धीमा कंप्यूटर? प्रतीक्षा के दौरान तनाव कम करने के 4 तरीके

विषय

• के लिए समीक्षा करें

हम सब वहाँ रहे हैं, एक धीमे कंप्यूटर के लोड होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं जिसमें कुछ भी नहीं करना है, लेकिन छोटे घंटे के चश्मे को घुमाते हुए देखें, व्हील स्पिन करें या खतरनाक शब्दों को देखें: बफ़रिंग…बफ़रिंग…बफ़रिंग। इस बीच, आपका तनाव स्तर स्टेरॉयड पर एक एथलीट से अधिक हो जाता है।

क्या आपको नहीं लगता कि आप कंप्यूटर के तनाव से पीड़ित हैं? हम बेहतर जानते हैं। इंटेल द्वारा प्रायोजित हैरिस इंटरएक्टिव द्वारा किए गए एक ऑनलाइन अध्ययन में 80% अमेरिकी वयस्क निराश हो जाते हैं जब उनका कंप्यूटर धीमा होता है और परिणामस्वरूप लगभग आधे (51%) ने चरित्र से बाहर कुछ किया है। आपने इसे देखा है (और शायद इसे किया है): प्रतिक्रियाओं में कोसना और चिल्लाना, माउस को पीटना, कंप्यूटर स्क्रीन को मारना और कीबोर्ड को पटकना शामिल है। आश्चर्यजनक रूप से, पुरुषों (75%) की तुलना में अधिक महिलाएं (85%) तनाव और निराशा की भावनाओं को स्वीकार करती हैं। (आइए इसे 6 परिदृश्यों में जोड़ें जो आपको तनाव देते हैं लेकिन नहीं करना चाहिए।)

यदि आप "ऑवरग्लास सिंड्रोम" से पीड़ित हैं, तो इंटेल शब्द एक धीमे कंप्यूटर के कारण होने वाले तनाव और हताशा के लिए विनोदपूर्वक गढ़ा गया है, आपके माउस को तोड़ने या अपने सहयोगियों को अलग करने की तुलना में समय बीतने के बेहतर तरीके हैं। और हम गहरी सांस लेने की बात नहीं कर रहे हैं। (हालांकि चिंता, तनाव और कम ऊर्जा से निपटने के लिए ये 3 साँस लेने की तकनीकें मदद कर सकती हैं!) प्रतीक्षा करते समय कुछ मज़ा लेने के लिए इन ऑन-स्क्रीन टूल का उपयोग करें:

1. प्ले स्मैश-ए-ग्लास

अपनी निराशा को घंटे के चश्मे पर निकालें, अपने धीमे कंप्यूटर पर नहीं! यह मजेदार गेम (जो आपके कंप्यूटर को धीमा नहीं करेगा) अजीब-से-मोल की तरह है, सिवाय इसके कि आप उन घंटों के चश्मे को तोड़ दें जिन्हें आप प्रतीक्षा के साथ जोड़ने आए हैं।

2. कार्यालय में छिपकर बातें करना

नहीं, हम आपको अपने सहकर्मियों की निजता पर आक्रमण करने का सुझाव नहीं दे रहे हैं। अन्य लोगों को यह आपके लिए करने दें! कार्यालय में ओवरहर्ड देखें, जहां लोग अपने सहकर्मियों द्वारा कार्यस्थल पर कही गई हास्यास्पद बातों को साझा करते हैं। और आपने सोचा था कि आपका घन-साथी बुरा था! (या इन 9 "टाइम वास्टर्स" को आजमाएं जो वास्तव में उत्पादक हैं।)

3. पारिवारिक तस्वीरें देखें

निश्चित रूप से आप स्नैपफ़िश पर लॉग ऑन कर सकते हैं और मूड बढ़ाने के लिए अपनी पसंदीदा तस्वीरों के माध्यम से फ़्लिप कर सकते हैं, लेकिन आप कितनी बार दादी के 90 वें जन्मदिन से तस्वीरें देख सकते हैं? अजीब फैमिली फोटोज दर्ज करें, एक प्रफुल्लित करने वाली वेबसाइट जहां आप अन्य लोगों को मजाकिया, डरावने, शर्मनाक और कभी-कभी असहज पारिवारिक तस्वीरें देख सकते हैं। यह इतना व्यसनी है कि आपका धीमा कंप्यूटर अंत में आपका इंतजार कर सकता है!

4. पता करें कि क्या आपको "ऑवरग्लास सिंड्रोम" है

समय बीतने के लिए एक अच्छी हंसी जैसा कुछ नहीं है। "ऑवरग्लास सिंड्रोम" से पीड़ित एक महिला की इंटेल की मेलोड्रामैटिक पैरोडी देखें और पता करें कि क्या तेज़ कंप्यूटर आपके लिए सही है।

के लिए समीक्षा करें