज़मर्रा की ज़िंदगी को थोड़ा कामुक बनाएं

आप सोच रहे होंगे, यह सब बहुत अच्छा लगता है, लेकिन मुझे सहजता चाहिए! चाट मसाला! कम कोनो अधिक क्षैतिज मम्बो! जब बच्चे घर पर नहीं होते हैं तो रसोई की मेज पर अधिक फेंका जा रहा है!

सेक्स के बारे में बात करने के लिए बोनर किलर होने की जरूरत नहीं है। सेक्स केवल एक बार की गतिविधि के बारे में नहीं है। क्लार्क कहते हैं, कामुकता और कामुकता आपके दैनिक जीवन में शामिल हो सकती है। अधिक उपस्थित बनें: एक स्ट्रॉबेरी के रस का आनंद लें, अपने पसंदीदा सेक्सी गाने पर नृत्य करें, कमांडो जाएं, अधिक मोमबत्तियां जलाएं, इत्र पहनें-आपको विचार मिलता है। नियमित रूप से सेक्सी महसूस करना आपको और आपके साथी दोनों को उन यौन वाइब्स के संपर्क में आने में मदद कर सकता है - कोई आक्रामक वाइब्रेटर-वेविंग आवश्यक नहीं है।

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