क्या आपको पूर्व संगी के साथ दोस्ती रखनी चाहिए?

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हो सकता है कि लंबी दूरी आपकी उम्मीद के मुताबिक काम न करे। या हो सकता है कि आप स्वाभाविक रूप से अलग हो गए हों। यदि कोई प्रलयकारी घटना नहीं थी जिसके कारण आप दोनों का ब्रेकअप हो गया, तो आप संपर्क में रहने के लिए अधिक ललचा सकते हैं, एक ला इदीना मेन्ज़ेल तथा तये डिग्स, जो कहते हैं कि वे तलाक के बाद निकट रहने की योजना बना रहे हैं।

लेकिन अच्छे इरादों के बावजूद, विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यह एक अच्छा विचार नहीं हो सकता है। "यहां तक ​​​​कि उन स्थितियों में जहां ब्रेकअप का निर्णय आपसी था, एक व्यक्ति को हमेशा दूसरे की तुलना में मजबूत भावनाएं होने वाली होती हैं," डेनवर क्षेत्र संबंध चिकित्सक लिसा थॉमस ने चेतावनी दी है। "फिर भी एक-दूसरे को देखना लेकिन साथ न होना बहुत सारी भावनाएं पैदा कर सकता है और किसी को चोट लग सकती है।"

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसे पूरी तरह से अस्तित्व से बाहर कर देना चाहिए। यहां, जब ये तीन सामान्य "दोस्ताना" स्थितियां होती हैं, तो अपने पूर्व को कैसे संभालना है। [इस सलाह को ट्वीट करें!]

पार्टी रन-इन

यदि आप और उसके पास सामाजिक मंडल अतिव्यापी हैं, तो उससे बचना आसान है, करना कहा से। थॉमस कहते हैं, एक योजना का होना-एक दोस्त जो हस्तक्षेप कर सकता है या उन विषयों की एक सूची जो आप करेंगे और जिन पर आप चर्चा नहीं करेंगे, महत्वपूर्ण है, खासकर उन शुरुआती कुछ महीनों के लिए। "यह जानना कि आप पहले से क्या करेंगे, यह कम संभावना है कि भावनाओं को आप में से सबसे अच्छा मिलेगा, और आप वापस आ जाएंगे पुराने समय खातिर रसम रिवाज।"

Hangout आमंत्रण

हालांकि उस भारतीय रेस्तरां को हिट करना लुभावना है जिसे आप दोनों प्यार करते हैं, अपने आप से पूछें कि शाम को आपको कैसे फायदा होगा-खासकर यदि आप हाल ही में एक पूर्व के साथ काम कर रहे हैं। थॉमस कहते हैं, यदि आप एक साथ वापस आना चाहते हैं, या अच्छी विनम्रता के लिए चीजों को काटना चाहते हैं, तो यह आपके लिए उचित है कि आप उसे बताएं। "लेकिन जब आप अपने पूर्व के साथ घूमने में बहुत अधिक समय बिताते हैं, तो आप बढ़ने के अवसरों से चूक जाते हैं, यह उल्लेख नहीं करने के लिए कि आप खुद को अन्य डेटिंग अवसरों के लिए बंद कर रहे हैं," थॉमस याद दिलाता है। यदि वह प्राचीन काल से है, तो एक संक्षिप्त पकड़ पूरी तरह से अच्छी है-बस बिना किसी अपेक्षा के आगे बढ़ें।

द एक्सीडेंटल हुकअप

सिर्फ इसलिए कि आपका दिमाग समझता है कि ब्रेकअप क्यों जरूरी था इसका मतलब यह नहीं है कि आपका शरीर स्वचालित रूप से सूट का पालन करेगा, केरेन रस्किन को चेतावनी देता है, लेखक डॉ. करेन की विवाह नियमावली. भले ही एक साथ सोने से आप में से किसी को भी ब्रेकअप के बारे में कैसा महसूस होता है, यह जरूरी नहीं है, दूसरे अनुमान लगाना या चीजों पर संदेह करना स्वाभाविक है, खासकर अगर रात अच्छी थी, तो वह कहती हैं। इसलिए आपको इस तरह के किसी भी सुलह का पालन कूल-ऑफ अवधि के साथ करना चाहिए ताकि यह पता लगाया जा सके कि ऐसा क्यों हुआ। क्या ऐसा इसलिए था क्योंकि आप दोनों एक ही जगह पर हुए थे? क्या इसलिए कि आप दोनों रिश्ते पर दूसरा मौका चाहते हैं? रस्किन कहते हैं, जो भी निर्णय हो, दिन के उजाले के दौरान उस पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, जबकि कपड़े चालू हों।

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