घुटने का पानी: लक्षण और उपचार के विकल्प
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घुटने का पानी, जिसे वैज्ञानिक रूप से घुटने में सिनोवेटाइटिस कहा जाता है, श्लेष झिल्ली की सूजन है, एक ऊतक जो आंतरिक रूप से घुटने की रेखा बनाता है, जिससे श्लेष द्रव की मात्रा में वृद्धि होती है, और जिसके परिणामस्वरूप दर्द, सूजन और आंदोलन में कठिनाई जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। । घुटने में पानी कायम है और इसके उपचार में आराम, फिजियोथेरेपी, दवा का उपयोग और कुछ मामलों में सर्जरी शामिल है।
घुटने पर पानी का संचय घुटने के लिए एक झटका या प्रत्यक्ष आघात जैसी स्थितियों के कारण हो सकता है, जो तब होता है जब व्यक्ति अपने घुटनों पर फर्श पर या मोच आ टखने के बाद गिरता है, हालांकि, यह मामले में भी उत्पन्न हो सकता है पुरानी बीमारी जैसे संधिशोथ, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, गाउट, हीमोफिलिया, प्रजनन संबंधी तनाव।
श्लेष तरल पदार्थ घुटने में मौजूद एक चिकनाई युक्त तरल पदार्थ होता है, जो पारदर्शी या हल्के पीले रंग का होता है। इसकी मात्रा 2 से 3.5 मिलीलीटर के बीच भिन्न होती है, लेकिन सिनोव्हाइटिस के मामले में यह राशि 20, 40, 80 और यहां तक कि 100 मिलीलीटर तक बेचैनी का कारण बन सकती है।
घुटने के पानी के लक्षण
घुटने में सिनोवेटाइटिस के लक्षण उस संयुक्त के भीतर श्लेष द्रव में वृद्धि के कारण उत्पन्न होते हैं, जिससे:
- घुटनों का दर्द;
- चलने में कठिनाई और पैर को पूरी तरह से खींचना;
- घुटने में सूजन;
- जांघ और पैर की मांसपेशियों की कमजोरी।
यदि इन लक्षणों की पहचान की जाती है तो व्यक्ति को मूल्यांकन के लिए आर्थोपेडिक चिकित्सक के पास जाना चाहिए। डॉक्टर इस perform घुटने के पानी ’के एक हिस्से को निकालकर श्लेष द्रव का एक पंचर कर सकते हैं और यह जानने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण को भेज सकते हैं कि ग्लूकोज है या उस तरल पदार्थ में प्रोटीन या एंटीबॉडी की वृद्धि हुई है।
घुटने से पानी निकालने का उपचार
घुटने के पानी के लिए उपचार ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा व्यक्ति के लक्षणों और सूजन के कारण घुटने में जमा द्रव की मात्रा के अनुसार इंगित किया जाता है। इस प्रकार, कुछ उपचार विकल्प हैं:
1. उपचार
घुटने की सिनोव्हाइटिस के लिए उपचार विरोधी भड़काऊ दवाओं, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (मौखिक या इंजेक्शन) के उपयोग के साथ शुरू किया जाता है, इसके बाद भौतिक चिकित्सा होती है। कुछ मामलों में डॉक्टर एक पंचर के माध्यम से अतिरिक्त इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ निकाल सकते हैं।
2. फिजियोथेरेपी
फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार के लिए, इलेक्ट्रोथेरेपी उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा, साथ ही मांसपेशियों को मजबूत बनाने और संयुक्त आयाम हासिल करने के लिए। अल्ट्रासाउंड, टेन्स, फार्मा करंट और लेजर ऐसे उपकरणों के कुछ उदाहरण हैं जो आमतौर पर सर्जरी के पहले या बाद में घुटने के सिनोवेटाइटिस के फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार में इंगित किए जाते हैं।
3. सर्जरी
सर्जरी को क्रोनिक सिनोव्हाइटिस के मामले में संकेत दिया जाता है, जब संधिशोथ या गठिया के कारण घुटने में दर्द 6 महीने से अधिक समय तक रहता है, जिसमें दवा, फिजियोथेरेपी या पंचर के साथ कोई सुधार नहीं होता है। सर्जरी एक खुले तरीके से या आर्थोस्कोपी द्वारा की जा सकती है और इसमें श्लेष ऊतक का एक अच्छा हिस्सा निकालने का कार्य होता है और यदि मेनिसिस भी प्रभावित होता है, तो इसे भी हटाया जा सकता है।
सर्जरी के बाद, सूजन का मुकाबला करने के लिए पैर को 48 घंटों तक ऊंचा किया जाता है, गहरी शिरा घनास्त्रता से बचने के लिए पैरों को स्थानांतरित करने की सिफारिश की जाती है। देखें कि आर्थोस्कोपी से रिकवरी कैसे होती है।
सर्जरी के बाद 73 घंटों में आप बैसाखी के साथ चलना शुरू कर सकते हैं और आप घुटने की गति के बिना आइसोमेट्रिक व्यायाम शुरू कर सकते हैं, और जैसे ही व्यक्ति में सुधार होता है, आप फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में हमेशा घुटने मोड़कर और वेट का उपयोग करके व्यायाम शुरू कर सकते हैं। । घुटने की आर्थ्रोस्कोपी के मामले में इस सर्जरी से रिकवरी का समय लगभग 6 से 8 सप्ताह, ओपन सर्जरी में और 7 से 10 दिनों का है।
4. घरेलू उपचार
घुटने से पानी निकालने के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार में सूजन और दर्द वाले जोड़ पर ठंडे पानी की थैली रखना, दिन में 3 से 4 बार। ऐसा करने के लिए, बस फार्मेसी या दवा की दुकान पर एक जेल बैग खरीदें और इसे कुछ घंटों के लिए फ्रीज़र में छोड़ दें। जब जमे हुए होते हैं, तो कागज के तौलिये के साथ लपेटें और घुटने पर सीधे रखें, एक बार में 15 मिनट तक कार्य करने की अनुमति देता है।
ज्यादातर समय घुटने पर गर्म पानी की बोतल लगाने की सिफारिश नहीं की जाती है, केवल डॉक्टर या फिजियोथेरेपिस्ट की सिफारिश के तहत।
एक अच्छा व्यायाम अपनी पीठ पर झूठ बोलना और अपने पैर को दर्द की सीमा तक मोड़ना है, जो कि वह बिंदु है जहां यह आपको परेशान करना शुरू कर देता है, और फिर फिर से खिंचाव। इस आंदोलन को लगभग 20 बार दोहराया जाना चाहिए, पैर को बहुत अधिक तनाव के बिना, ताकि दर्द को न बढ़ाया जाए।
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