दैहिक दर्द बनाम आंत का दर्द

विषय

• लक्षण और पहचान
• दमा का दर्द
• आंत का दर्द
• प्रत्येक प्रकार के दर्द के कुछ कारण क्या हैं?
• दमा का दर्द
• आंत का दर्द
• जोखिम
• आपको दर्द के लिए डॉक्टर को कब देखना चाहिए?
• इलाज
• दमा का दर्द
• आंत का दर्द
• जीवन शैली में परिवर्तन
• आउटलुक

अवलोकन

दर्द शरीर की तंत्रिका तंत्र की धारणा को संदर्भित करता है जो ऊतक क्षति हो रही है। दर्द जटिल है और व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होता है। डॉक्टर और नर्स अक्सर दर्द को विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत करते हैं, जिनमें से दो सबसे आम दैहिक और आंत के होते हैं। प्रत्येक प्रकार के दर्द के सामान्य लक्षणों, उपचारों और अंतर्निहित कारणों के लिए पढ़ें।

लक्षण और पहचान

दमा का दर्द

दैहिक दर्द तब होता है जब ऊतकों (त्वचा, मांसपेशियों, कंकाल, जोड़ों और संयोजी ऊतकों सहित) में रिसेप्टर्स सक्रिय होते हैं। आमतौर पर, उत्तेजनाएं जैसे बल, तापमान, कंपन या सूजन इन रिसेप्टर्स को सक्रिय करते हैं। इस प्रकार के दर्द को अक्सर वर्णित किया जाता है:

• ऐंठन
• gnawing
• दर्द
• तेज़

दैहिक दर्द अक्सर एक विशेष क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। यह आंदोलन द्वारा निरंतर और उत्तेजित है। श्रोणि में दर्द, सिर दर्द, और त्वचा में कटौती सभी दैहिक दर्द के अंतर्गत आते हैं।

दैहिक दर्द को अक्सर दो रूपों में विभाजित किया जाता है। पहला, जिसे सतही दर्द कहा जाता है, तब होता है जब त्वचा, श्लेष्म और श्लेष्म झिल्ली में दर्द रिसेप्टर्स सक्रिय होते हैं। आम, रोजमर्रा की चोटें आमतौर पर सतही दैहिक दर्द का कारण बनती हैं।

दैहिक दर्द का दूसरा रूप गहरे दैहिक दर्द के रूप में जाना जाता है। गहरी दैहिक दर्द तब होता है जब उत्तेजनाएं शरीर में दर्द रिसेप्टर्स को सक्रिय करती हैं, जिसमें tendons, जोड़ों, हड्डियों, और मांसपेशियों को शामिल किया जाता है। गहरी दैहिक दर्द आमतौर पर सतही दैहिक दर्द की तुलना में "दर्द" की तरह महसूस होता है।

इसके अतिरिक्त, दैहिक दर्द को स्थानीय रूप से सीमित किया जा सकता है या चोट की सीमा के आधार पर शरीर के बड़े क्षेत्रों में फैलाया जा सकता है।

आंत का दर्द

आंत का दर्द तब होता है जब श्रोणि, पेट, छाती या आंतों में दर्द रिसेप्टर्स सक्रिय हो जाते हैं। हम इसका अनुभव तब करते हैं जब हमारे आंतरिक अंग और ऊतक क्षतिग्रस्त या घायल हो जाते हैं। आंत का दर्द अस्पष्ट है, स्थानीयकृत नहीं है, और अच्छी तरह से समझा या स्पष्ट रूप से परिभाषित नहीं है। यह अक्सर एक गहरी निचोड़, दबाव या दर्द की तरह महसूस होता है।

प्रत्येक प्रकार के दर्द के कुछ कारण क्या हैं?

दमा का दर्द

क्योंकि दैहिक दर्द विभिन्न स्रोतों से होता है, इसके कई संभावित कारण हैं। इसमें शामिल है:

• जोड़ों या हड्डियों पर एक छोटी या बड़ी चोट
• त्वचा पर कोई आघात या कट
• एक गिरावट या टकराव जो संयोजी ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है
• अत्यधिक उपयोग के कारण एक तनावपूर्ण मांसपेशी
• एक हड्डी फ्रैक्चर
• ऐसे रोग जो ऑस्टियोपोरोसिस जैसे संयोजी ऊतकों को प्रभावित करते हैं
• कैंसर जो हड्डियों या त्वचा को प्रभावित करते हैं
• गठिया जो जोड़ों में सूजन की ओर जाता है

आंत का दर्द

आंत का दर्द तब होता है जब आंतरिक अंगों और ऊतकों को नुकसान या व्यवधान होता है। कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• आंतरिक अंगों, जैसे कि पित्ताशय, आंत, मूत्राशय, या गुर्दे में चोट लगना
• कोर की मांसपेशियों या पेट की दीवार को नुकसान
• कोर की मांसपेशियों में ऐंठन
• अम्ल अपच
• कब्ज जैसी अन्य पाचन समस्याएं
• पाचन और गुर्दे की प्रणाली में संक्रमण
• विशिष्ट अंगों में समस्याएं जैसे अग्न्याशय या यकृत
• कैंसर जो पेट के कैंसर जैसे आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है
• endometriosis
• मासिक - धर्म में दर्द
• प्रोस्टेट की क्षति

जोखिम

आमतौर पर, महिलाओं को दोनों प्रकार के दर्द का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। यह दो मुख्य कारणों से है। सबसे पहले, महिलाओं में आमतौर पर पुरुषों की तुलना में दर्द के प्रति संवेदनशीलता अधिक होती है। दूसरा, महिलाओं में फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोसिस जैसी विकासशील स्थितियों की अधिक संभावना होती है, और प्रजनन अंगों के साथ समस्याएं होती हैं जो इस प्रकार के दर्द का कारण बनती हैं।

आनुवांशिकी इन दोनों प्रकार के दर्द की धारणा में भी भूमिका निभा सकती है। आमतौर पर, यदि आपके पास अधिक दर्द रिसेप्टर्स हैं, तो आप अधिक दर्द का अनुभव करेंगे। मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति जैसे कि अवसाद और तनाव दर्द की उच्च धारणा में भी योगदान कर सकते हैं।

विशिष्ट दर्दनाक स्थितियों से जुड़े कारक भी दर्द के जोखिम कारक हैं। उदाहरणों में ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होने वाले दैहिक दर्द के लिए कम कैल्शियम का सेवन और पेट के कैंसर के कारण होने वाले आंत दर्द के लिए धूम्रपान में वृद्धि शामिल है।

आपको दर्द के लिए डॉक्टर को कब देखना चाहिए?

आमतौर पर, दैहिक और आंत संबंधी दर्द दोनों ही कुछ दिनों में कम हो जाएंगे। हालांकि, यदि आपको कम से कम सप्ताह तक गंभीर दर्द या लगातार दर्द का अनुभव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। वे आपसे आपके लक्षणों के बारे में पूछेंगे कि दर्द कहाँ है, यह कितना बुरा है, यह कितनी बार होता है और इसका क्या असर होता है। अपने चिकित्सक को देखते समय, उन्हें निम्नलिखित जानकारी प्रदान करना महत्वपूर्ण है:

• आपको कितनी देर तक दर्द हुआ
• जब आपको दर्द का अनुभव होने लगा
• दर्द की तीव्रता
• जहां आपको दर्द महसूस हो
• आपका मेडिकल इतिहास

वे तब आपके लक्षणों को आपके चिकित्सा इतिहास और आपके द्वारा होने वाली अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के संदर्भ में डालेंगे। अक्सर, एक डॉक्टर प्रयोगशाला विश्लेषण और शारीरिक परीक्षा जैसे उद्देश्य परीक्षण भी चलाएगा।

आपके लक्षणों और अन्य कारकों की समीक्षा करने के बाद, एक डॉक्टर आपको एक उपचार योजना प्रदान करेगा। इसमें अंतर्निहित कारण से निपटने के लिए एक विशेषज्ञ को देखना शामिल हो सकता है, जैसे कि पेट के मुद्दे के लिए जोड़ों के दर्द या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के लिए आर्थोपेडिस्ट। वे यह भी सलाह दे सकते हैं कि आप एक दर्द प्रबंधन चिकित्सक देखें।

इलाज

दर्द जटिल और अत्यधिक व्यक्तिपरक है। इसलिए, दर्द का इलाज करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। डॉक्टर दर्द के अंतर्निहित कारण (ओं) को संबोधित करके दैहिक और आंत संबंधी दोनों तरह के दर्द का इलाज करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई ऑस्टियोआर्थराइटिस का अनुभव कर रहा है, तो एक डॉक्टर लक्षणों को कम करने के लिए कई दवाओं में से एक लिख सकता है।

दमा का दर्द

डॉक्टर अक्सर दैहिक दर्द के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करेंगे। ओवर-द-काउंटर दवाएं जो आप ले सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• NSAIDs, जैसे एस्पिरिन, नेप्रोक्सन (एलेव), और इबुप्रोफेन (एडविल)
• एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल)

पर्चे दवाओं का उपयोग करके दर्द के अधिक गंभीर रूपों का इलाज किया जा सकता है। आपका डॉक्टर दवाओं को लिख सकता है जैसे:

• Baclofen
• साइक्लोबेनज़ाप्रीन (फ्लेक्सेरिल)
• metaxalone
• ओपिओयड्स, जिसमें हाइड्रोकोडोन और ऑक्सीकोडोन शामिल हैं

इन दवाओं के साथ बहुत सावधान रहना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे नशे की लत हैं। डॉक्टर, विशेष रूप से आर्थोपेडिस्ट और रुमेटोलॉजिस्ट, इंजेक्शन का उपयोग करके जोड़ों और हड्डियों में दर्द का इलाज कर सकते हैं।

आंत का दर्द

चिकित्सक कभी-कभी आंत के दर्द के इलाज के लिए दर्द निवारक दवाओं का भी उपयोग करते हैं। हालांकि, क्योंकि आंत का दर्द कम परिभाषित है और अधिक फैला हुआ है, यह सटीक दवा को इंगित करना कठिन है जो मदद करेगा। इसके अतिरिक्त, एनएसएआईडी जैसी कुछ दवाएं पेट की समस्या पैदा कर सकती हैं। जैसा कि शोधकर्ता आंत के दर्द के बारे में अधिक जानते हैं, इसके इलाज के लिए नए तरीके विकसित किए जाएंगे।

जीवन शैली में परिवर्तन

दर्द के अंतर्निहित स्रोत का इलाज और उपचार करना, दर्द के लक्षणों को प्रबंधित करने का एकमात्र तरीका नहीं है। अक्सर, आप दर्द को प्रबंधित करने के लिए निम्नलिखित जीवनशैली में बदलाव के साथ पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों को जोड़ सकते हैं:

• आराम की गतिविधियाँ करना
• अच्छा पोषण, विशेष रूप से आंत के दर्द के लिए
• योग
• ध्यान
• ताई ची
• भौतिक चिकित्सा
• एक पत्रिका रखते हुए जहां आप अपने विचार व्यक्त कर सकते हैं
• कम प्रभाव वाले व्यायाम, जैसे तैराकी और चलना
• उच्च-तीव्रता वाला व्यायाम (उचित सीमा के साथ)
• व्यवहार चिकित्सा
• पर्याप्त नींद हो रही है
• धूम्रपान और मदिरापान को कम करना या रोकना
• एक्यूपंक्चर (मिश्रित प्रमाण के साथ)
• ओस्टियोपैथिक हेरफेर थेरेपी (OMT)

याद रखें: इनमें से कुछ गतिविधियों में संलग्न होने से पहले अपने चिकित्सक से जांच करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यदि आपको चोट लगने के कारण घुटने में दर्द होता है, तो कुछ व्यायाम बुद्धिमान नहीं हो सकते हैं।

आउटलुक

अधिकांश आंत और दैहिक दर्द गंभीर नहीं है और कुछ दिनों के भीतर दूर हो जाएगा। यदि आपका दर्द गंभीर और लगातार है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए। वे आपको एक उपचार योजना देने में सक्षम होंगे जो अंतर्निहित कारण का इलाज करके दर्द को कम करता है और सीधे दर्द की अनुभूति को कम करता है। इसके अतिरिक्त, आप विभिन्न तरीकों से अपने चिकित्सक के उपचार को पूरक कर सकते हैं, यह मानते हुए कि वे आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालते हैं।