आपका बच्चा और फ्लू

फ्लू एक गंभीर बीमारी है। वायरस आसानी से फैलता है, और बच्चे इस बीमारी के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं। फ्लू के बारे में तथ्यों को जानना, इसके लक्षण, और इसका टीका कब लगवाना है, यह सभी इसके प्रसार के खिलाफ लड़ाई में महत्वपूर्ण हैं।

2 साल से अधिक उम्र के अपने बच्चे को फ्लू से बचाने में आपकी मदद करने के लिए यह लेख एक साथ रखा गया है। यह आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपके बच्चे को फ्लू हो सकता है, तो तुरंत अपने प्रदाता को फोन करें।

मुझे अपने बच्चे में कौन से लक्षण देखने चाहिए?

फ्लू नाक, गले और (कभी-कभी) फेफड़ों का संक्रमण है। फ्लू से पीड़ित आपके छोटे बच्चे को अक्सर 100°F (37.8°C) या इससे अधिक का बुखार और गले में खराश या खांसी होगी। अन्य लक्षण जो आप देख सकते हैं:

• ठंड लगना, मांसपेशियों में दर्द और सिरदर्द
• बहती नाक
• ज्यादातर समय थका हुआ और कर्कश अभिनय करना
• दस्त और उल्टी

जब आपके बच्चे का बुखार उतर जाए, तो इनमें से कई लक्षण ठीक हो जाने चाहिए।

मुझे अपने बच्चे के बुखार का इलाज कैसे करना चाहिए?

बच्चे को कंबल या अतिरिक्त कपड़े न बांधें, भले ही आपके बच्चे को ठंड लगे। यह उनके बुखार को कम होने से रोक सकता है, या इसे और बढ़ा सकता है।

• हल्के कपड़ों की एक परत और सोने के लिए एक हल्का कंबल आज़माएं।
• कमरा आरामदायक होना चाहिए, न ज्यादा गर्म और न ज्यादा ठंडा। अगर कमरा गर्म या भरा हुआ है, तो पंखा मदद कर सकता है।

एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) बच्चों में बुखार कम करने में मदद करते हैं। कभी-कभी, आपका प्रदाता आपको दोनों प्रकार की दवाओं का उपयोग करने के लिए कहेगा।

• जानें कि आपके बच्चे का वजन कितना है, और फिर हमेशा पैकेज पर दिए गए निर्देशों की जांच करें।
• हर 4 से 6 घंटे में एसिटामिनोफेन दें।
• हर 6 से 8 घंटे में इबुप्रोफेन दें। 6 महीने से कम उम्र के बच्चों में इबुप्रोफेन का प्रयोग न करें।
• बच्चों को कभी भी एस्पिरिन न दें जब तक कि आपके बच्चे का प्रदाता आपको इसका उपयोग करने के लिए न कहे।

बुखार को पूरी तरह से सामान्य होने की जरूरत नहीं है। तापमान में 1 डिग्री भी गिरावट आने पर अधिकांश बच्चे बेहतर महसूस करेंगे।

• एक गुनगुने स्नान या स्पंज स्नान से बुखार को शांत करने में मदद मिल सकती है। अगर बच्चे को भी दवा दी जाए तो यह बेहतर काम करता है - अन्यथा तापमान ठीक ऊपर वापस आ सकता है।
• ठंडे स्नान, बर्फ, या अल्कोहल रगड़ का प्रयोग न करें। ये अक्सर कंपकंपी का कारण बनते हैं और चीजों को और खराब कर देते हैं।

मेरे बच्चे के बीमार होने पर उसे खिलाने के बारे में क्या?

आपका बच्चा बुखार होने पर खाना खा सकता है, लेकिन बच्चे को जबरदस्ती खाने के लिए मजबूर न करें। निर्जलीकरण को रोकने के लिए अपने बच्चे को तरल पदार्थ पीने के लिए प्रोत्साहित करें।

फ्लू से पीड़ित बच्चे अक्सर नरम खाद्य पदार्थों के साथ बेहतर करते हैं। एक नरम आहार ऐसे खाद्य पदार्थों से बना होता है जो नरम होते हैं, बहुत मसालेदार नहीं होते हैं और फाइबर में कम होते हैं। आप कोशिश कर सकते हैं:

• मैदा से बनी ब्रेड, क्रैकर्स और पास्ता।
• रिफाइंड गर्म अनाज, जैसे ओटमील और क्रीम ऑफ व्हीट।
• फलों का रस जो आधा पानी और आधा रस मिलाकर पतला किया जाता है। अपने बच्चे को बहुत अधिक फल या सेब का रस न दें।
• जमे हुए फल पॉप या जिलेटिन (जेल-ओ) अच्छे विकल्प हैं, खासकर अगर बच्चा उल्टी कर रहा हो।

क्या मेरे बच्चे को एंटीवायरल या अन्य दवाओं की आवश्यकता होगी?

2 से 4 वर्ष की आयु के बच्चों को उच्च जोखिम वाली स्थितियों के बिना और हल्की बीमारी के साथ एंटीवायरल उपचार की आवश्यकता नहीं हो सकती है। 5 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों को अक्सर एंटीवायरल नहीं दिया जाएगा जब तक कि उनके पास एक और उच्च जोखिम वाली स्थिति न हो।

यदि आवश्यक हो, तो ये दवाएं सबसे अच्छा काम करती हैं यदि संभव हो तो लक्षण शुरू होने के 48 घंटों के भीतर शुरू करें।

ओसेल्टामिविर (टैमीफ्लू) फ्लू के इलाज के लिए छोटे बच्चों में एफडीए द्वारा अनुमोदित है। ओसेल्टामिविर कैप्सूल या तरल के रूप में आता है।

इस दवा से गंभीर साइड इफेक्ट काफी दुर्लभ हैं। प्रदाताओं और माता-पिता को इस जोखिम के खिलाफ दुर्लभ दुष्प्रभावों के जोखिम को संतुलित करना चाहिए कि उनके बच्चे काफी बीमार हो सकते हैं और यहां तक ​​कि फ्लू से मर भी सकते हैं।

अपने बच्चे को कोई भी काउंटर पर मिलने वाली सर्दी की दवाइयाँ देने से पहले अपने प्रदाता से बात करें।

मेरे बच्चे को डॉक्टर को कब देखना चाहिए या आपातकालीन कक्ष में कब जाना चाहिए?

अपने बच्चे के प्रदाता से बात करें या आपातकालीन कक्ष में जाएँ यदि:

• जब आपका बुखार उतर जाता है तो आपका बच्चा सतर्क या अधिक सहज महसूस नहीं करता है।
• बुखार और फ्लू के लक्षण उनके चले जाने के बाद वापस आते हैं।
• रोते समय आंसू नहीं आते।
• आपके बच्चे को सांस लेने में परेशानी हो रही है।

क्या मेरे बच्चे को फ्लू का टीका लगवाना चाहिए?

भले ही आपके बच्चे को फ्लू जैसी बीमारी हुई हो, फिर भी उन्हें फ्लू का टीका लगवाना चाहिए। 6 महीने या उससे अधिक उम्र के सभी बच्चों को टीका लगवाना चाहिए। 9 साल से कम उम्र के बच्चों को पहली बार वैक्सीन प्राप्त करने के लगभग 4 सप्ताह बाद दूसरे फ्लू के टीके की आवश्यकता होगी।

फ्लू के टीके दो प्रकार के होते हैं। एक को शॉट के रूप में दिया जाता है, और दूसरे को आपके बच्चे की नाक में छिड़का जाता है।

• फ्लू शॉट में मारे गए (निष्क्रिय) वायरस होते हैं। इस प्रकार के टीके से फ्लू होना संभव नहीं है। फ्लू शॉट 6 महीने और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए स्वीकृत है।
• एक नाक स्प्रे-प्रकार स्वाइन फ्लू वैक्सीन फ्लू शॉट की तरह एक मृत के बजाय एक जीवित, कमजोर वायरस का उपयोग करता है। यह 2 साल से अधिक उम्र के स्वस्थ बच्चों के लिए स्वीकृत है। इसका उपयोग उन बच्चों में नहीं किया जाना चाहिए जिन्हें बार-बार घरघराहट, अस्थमा, या अन्य दीर्घकालिक (पुरानी) श्वसन संबंधी बीमारियां होती हैं।

वैक्सीन के साइड इफेक्ट क्या हैं?

इंजेक्शन या शॉट फ्लू के टीके से फ्लू होना संभव नहीं है। हालांकि, कुछ लोगों को शॉट के बाद एक या दो दिन के लिए निम्न श्रेणी का बुखार हो जाता है।

अधिकांश लोगों को फ्लू शॉट से कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। कुछ लोगों को इंजेक्शन वाली जगह पर दर्द होता है या कई दिनों तक हल्का दर्द और निम्न श्रेणी का बुखार रहता है।

नाक फ्लू के टीके के सामान्य दुष्प्रभावों में बुखार, सिरदर्द, नाक बहना, उल्टी और कुछ घरघराहट शामिल हैं। हालांकि ये लक्षण फ्लू के लक्षणों की तरह लगते हैं, लेकिन साइड इफेक्ट गंभीर या जानलेवा फ्लू संक्रमण नहीं बनते हैं।

क्या वैक्सीन मेरे बच्चे को नुकसान पहुंचाएगी?

बहु-खुराक टीकों में पारा की एक छोटी मात्रा (जिसे थिमेरोसल कहा जाता है) एक सामान्य परिरक्षक है। चिंताओं के बावजूद, थिमेरोसल युक्त टीकों को आत्मकेंद्रित, एडीएचडी, या किसी अन्य चिकित्सा समस्या का कारण नहीं दिखाया गया है।

यदि आपको पारे के बारे में चिंता है, तो सभी नियमित टीके बिना थिमेरोसल के भी उपलब्ध हैं।

मैं अपने बच्चे को फ्लू से बचाने के लिए और क्या कर सकता हूँ?

आपके बच्चे के निकट संपर्क में आने वाले प्रत्येक व्यक्ति को इन युक्तियों का पालन करना चाहिए:

• खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को रुमाल से ढकें। टिशू को इस्तेमाल करने के बाद उसे फेंक दें।
• हाथों को अक्सर साबुन और पानी से 15 से 20 सेकेंड तक धोएं, खासकर खांसने या छींकने के बाद। आप अल्कोहल-आधारित हैंड क्लीनर का भी उपयोग कर सकते हैं।
• यदि आप में फ्लू के लक्षण हैं तो फेस मास्क पहनें या बच्चों से दूर रहें।

यदि आपका बच्चा 5 वर्ष से कम उम्र का है और फ्लू के लक्षणों वाले किसी व्यक्ति के साथ उसका निकट संपर्क है, तो अपने प्रदाता से बात करें।

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