सनबर्न हुए होंठ

विषय

• सनबर्न होठों के लक्षण क्या हैं?
• कोल्ड सोर या सनबर्न?
• डॉक्टर को कब बुलाना है
• सनबर्न होठों के लिए उपचार क्या हैं?
• ठंडा संपीड़ित करता है
• एलोविरा
• विरोधी inflammatories
• मॉइस्चराइज़र
• हाइड्रोकार्टिसोन 1 प्रतिशत क्रीम
• बचने के उपचार
• सनबर्न होठ वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

अपने होठों की रक्षा करें

कंधे और माथे सनबर्न के लिए दो गर्म स्थानों के रूप में, लेकिन आपके शरीर पर अन्य स्थान भी सनबर्न के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। उदाहरण के लिए, आपके होंठ अतिसंवेदनशील हैं, विशेष रूप से आपके निचले होंठ।

आपके होंठ सनबर्न और पुराने सूरज की क्षति की चपेट में हैं जो दर्द का कारण बन सकते हैं और त्वचा कैंसर के विकास की संभावना को बढ़ा सकते हैं। निचले होंठ शीर्ष होंठ की तुलना में त्वचा के कैंसर से प्रभावित होने की 12 गुना अधिक संभावना है।

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप सनबर्न वाले होंठों का इलाज कर सकते हैं और जलन को होने से रोक सकते हैं।

सनबर्न होठों के लक्षण क्या हैं?

सनबर्न होठों के लक्षणों में शामिल हैं:

• होंठ जो सामान्य से अधिक लाल होते हैं
• सूजे हुए होंठ
• त्वचा जो स्पर्श को कोमल महसूस करती है
• होठों पर छाले

एक हल्के धूप की कालिमा आमतौर पर तीन से पांच दिनों तक रहती है।

कोल्ड सोर या सनबर्न?

एक सनबर्न के कारण होने वाले होंठ फफोले में ठंड घावों (मौखिक दाद) से बहुत अलग लक्षण होते हैं।

कोल्ड सोर फफोले आमतौर पर झुनझुनी, जला या खुजली। जबकि सूरज के संपर्क में आने से ठंडा घाव हो सकता है, उन्हें तनाव या सर्दी जैसे अन्य कारकों से भी ट्रिगर किया जा सकता है। वे छोटे छाले के रूप में पेश कर सकते हैं जो मवाद से भरे हो जाते हैं। इनसे चंगा होने पर अल्सर जैसे छोटे घाव हो सकते हैं।

सनबर्न फफोले छोटे, सफेद, तरल पदार्थ से भरे छाले होते हैं। आप सूरज की रोशनी में, आपकी त्वचा के असुरक्षित क्षेत्रों पर कहीं और सनबर्न के संकेत होने की संभावना रखेंगे। संकेत शामिल हो सकते हैं:

• लालपन
• सूजन
• दर्द
• ब्लिस्टरिंग, जो गंभीर सनबर्न के परिणामस्वरूप होता है

डॉक्टर को कब बुलाना है

आप धूप से झुलसे होंठों के अधिकांश मामलों का घरेलू उपचार के साथ इलाज कर सकते हैं। हालांकि, यदि आप लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें:

• गंभीर रूप से होंठ फूला हुआ
• सूजी हुई जीभ
• जल्दबाज

इन लक्षणों का अर्थ कुछ अधिक गंभीर हो सकता है, जैसे कि एलर्जी की प्रतिक्रिया।

यदि आप अपने होंठों को बुरी तरह से सूज गए हैं, तो आप अनिश्चित हैं, अपने दोनों होठों को सामान्य से बड़ा देखें। आपका होंठ "मोटा" और दर्दनाक महसूस कर सकता है। आपको निम्न कार्य करने में कठिनाई हो सकती है:

• भोजन
• पीने
• बात कर रहे
• अपना मुँह खोलना

सनबर्न होठों के लिए उपचार क्या हैं?

सनबर्न वाले होंठों को हीलिंग और कूलिंग मलहम के साथ इलाज किया जा सकता है। आपके शरीर पर धूप की कालिमा के लिए उपयोग किए जाने वाले कुछ पारंपरिक उपाय आपके होठों पर उपयोग करने के लिए अच्छे नहीं हो सकते हैं। इस बात की संभावना है कि आप अपने होठों पर जो कुछ भी डाल सकते हैं उसे निगलना।

अपने होंठों के लिए, इन उपायों को आजमाएँ:

ठंडा संपीड़ित करता है

ठंडे पानी में एक नरम वॉशक्लॉथ को डुबोना और इसे अपने होंठों पर आराम देना आपके होंठों पर गर्म भावना को कम कर सकता है। एक और विकल्प बर्फ के पानी में वॉशक्लॉथ को डुबोना है। सीधे अपने जले टुकड़े से बचें।

एलोविरा

एलोवेरा पौधे के सुखदायक जेल का उपयोग सनबर्न से संबंधित दर्द से राहत के लिए किया जा सकता है। यदि आपके पास घर पर एक पौधा है, तो आप डंठल में से एक को तोड़ सकते हैं, जेल को बाहर निचोड़ सकते हैं, और इसे अपने होंठों पर लागू कर सकते हैं।

आप ज्यादातर दवा की दुकानों पर सूरज के बाद जैल भी खरीद सकते हैं। अपने होंठों के लिए, केवल जैल खरीदें जो 100 प्रतिशत मुसब्बर से बने हों। अधिक ठंडा सनसनी प्रदान करने के लिए जेल को रेफ्रिजरेटर में भी संग्रहीत किया जा सकता है।

विरोधी inflammatories

एक विरोधी भड़काऊ दवा लेने से एक सनबर्न से जुड़े दर्द और लालिमा को कम करने में मदद मिल सकती है, खासकर अगर सूरज के संपर्क में आने के तुरंत बाद। उदाहरणों में इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) शामिल हैं। वे अंदर से दर्द को दूर कर सकते हैं।

मॉइस्चराइज़र

चिड़चिड़ी त्वचा में वापस नमी जोड़ने से त्वचा को शांत करने और उसे ठीक करने में मदद मिल सकती है। एक उदाहरण एक सामयिक मॉइस्चराइजर, जैसे कि CeraVe क्रीम या वैनिक्रीम लागू कर रहा है।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी (एएडी) के अनुसार, ऐसे मॉइस्चराइज़र से बचें जिनमें पेट्रोलियम होता है। वे आपकी त्वचा में सनबर्न से गर्मी सील करते हैं।

हाइड्रोकार्टिसोन 1 प्रतिशत क्रीम

यदि आप अन्य तरीकों से काम नहीं कर रहे हैं तो आप इसे अपने होठों पर सनबर्न क्षेत्रों पर लगा सकते हैं। यदि आप इसे लागू करते हैं, तो सावधान रहें कि अपने होंठों को चाटना न करें, क्योंकि उत्पाद का उपयोग करने का मतलब नहीं है।

बचने के उपचार

आपको ऐसे किसी भी उत्पाद से बचना चाहिए, जिसमें लिडोकाइन या बेंज़ोकेन जैसे "ऑकाइन" सूचीबद्ध हों। वे जलन या त्वचा पर एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। इन सामग्रियों का भी प्रवेश नहीं होना चाहिए।

आपको पेट्रोलियम आधारित उत्पादों से भी बचना चाहिए। वे आपकी त्वचा में सनबर्न से गर्मी सील करते हैं।

यदि आपके होंठ सनबर्न से छाले और सूजन की ओर बढ़ जाते हैं, तो फफोले को पॉप करने से बचें।

किसी भी उपचार पद्धति को शुरू करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें।

सनबर्न होठ वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?

आप भविष्य के होंठ सनबर्न को रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं। कम से कम 30 की सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) वाली लिप बाम या लिपस्टिक खरीदना एक शानदार शुरुआत है।

आपको खाने, पीने और अक्सर अपने होंठों को चाटने के कारण सनस्क्रीन की तुलना में आपकी त्वचा के बाकी हिस्सों में सनस्क्रीन लगाने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक घंटे को फिर से लागू करना एक अच्छा नियम है।

चाहे आप कहीं भी रहें, आपके होंठ पूरे साल धूप में रहते हैं। हर समय सन-प्रोटेक्टिव लिप बाम पहनने से आपको सुरक्षा की पेशकश की जा सकती है जो आपको भविष्य में सनबर्न का सामना करने से बचाती है।