क्या गले में दर्द रजोनिवृत्ति का संकेत है?

विषय

• मेरे स्तनों में दर्द क्यों हैं?
• रजोनिवृत्ति को समझना
• लक्षण क्या हैं?
• क्या स्तन दर्द का कारण बनता है?
• गले में खराश के लिए जोखिम कारक
• रजोनिवृत्ति का निदान
• स्तन दर्द का इलाज
• ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) और पर्चे उपचार
• वैकल्पिक उपचार
• जीवन शैली में परिवर्तन
• आउटलुक

मेरे स्तनों में दर्द क्यों हैं?

गले में खराश कई विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों का एक लक्षण हो सकता है। आपके प्रजनन के वर्षों के दौरान, गले में खराश गर्भावस्था का संकेत या संकेत हो सकता है कि आपकी अवधि शुरू होने वाली है। इस स्थिति को मस्तूलिया कहा जाता है। मास्टाल्जिया का अर्थ है स्तन दर्द। स्तन दर्द चक्रीय हो सकता है (आपकी अवधि से मेल खाता है) या गैर-चक्रीय (आपकी अवधि से कोई संबंध नहीं)।

यदि आप रजोनिवृत्ति के करीब हैं, तो आपके पास स्तन भी हो सकते हैं। रजोनिवृत्ति एक संक्रमणकालीन समय है जब आपके पीरियड्स धीमे होते हैं और अंत में आपके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण बंद हो जाते हैं। गले में खराश के अलावा, रजोनिवृत्ति गर्म चमक और योनि सूखापन जैसे अन्य लक्षण पैदा कर सकता है।

इस बारे में जानने के लिए कुछ समय निकालें कि रजोनिवृत्ति के कारण स्तन में खराश पैदा हो सकती है और कुछ सुझाव आपको बेचैनी कम करने में मदद करते हैं।

रजोनिवृत्ति को समझना

जब आप रजोनिवृत्ति में प्रवेश करते हैं, तो आपके मासिक धर्म की अवधि रुक ​​जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपका शरीर अब हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं कर रहा है। औसतन, संयुक्त राज्य में महिलाएं रजोनिवृत्ति तक 51 साल की उम्र तक पहुँचती हैं।

रजोनिवृत्ति अचानक रोक बिंदु नहीं है। यह एक क्रमिक प्रक्रिया है जो आमतौर पर 4 से 12 साल के बीच होती है। मेनोपॉज तक का समय पेरिमेनोपॉज कहलाता है। यह तब है जब आपके पीरियड्स अधिक अनियमित हो जाते हैं। पेरीमेनोपॉज़ आमतौर पर तब शुरू होता है जब आप अपने 40 के दशक में होते हैं।

पूर्ण वर्ष में आपके पास अवधि नहीं होने के बाद आपको आमतौर पर रजोनिवृत्ति में माना जाता है। इस समय के दौरान, आपको गर्म चमक से लेकर योनि की शुष्कता और गले में तकलीफ जैसे लक्षणों का अनुभव हो सकता है।

लक्षण क्या हैं?

पेरिमेनोपॉज से संबंधित स्तन की व्यथा आपके जीवन में अन्य समय में महसूस किए गए व्यथा से अलग महसूस होगी। मासिक धर्म स्तन दर्द आमतौर पर दोनों स्तनों में एक सुस्त दर्द की तरह महसूस होता है। यह अक्सर आपकी अवधि से ठीक पहले होता है।

पेरिमेनोपॉज के दौरान स्तन में दर्द होने पर जलन या खराश जैसी महसूस होने की संभावना अधिक होती है। आप इसे एक स्तन या दोनों स्तनों में महसूस कर सकते हैं। सभी महिलाएं एक ही तरह से स्तन बेचैनी का अनुभव नहीं करती हैं। दर्द तेज, छटपटाहट या धड़कन महसूस कर सकता है।

वही हार्मोन जो पेरिमेनोपॉज़ के दौरान समग्र स्तन पीड़ा का कारण बनते हैं, वे आपके स्तनों के भीतर निविदा या संवेदनशील क्षेत्रों को भी जन्म दे सकते हैं। अन्य संकेत जो आप पेरिमेनोपॉज़ में हैं, उनमें शामिल हैं:

• गर्म चमक
• अनियमित पीरियड्स
• रात को पसीना
• योनि का सूखापन
• सेक्स में रुचि कम होना, या सेक्स से आनंद कम होना
• नींद न आना
• मनोदशा में बदलाव

यदि आपको नहीं लगता है कि पेरिमेनोपॉज़ के कारण आपके स्तन में खराबी है, तो अपने डॉक्टर से मिलने पर विचार करें। यदि आपको अतिरिक्त लक्षण हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से भी परामर्श करना चाहिए, जैसे:

• निप्पल से साफ, पीला, खूनी या मवाद जैसा स्राव निकलना
• स्तन के आकार में वृद्धि
• स्तन की लाली
• स्तन की उपस्थिति में परिवर्तन
• बुखार
• छाती में दर्द

ये लक्षण अधिक गंभीर स्थिति का संकेत हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, सीने में दर्द दिल की स्थिति का संकेत हो सकता है। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि क्या आपके स्तन का दर्द हार्मोनल है या यदि कोई अन्य स्थिति आपके लक्षणों का कारण बन रही है।

क्या स्तन दर्द का कारण बनता है?

हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में परिवर्तन पेरिमेनोपॉज और रजोनिवृत्ति के दौरान स्तन दर्द का सामान्य कारण है। जैसे ही आप पेरिमेनोपॉज़ में प्रवेश करते हैं, एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ना शुरू होने से पहले अप्रत्याशित पैटर्न में बढ़ जाता है और गिर जाता है। हार्मोन के स्तर में स्पाइक्स स्तन के ऊतकों को प्रभावित कर सकते हैं, जिससे आपके स्तन चोटिल हो सकते हैं।

एक बार आपके पीरियड्स रुकने पर स्तनों की सूजन में सुधार होना चाहिए और आपका शरीर अब एस्ट्रोजन का उत्पादन नहीं करता है। यदि आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों का इलाज करने के लिए हार्मोन थेरेपी लेते हैं, तो आपको गले में खराश हो सकती है।

गले में खराश के लिए जोखिम कारक

आपका स्तन दर्द रजोनिवृत्ति से संबंधित हो सकता है, या यह किसी अन्य स्थिति का लक्षण हो सकता है। स्तन दर्द होने का खतरा अधिक है यदि आप:

• कुछ दवाएं लें, जैसे कि चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई), मूत्रवर्धक, डिजिटलिस की तैयारी, मेथिल्डोपा या स्पिरोनोलैक्टोन (एल्डक्टोन)
• एक स्तन संक्रमण का अनुभव करें
• आपके स्तनों में अल्सर हैं
• स्तन में फाइब्रोएडीनोमा या नॉनकैंसर गांठ होता है
• खराब फिटिंग वाली ब्रा पहनें, खासकर अंडरवीयर वाली
• वजन बढ़ाना या बड़े स्तन होना

हालांकि दुर्लभ, स्तन कैंसर स्तन पीड़ा का कारण बन सकता है। ज्यादातर स्तन दर्द कैंसर के कारण नहीं होते हैं। हालांकि, दर्द के साथ आपके स्तन में एक गांठ का पता लगाना तनावपूर्ण है और चिंता का कारण बनता है। इसलिए मूल्यांकन के अगले चरणों का पता लगाने के लिए अपने चिकित्सक को देखें। गैर-अस्वाभाविक स्थितियां हैं जो स्तन गांठ और खराश पैदा कर सकती हैं। आपका डॉक्टर यह पता लगाने के लिए परीक्षणों का आदेश दे सकता है कि समस्या क्या है।

रजोनिवृत्ति का निदान

आपका डॉक्टर आपको दर्द के बारे में सवाल पूछने से शुरू करेगा। आपको अपने स्तन दर्द के बारे में एक पत्रिका रखने और इसे अपनी नियुक्ति में लाने में मदद मिल सकती है। के बारे में एक नोट करें:

• आपको कब और कितनी बार दर्द होता है
• दर्द कैसा महसूस होता है, जैसे तेज, जलन या दर्द
• क्या दर्द आता है और चला जाता है या स्थिर है
• क्या दर्द बदतर या बेहतर बनाता है

आपका डॉक्टर संभवतः एक नैदानिक ​​स्तन परीक्षा करेगा, जिसमें किसी भी गांठ या अन्य परिवर्तनों के लिए आपके स्तनों को महसूस करना शामिल है। आपका डॉक्टर कल्पना परीक्षणों का भी आदेश दे सकता है, जैसे मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड।

यदि आपका डॉक्टर एक गांठ पाता है, तो आपको बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है। यह परीक्षण गांठ से ऊतक का एक नमूना लेकर किया जाता है। ऊतक एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है, जहां एक रोगविज्ञानी यह देखने के लिए जांच करता है कि क्या यह कैंसर या सौम्य है।

स्तन दर्द का इलाज

एक बार जब आपका निदान हो जाता है, तो आप और आपका डॉक्टर आपके दर्द के इलाज के लिए कदम उठा सकते हैं। पेरिमेनोपॉज़ के कारण स्तन की व्यथा के लिए, आपके पास कुछ दर्द निवारक विकल्प हैं।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) और पर्चे उपचार

आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि क्या दवा आपके स्तन दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती है। ओटीसी रिलेवर्स के बारे में पूछने पर विचार करें, जैसे कि इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन आईबी) या एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)

वैकल्पिक उपचार

कुछ लोग राहत के लिए विटामिन जैसे प्राकृतिक उपचार की ओर रुख करते हैं। लोकप्रिय विकल्पों में शामिल हैं:

• बी विटामिन
• विटामिन ई
• ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल, जिसमें ओमेगा -6 फैटी एसिड होता है जो स्तन दर्द में मदद कर सकता है
• ओमेगा -3 फैटी एसिड, सन बीज या मछली के तेल की खुराक की तरह
• एक्यूपंक्चर

शोध इन वैकल्पिक उपचारों का समर्थन नहीं करते हैं, लेकिन कुछ महिलाएं दावा करती हैं कि वे मदद करती हैं। यदि आप नियमित रूप से कोई दवा लेते हैं, तो पूरक प्रयास करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। कुछ प्राकृतिक उत्पाद अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

दवाओं या हर्बल उपचार के संभावित दुष्प्रभावों के बिना कुछ सरल रणनीतियों से स्तन के दर्द को दूर करने में मदद मिल सकती है।

• हमेशा एक सहायक ब्रा पहनें, खासकर जब आप बाहर काम करते हैं।
• अपने स्तनों पर एक हीटिंग पैड रखें या गर्म स्नान करें।
• सीमित चीजें जिनमें कैफीन होता है, जैसे कि कॉफी और चॉकलेट, चूंकि कुछ महिलाएं कैफीन का पता लगाती हैं, जिससे व्यथा खराब हो जाती है।
• धूम्रपान न करें।

आप अपने डॉक्टर से यह भी पूछ सकते हैं कि क्या आपके द्वारा ली जाने वाली कोई भी दवा आपके स्तन में खराश पैदा कर सकती है। आपका डॉक्टर आपको बता सकता है कि क्या किसी अलग दवा या खुराक पर स्विच करने से मदद मिल सकती है।

आउटलुक

यदि आपके स्तन की पीड़ा रजोनिवृत्ति में संक्रमण के कारण होती है, तो आपके पीरियड्स रुकने के बाद यह निश्चित रूप से चली जाएगी। अधिकांश स्तन दर्द एक गंभीर चिकित्सा स्थिति का संकेत नहीं है। लेकिन अगर आपका दर्द स्व-उपचार के साथ बेहतर नहीं होता है या आपके पास अन्य लक्षण हैं, तो चिकित्सा सलाह लेने के लिए समय निकालें। अपने डॉक्टर से बात करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या आपके स्तन की पीड़ा रजोनिवृत्ति या किसी अन्य स्थिति से संबंधित है।