निर्जलीकरण के मुख्य लक्षण (हल्के, मध्यम और गंभीर)

विषय

• 1. हल्के निर्जलीकरण
• 2. मध्यम निर्जलीकरण
• 3. गंभीर निर्जलीकरण
• बच्चे के निर्जलीकरण की पहचान कैसे करें
• निर्जलीकरण की पुष्टि कैसे करें
• निर्जलीकरण के लिए उपचार

निर्जलीकरण तब होता है जब शरीर के समुचित कार्य के लिए बहुत कम पानी उपलब्ध होता है, उदाहरण के लिए गंभीर सिरदर्द, थकान, तीव्र प्यास, शुष्क मुंह और थोड़ा मूत्र जैसे लक्षण उत्पन्न करना।

निर्जलीकरण की स्थिति में होने के लिए, अधिक पानी खो जाना चाहिए, और यह कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि लंबे समय तक उच्च तापमान के वातावरण में रहना, बहुत अधिक व्यायाम करना या लगातार उल्टी और दस्त से पीड़ित होना।

बच्चों और बुजुर्गों में निर्जलीकरण अधिक आम है, लेकिन यह आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि उनके लिए इतनी बार प्यास न लगना आम है, जिससे दिन भर में पर्याप्त पानी नहीं पीना समाप्त हो जाता है। इस कारण से, इस आबादी में निर्जलीकरण के संकेतों के लिए देखना बहुत महत्वपूर्ण है।

निर्जलीकरण की डिग्री के आधार पर, लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं:

1. हल्के निर्जलीकरण

निर्जलीकरण के पहले लक्षण आमतौर पर हैं:

• लगातार प्यास लग रहा है;
• मूत्र की मात्रा में कमी;
• गहरा पीला मूत्र।

ये लक्षण आसानी से किसी के भी गले नहीं उतर सकते, खासकर बुजुर्गों में, जिन्हें प्यास लगना और भी मुश्किल लगता है, भले ही उन्हें इसकी आवश्यकता हो। इसलिए दिन में कई बार पानी पीना बहुत ज़रूरी है, खासकर अगर आप बीमार हैं या गर्मियों के दौरान।

आमतौर पर, इस प्रकार के निर्जलीकरण का इलाज करना आसान होता है, यह केवल दिन के दौरान आपके पानी का सेवन बढ़ाने के लिए अनुशंसित है।

2. मध्यम निर्जलीकरण

जब निर्जलीकरण बिगड़ना जारी रहता है और कोई उपचार नहीं होता है, तो अन्य लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जो आमतौर पर मध्यम निर्जलीकरण की स्थिति से संबंधित होते हैं जैसे मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन, संतुलन बिगड़ना, सिरदर्द और चक्कर आना।

मध्यम निर्जलीकरण में, अधिक पानी की पेशकश के अलावा, यह घर पर बने सीरम या एक मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान लेने की भी सिफारिश की जाती है, जिसे फार्मेसी में बेचा जाता है, जो पानी के अलावा खनिज स्तरों को बहाल करने में भी मदद करता है।

3. गंभीर निर्जलीकरण

सबसे गंभीर मामलों में, जिसमें शरीर के पानी के 10 से 15% से अधिक का नुकसान होता है, लक्षण बिगड़ जाते हैं और इसमें शामिल हो सकते हैं:

• पसीने की कमी;
• शुष्क त्वचा और होंठ;
• हृदय की दर में कमी;
• आँखों में काले घेरे;
• कम और लगातार बुखार।

अधिक संवेदनशील लोगों में, जैसे कि बच्चे और बुजुर्ग, प्रलाप अवधि के साथ-साथ बेहोशी भी हो सकते हैं।

इन मामलों में, उपचार आमतौर पर अस्पताल में सीरम के प्रशासन के साथ सीधे शिरा में किया जाना चाहिए और गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए।

बच्चे के निर्जलीकरण की पहचान कैसे करें

बच्चे में, निर्जलीकरण की स्थिति की पहचान करना अधिक जटिल हो सकता है, इसलिए माता-पिता को इस तरह के संकेतों के प्रति सतर्क होना चाहिए:

• मैं बिना आँसू के रोता हूँ;
• आसान जलन;
• अत्यधिक उनींदापन;
• डायपर में थोड़ा सा मूत्र, दिन में 5 बार से कम और बहुत तेज गंध के साथ पेशाब करना।
• छू जाने पर मोलेरिन्हा सामान्य से अधिक नरम।

थोड़े बड़े बच्चों में, स्कूल में ध्यान केंद्रित करने और सीखने में कठिनाई हो सकती है और खेलने की इच्छा कम हो सकती है। देखें कि शिशु को कैसे पुनर्जलीकरण करना है और यह जानना है कि बाल रोग विशेषज्ञ के पास कब जाना है।

निर्जलीकरण की पुष्टि कैसे करें

निर्जलीकरण का निदान डॉक्टर द्वारा किया जाता है और प्रस्तुत लक्षणों को देखकर बनाया जा सकता है।

इसके अलावा, कोई यह सुनिश्चित कर सकता है कि जब हाथ की पीठ पर त्वचा की तह लगाई जाए तो यह निर्जलीकरण है और यह त्वचा धीरे-धीरे अपनी मूल स्थिति में लौट आती है और निर्जलीकरण की गंभीरता की जांच करने के लिए डॉक्टर रक्त परीक्षण और मूत्र का आदेश भी दे सकते हैं।

निर्जलीकरण के लिए उपचार

निर्जलीकरण का उपचार रोगी की उम्र पर निर्भर करता है, हालांकि वयस्कों और बच्चों में प्रति दिन लगभग 2 एल तरल पदार्थ निगलना आवश्यक है और पानी, चाय, फलों के रस, दूध और सूप के सेवन से पुनर्जलीकरण किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, ताजी सब्जियाँ, जैसे टमाटर, तरबूज, ताज़े पनीर और दही जैसे फल खाना भी ज़रूरी है। यदि रोगी को निगलने में कठिनाई होती है, तो जिलेटिन या गेल्ड पानी की पेशकश करके हाइड्रेट करें, जो फार्मेसियों में पाया जा सकता है।

हाइड्रेशन को घर के बने सीरम के घोल के माध्यम से या अस्पताल में सीधे नस में इंजेक्ट किए गए सीरम के उपयोग से भी प्राप्त किया जा सकता है। यहाँ घर पर घर का बना सीरम तैयार करने का तरीका बताया गया है: