मेरे माथे पर छोटे धक्कों के कारण क्या है और मुझे उनसे कैसे छुटकारा मिलता है?
विषय
- माथे पर छोटे धक्कों के कारण
- मुँहासे
- मिलिया
- रोसैसिया
- सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
- लोम
- दाद
- माथे पर छोटे धक्कों से कैसे छुटकारा पाएं
- अपना चेहरा साफ़ करें
- नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें
- बिना नुस्खे के इलाज़ करना
- माथे पर छोटे धक्कों का इलाज
- दवा का पर्चा
- चिकित्सा उपचार
- डॉक्टर को कब देखना है
- स्वस्थ त्वचा को बनाए रखना
- ले जाओ
छोटे माथे धक्कों के कई संभावित कारण हैं। अक्सर, लोग इन धक्कों को मुँहासे से जोड़ते हैं, लेकिन यह एकमात्र कारण नहीं है। वे मृत त्वचा कोशिकाओं, क्षतिग्रस्त बालों के रोम या एलर्जी प्रतिक्रियाओं जैसी चीजों से संबंधित हो सकते हैं।
सामान्य तौर पर, छोटे माथे की गांठ गंभीर नहीं होती है। लेकिन अगर आप पसंद नहीं करते हैं कि वे कैसे दिखते हैं, तो आप उनसे छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं।
इस लेख में, हम घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचारों के साथ-साथ छोटे माथे धक्कों के संभावित कारणों का पता लगाएंगे।
माथे पर छोटे धक्कों के कारण
चूंकि छोटे माथे के धक्कों के कई कारण हैं, इसलिए अन्य लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। इससे आपको पता लगाने में मदद मिल सकती है कि आपके पास क्या है।
मुँहासे
माथे मुँहासे छोटे धक्कों के रूप में दिखाई दे सकते हैं। यह मुँहासे के निम्न प्रकार के कारण हो सकता है:
- Comedones। कॉमेडोनल मुँहासे तब होते हैं जब मृत त्वचा कोशिकाएं और तेल, या सीबम, आपके छिद्रों को अवरुद्ध करते हैं और आपकी त्वचा पर धक्कों का निर्माण करते हैं। व्हाइटहेड्स बंद कॉमेडोन हैं, और ब्लैकहेड्स खुले हैं।
- Papules। यदि आपके छिद्र आगे सूजन या चिड़चिड़े हो जाते हैं, तो वे बड़े धक्कों को बना सकते हैं जिन्हें पपल्स कहा जाता है।
- Pustules। ये शीर्ष पर मवाद के साथ लाल papules हैं।
अन्य प्रकार के मुँहासे धक्कों में नोड्यूल और सिस्ट शामिल हैं, लेकिन ये आमतौर पर बड़े होते हैं।
मिलिया
छोटे सफेद माथे धक्कों मिलिया हो सकता है। ये धक्कों का विकास तब होता है जब मृत त्वचा कोशिकाएं त्वचा की सतह के नीचे जेब में फंस जाती हैं।
आमतौर पर, मिलिया नवजात शिशुओं को प्रभावित करता है, लेकिन बच्चे और वयस्क उन्हें भी प्राप्त कर सकते हैं।
कई प्रकार के मिलिया हैं, लेकिन निम्न प्रकार माथे के धक्कों के साथ जुड़े हुए हैं:
- प्राथमिक मिलिया। इस तरह का अक्सर माथे, पलकों, गालों और जननांगों पर दिखाई देता है। वे आमतौर पर कई महीनों के भीतर उपचार के बिना साफ हो जाते हैं।
- द्वितीयक मिलिया। यदि त्वचा क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो माध्यमिक दूधिया विकसित हो सकता है क्योंकि यह ठीक हो जाता है। यह जलने, फफोले या सूरज की अधिकता जैसी चोटों के बाद हो सकता है।
रोसैसिया
Rosacea एक त्वचा रोग है जो लालिमा और धक्कों का कारण बनता है। यह आमतौर पर आपके माथे, गाल, नाक और ठुड्डी सहित चेहरे को प्रभावित करता है।
चेहरे की लालिमा और ऊबड़ त्वचा के अलावा, रसिया लक्षणों में शामिल हैं:
- मुँहासे की तरह papules और pustules
- त्वचा का मोटा होना, जैसे कि नाक
- लाल रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं
- सूखी, खुजलीदार आँखें
- नज़रों की समस्या
Rosacea महिलाओं और निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों में सबसे आम है, लेकिन यह किसी को भी प्रभावित कर सकता है।
सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
संपर्क जिल्द की सूजन तब होती है जब आपकी त्वचा एक पदार्थ को छूती है जो दाने का कारण बनती है।
एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन एक एलर्जी जैसे निकेल या जहर आइवी की प्रतिक्रिया के कारण होती है। इरिटेंट संपर्क जिल्द की सूजन, जो अधिक सामान्य है, तब विकसित होती है जब कोई पदार्थ त्वचा को परेशान करता है। यह कठोर साबुन या पानी जैसी चीजों को बार-बार संभालने के बाद भी हो सकता है।
यदि कोई एलर्जी या अड़चन आपके माथे को छूती है, तो आप छोटे लाल धक्कों को प्राप्त कर सकते हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:
- खुजली
- सूजन और कोमलता
- फफोले
- सूखापन और खुर
लोम
मवाद के साथ छोटे माथे की धमनियां फॉलिकुलिटिस, या बालों के रोम की सूजन के कारण हो सकती हैं। सामान्य तौर पर, फॉलिकुलिटिस तब होता है जब बैक्टीरिया क्षतिग्रस्त रोम को संक्रमित करते हैं।
शेविंग, वैक्सिंग, या अक्सर आपकी त्वचा को छूने के दौरान आप अपने रोम छिद्रों में जलन कर सकते हैं।
यदि आपकी खोपड़ी पर फॉलिकुलिटिस है, तो आप अपने हेयरलाइन या माथे पर धक्कों का विकास कर सकते हैं। वे छोटे सफेद या लाल धक्कों के समूह की तरह दिखेंगे।
आप निम्न लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं:
- दर्द
- कोमलता
- खुजली और जलन
- मवाद से भरे छाले
- एक बड़ा सूज गया
दाद
छोटे धक्कों दाद का एक संकेत हो सकता है, एक प्रकार का फंगल संक्रमण। यह एक अंगूठी के आकार का चकत्ते का कारण बनता है जो अंदर से स्पष्ट या कर्कश हो सकता है।
दाद के लक्षण भी शामिल हैं:
- खुजली
- धीमी गति से बढ़ते दाने
- लाल या गुलाबी (हल्की त्वचा पर)
- भूरा या गहरा रंजकता (गहरे रंग की त्वचा पर)
आप किसी दाद के साथ या किसी ऐसी चीज को छूकर भी रिंगवार्म प्राप्त कर सकते हैं, जिसका उपयोग उन्होंने तौलिया की तरह किया है।
माथे पर छोटे धक्कों से कैसे छुटकारा पाएं
कुछ चीजें हैं जो आप घर पर छोटे माथे धक्कों के इलाज के लिए कर सकते हैं। आप ऐसा कर सकते हैं:
अपना चेहरा साफ़ करें
सौम्य क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धोने से अतिरिक्त तेल, पसीना और अन्य मलबा निकल जाएगा।
अगर आपकी त्वचा चिढ़ या सूजन है तो सावधान रहें। एक क्लीन्ज़र का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो आपकी विशिष्ट स्थिति के लिए तैयार है।
नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करें
अपने चेहरे को साफ करने के बाद, एक सौम्य क्रीम या लोशन के साथ मॉइस्चराइज करें। यह उत्पाद तेल रहित और गैर-रोगजनक होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि यह आपके छिद्रों को बंद नहीं करेगा।
मॉइस्चराइजिंग जलन के कारण होने वाले धक्कों को शांत करने में मदद कर सकता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेशन बनाए रखने और शुष्कता को रोककर स्वस्थ भी रख सकता है।
बिना नुस्खे के इलाज़ करना
ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं उन स्थितियों में मदद कर सकती हैं जो माथे की धक्कों का कारण बनती हैं। इसमें शामिल है:
- मेडिकेटेड क्रीम या जैल। दवा के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों, जैसे सैलिसिलिक एसिड, मुँहासे को कम कर सकते हैं। ओटीसी सामयिक डिफरिन एक शक्तिशाली रेटिनोइड है जो भविष्य के मुँहासे धक्कों को रोक सकता है। आप रोज़ा के लिए एंटी-रेडनेस उत्पाद भी खरीद सकते हैं, जैसे कि ग्रीन-टिंटेड मेकअप।
- एंटिफंगल क्रीम। यदि आपके पास हल्के दाद है, तो एक ओटीसी विरोधी कवक क्रीम इसका इलाज कर सकता है।
- विरोधी खुजली क्रीम। संपर्क जिल्द की सूजन को एक एंटी-खुजली क्रीम के साथ देखा जा सकता है, जैसे हाइड्रोकार्टिसोन। यदि आपके पास एलर्जी संपर्क जिल्द की सूजन है, तो उस पदार्थ को पहचानना और निकालना महत्वपूर्ण है जो प्रतिक्रिया का कारण बन रहा है। यदि आपके पास चिड़चिड़ापन संपर्क जिल्द की सूजन है, तो पदार्थ से बचना जो प्रतिक्रिया का कारण बनता है, जैसे कि पानी के लिए अत्यधिक जोखिम, सफल उपचार के लिए महत्वपूर्ण है।
- एंटीहिस्टामाइन की गोलियां। एक एंटीहिस्टामाइन ले लो अगर आप एक हल्के एलर्जी त्वचा की प्रतिक्रिया है।
माथे पर छोटे धक्कों का इलाज
यदि घरेलू उपचार काम नहीं करते हैं, तो डॉक्टर से मिलें। वे चिकित्सा उपचार प्रदान कर सकते हैं, जैसे:
दवा का पर्चा
सामयिक या मौखिक दवा ओटीसी दवा से अधिक मजबूत है। आपके माथे की धक्कों के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर लिख सकता है:
- ऐंटिफंगल दवा
- अधिक शक्तिशाली सामयिक रेटिनोइड
- एंटीबायोटिक दवाओं
- मजबूत सामयिक कोर्टिकोस्टेरोइड
चिकित्सा उपचार
कुछ मामलों में, डॉक्टर अधिक गहन उपचार सुझा सकते हैं, जैसे:
- लेजर थेरेपी। विभिन्न प्रकार के लेज़र या लाइट थेरेपी मुँहासे और रसिया का इलाज कर सकते हैं। लेज़र हेयर रिमूवल, जो बालों के रोम को हमेशा के लिए खत्म कर देता है, कभी-कभी आवर्तक और पुनरावर्ती फॉलिकुलिटिस के लिए उपयोग किया जाता है।
- रासायनिक पील। यह उपचार त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक रसायन का उपयोग करता है
- निष्कर्षण। यदि धक्कों का मिलिया है, तो एक चिकित्सक उन्हें शारीरिक रूप से निकाल सकता है।
डॉक्टर को कब देखना है
आमतौर पर, माथे धक्कों के हल्के कारणों का इलाज घर पर किया जा सकता है। लेकिन अगर धक्के ख़राब हो जाते हैं या दूर नहीं जाते हैं, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।
यदि आपको अतिरिक्त लक्षण हैं, तो आपको चिकित्सा सहायता भी लेनी चाहिए, जैसे:
- खुजली
- दर्द
- लालपन
- मवाद
- खून बह रहा है
यहां तक कि अगर कारण हल्का है, तो एक डॉक्टर एक निदान प्रदान कर सकता है और आपके लिए सबसे अच्छा उपचार सुझा सकता है।
स्वस्थ त्वचा को बनाए रखना
धक्कों के कुछ कारण, जैसे मुँहासे और रोसैसिया, आनुवंशिक हो सकते हैं। लेकिन अधिक माथे धक्कों के विकास के अपने जोखिम को कम करना संभव है।
अपनी त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए इन टिप्स को अपनाएं:
- अपना चेहरा धो लो। अपने चेहरे को दिन में दो बार और पसीने के बाद धोने के लिए एक सौम्य क्लींजर का उपयोग करें।
- Moisturize। अपने चेहरे को धोने के बाद, अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए एक नॉनडोजेनिक, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र लागू करें।
- अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। धूप में रहने से रोसैसिया जैसी स्थिति खराब हो सकती है। जलन से बचने के लिए सनस्क्रीन और चौड़ी ब्रा पहनें।
ले जाओ
आमतौर पर, छोटे माथे की धक्कों का कारण गंभीर स्थिति नहीं होती है। कारण के आधार पर, घरेलू उपचार उन्हें हटाने में मदद कर सकते हैं।
अगर धक्कों में चोट लगे या खुजली महसूस हो तो डॉक्टर से मिलें। वे यह निर्धारित कर सकते हैं कि धक्कों का कारण क्या है और उनके इलाज का सबसे अच्छा तरीका है।
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