अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम

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सारांश

अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) एक वर्ष से कम उम्र के शिशु की अचानक, अस्पष्टीकृत मृत्यु है। कुछ लोग SIDS को "पालना मृत्यु" कहते हैं क्योंकि SIDS से मरने वाले कई बच्चे उनके पालने में पाए जाते हैं।

एक महीने से एक साल के बीच के बच्चों में मौत का प्रमुख कारण एसआईडीएस है। अधिकांश SIDS मौतें तब होती हैं जब बच्चे एक महीने से चार महीने के बीच के होते हैं। समय से पहले जन्म लेने वाले बच्चों, लड़कों, अफ्रीकी अमेरिकियों और अमेरिकी भारतीय/अलास्का मूल के शिशुओं में एसआईडीएस का खतरा अधिक होता है।

हालांकि एसआईडीएस का कारण अज्ञात है, जोखिम को कम करने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं। इसमे शामिल है

• अपने बच्चे को सोने के लिए उसकी पीठ के बल लिटाएं, यहां तक ​​कि छोटी-छोटी झपकी के लिए भी। "टमी टाइम" तब होता है जब बच्चे जाग रहे होते हैं और कोई देख रहा होता है
• अपने बच्चे को कम से कम पहले छह महीनों के लिए अपने कमरे में सुलाएं। आपके बच्चे को आपके करीब सोना चाहिए, लेकिन शिशुओं के लिए डिज़ाइन की गई एक अलग सतह पर, जैसे पालना या बासीनेट।
• एक दृढ़ नींद की सतह का उपयोग करना, जैसे कि एक फिटेड शीट से ढका हुआ पालना गद्दा
• अपने बच्चे के सोने के क्षेत्र से नरम वस्तुओं और ढीले बिस्तरों को दूर रखना
• अपने बच्चे को स्तनपान
• सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा बहुत गर्म न हो। एक वयस्क के लिए कमरे को आरामदायक तापमान पर रखें।
• गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान न करना या अपने बच्चे के पास किसी को भी धूम्रपान करने की अनुमति न देना

एनआईएच: राष्ट्रीय बाल स्वास्थ्य और मानव विकास संस्थान