क्या धँसा गाल का कारण बनता है और वे इलाज किया जा सकता है?

विषय

• धँसा गाल और उम्र बढ़ने
• धँसा हुआ गाल और बीमारी
• धँसा हुआ गाल और आहार
• धँसी हुई गाल और व्यक्तिगत आदतें
• धँसा हुआ गाल और पर्यावरण
• धँसी हुई गाल के लिए चिकित्सा उपचार
• गाल के धब्बे का घरेलू उपचार
• अपने दैनिक आहार में एलोवेरा जेल का एक चम्मच जोड़ें
• चेहरे के व्यायाम का प्रयास करें
• ले जाओ

जब आप अपने जाइगोमा (आपकी आंख के नीचे आपके गाल के बोनी आर्च) और आपके अनिवार्य (आपके निचले जबड़े) के बीच बहुत सारे ऊतक (मांस) नहीं होते हैं, तो गाल में गाल होते हैं। महिला और पुरुष दोनों उनके पास हो सकते हैं।

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए अक्सर सनके गालों को जिम्मेदार ठहराया जाता है, जिससे आपको चेहरे की चर्बी कम होती है। पतले गाल भी अन्य कारकों का परिणाम हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• बीमारी
• आहार
• व्यक्तिगत आदतें
• वातावरण

गाल के सभी कारणों और इसके बारे में आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में जानने के लिए पढ़ते रहें।

धँसा गाल और उम्र बढ़ने

हम उम्र के रूप में, हम आंखों और मुंह के आसपास से चमड़े के नीचे की वसा खो देते हैं। चमड़े के नीचे वसा का मतलब है कि त्वचा की सतह के नीचे। क्योंकि हमारी हड्डी की संरचना में परिवर्तन नहीं होता है, इसका परिणाम धँसा हुआ गाल हो सकता है।

धँसा हुआ गाल और बीमारी

धँसा हुआ गाल भी एक गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का लक्षण हो सकता है, जैसे:

• संवहनी ईडीएस (एहलर्स-डानलोस सिंड्रोम). विरासत में मिली यह स्थिति शरीर में संयोजी ऊतकों को प्रभावित करती है और कोलेजन में दोष के कारण होती है।
• lipoatrophy. जब उपचर्म वसा का नुकसान चेहरे को प्रभावित करता है, तो यह धँसा गाल और चेहरे की सिलवटों और खरोज के परिणामस्वरूप होता है। सबसे आम कारण एचआईवी (मानव इम्यूनोडिफीसिअन्सी वायरस) से जुड़ा है।
• खाने के विकार (बुलिमिया, एनोरेक्सिया, आदि). इन विकारों के परिणामस्वरूप चेहरे की खोखली विशेषताएं हो सकती हैं, जैसे धँसा हुआ गाल।
• यक्ष्मा. तने हुए गाल उन्नत अवस्था के लक्षण हो सकते हैं।

धँसा हुआ गाल और आहार

एक खराब आहार से कुपोषण हो सकता है जिसके परिणामस्वरूप आपके गालों में चमड़े के नीचे की वसा का नुकसान हो सकता है।

निर्जलीकरण भी आपके गालों को एक खोखला रूप दे सकता है।

धँसी हुई गाल और व्यक्तिगत आदतें

व्यक्तिगत आदतें और जीवनशैली आपके गाल और आपके चेहरे की बनावट को प्रभावित कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एक भारी तंबाकू धूम्रपान करने वाला होने के नाते
• अत्यधिक व्यायाम में भाग लेना जो शरीर (और चेहरे) की चर्बी को कम करता है
• पर्याप्त नींद नहीं लेना

धँसा हुआ गाल और पर्यावरण

यदि आपका चेहरा अक्सर कठोर मौसम की स्थिति के संपर्क में रहता है, तो आपकी त्वचा लोच खो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप धँसी हुई गाल दिखाई देती है।

धँसी हुई गाल के लिए चिकित्सा उपचार

अपने गाल को पूर्ण रूप देने के लिए, एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इंजेक्टेबल फेशियल फिलर्स का उपयोग कर सकता है। उपयोग किए गए उत्पाद के आधार पर, ये भराव कई महीनों से कई वर्षों तक रह सकते हैं।

लोकप्रिय फिलर्स में Hyaluronic acid (HA) और Polymethylmethacrylate (PMMA) शामिल हैं।

एक प्लास्टिक सर्जन भी आपके शरीर के दूसरे हिस्से से वसा लेने के लिए लिपोसक्शन का उपयोग कर सकता है और इसे भराव के रूप में अपने गालों में इंजेक्ट कर सकता है।

गाल के धब्बे का घरेलू उपचार

अपने दैनिक आहार में एलोवेरा जेल का एक चम्मच जोड़ें

धँसी हुई गालों को संबोधित करने के लिए, अपनी दिनचर्या में एलोवेरा को शामिल करने पर विचार करें। महिलाओं के 2009 के एक अध्ययन में 90 दिनों के लिए प्रतिदिन एक चम्मच एलोवेरा जेल का सेवन करने से चेहरे की लोच में सुधार हुआ।

चेहरे के व्यायाम का प्रयास करें

आप अपने चेहरे की मांसपेशियों को विशिष्ट चेहरे के व्यायाम के साथ टोनिंग करके अपने गाल के गालों को उलटने में सक्षम हो सकते हैं। 2018 में 8 सप्ताह के एक अध्ययन ने संकेत दिया कि जो लोग हर दिन 30 मिनट के चेहरे का व्यायाम करते थे, उनके चेहरे में हल्की और छोटे दिखने वाले चेहरे थे।

चेहरे के व्यायाम का एक उदाहरण है कि आप अपना मुंह बंद करें और फिर अपने गालों को उतनी हवा से भरें जितना आप पकड़ सकें। हवा को पूरे 45 सेकंड तक रोककर रखें और फिर धीरे-धीरे छोड़ें।

ले जाओ

हालांकि अक्सर प्राकृतिक उम्र बढ़ने का संकेत होता है, धँसा हुआ गाल अन्य कारकों का परिणाम हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• बीमारी, जैसे संवहनी ईडीएस, लिपोआट्रोफी, और तपेदिक
• कुपोषण या निर्जलीकरण
• जीवनशैली, जैसे कि भारी तंबाकू का उपयोग या अत्यधिक व्यायाम

भरे हुए गाल को प्लास्टिक सर्जन द्वारा फिलर्स के साथ संबोधित किया जा सकता है। ऐसे घरेलू उपचार भी हैं जो प्रभावी हो सकते हैं जैसे कि एलोवेरा जेल का सेवन और चेहरे की कसरत करना।