क्या आपको एक्जिमा के लिए शीया बटर का उपयोग करना चाहिए?
विषय
अवलोकन
प्लांट-आधारित मॉइस्चराइज़र तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं क्योंकि लोग ऐसे उत्पादों की तलाश करते हैं जो ट्रान्सएपिडर्मल पानी के नुकसान को कम करके त्वचा में नमी बनाए रखते हैं। एक संयंत्र-आधारित मॉइस्चराइज़र जो लंबे समय से उपयोग में है, शीया बटर है।
शीया बटर क्या है?
शीया बटर वसा से बना होता है जिसे अफ्रीकी शीया के पेड़ के नट से लिया जाता है। मॉइस्चराइज़र के रूप में इसे उपयोगी बनाने वाले कुछ गुणों में शामिल हैं:
- शरीर के तापमान पर पिघलने
- आपकी त्वचा में महत्वपूर्ण वसा को बनाए रखते हुए एक रीफैटिंग एजेंट के रूप में कार्य करना
- त्वचा में तेजी से अवशोषित
खुजली
एक्जिमा संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम त्वचा की स्थिति में से एक है।नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन के अनुसार, 30 मिलियन से अधिक लोग किसी न किसी रूप में जिल्द की सूजन से प्रभावित हैं। यह भी शामिल है:
- त्वचा पर छोटे छाले
- सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
- एटॉपिक डर्मेटाइटिस
एटोपिक डर्मेटाइटिस अब तक सबसे आम रूप है, जिसके 18 मिलियन से अधिक अमेरिकी प्रभावित हैं। लक्षणों में शामिल हैं:
- खुजली
- पपड़ी या ओझल करना
- सूखी या पपड़ीदार त्वचा
- सूजी हुई या सूजन वाली त्वचा
हालांकि वर्तमान में एक्जिमा के किसी भी रूप का इलाज नहीं है, लेकिन लक्षण उचित देखभाल और उपचार के साथ प्रबंधनीय हैं।
शीया मक्खन के साथ एक्जिमा का इलाज कैसे करें
एक्जिमा उपचार के लिए शीया बटर का उपयोग करके, इसे किसी अन्य मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग करें। दिन में दो बार एक छोटा स्नान या गर्म पानी से स्नान करें। धीरे से अपने आप को एक नरम, शोषक तौलिया के साथ सूखा बाद में थपथपाएं। बंद करने के कुछ ही मिनटों के भीतर, आपकी त्वचा पर शीया मक्खन लागू करें।
केन्सास विश्वविद्यालय के 2009 के एक अध्ययन में, शीया बटर ने एक्जिमा के इलाज के लिए एक विकल्प के रूप में परिणाम प्रदर्शित किए। एक्जिमा के एक उदारवादी मामले के साथ एक मरीज ने एक हाथ में वैसलीन लगाया और दूसरे को शीया मक्खन, दो बार दैनिक।
अध्ययन की शुरुआत में, रोगी के एक्जिमा की गंभीरता को 3 के रूप में मूल्यांकन किया गया था, जिसमें 5 एक बहुत गंभीर मामला था और 0 पूरी तरह से स्पष्ट था। अंत में, वैसलीन का उपयोग करने वाले हाथ की रेटिंग घटकर 2 हो गई, जबकि शीया बटर का उपयोग करने वाला हाथ 1. पर डाउनग्रेड हो गया। शिया बटर का उपयोग करने वाला हाथ भी विशेष रूप से चिकना था।
लाभ
शिया बटर कई चिकित्सीय लाभ साबित हुआ है, और त्वचा विशेषज्ञ और अन्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा कई वर्षों तक मौखिक रूप से और शीर्ष पर दोनों का उपयोग किया गया है।
जब शीर्ष पर लागू किया जाता है, तो शीया मक्खन आपकी त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत के रूप में काम करके नमी बनाए रख सकता है और पहली परत पर पानी के नुकसान को रोक सकता है, साथ ही साथ अन्य परतों को समृद्ध करने के लिए मर्मज्ञ भी हो सकता है।
शिया बटर का उपयोग कॉस्मेटिक उद्योग में वर्षों से इसके एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-एजिंग और विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण किया जाता है। यह अक्सर खाना पकाने में कोकोआ मक्खन के विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है।
जोखिम
संयुक्त राज्य अमेरिका में इसकी कोई रिपोर्ट नहीं होने के कारण शीया बटर से एलर्जी की प्रतिक्रियाएं बहुत कम हैं। हालांकि, यदि आपको एक्जिमा के लक्षणों में वृद्धि का अनुभव होता है, जैसे कि सूजन या जलन बढ़ जाती है, तो आपको तुरंत इसका उपयोग बंद कर देना चाहिए और अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
ले जाओ
किसी भी नए घरेलू उपचार की कोशिश करने से पहले, अपने त्वचा विशेषज्ञ या प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क करें, क्योंकि वे आपके स्वास्थ्य की बेहतर स्थिति के लिए अधिक विशिष्ट मार्गदर्शन और सिफारिशें प्रदान कर सकते हैं।
यह सीखना कि आपके एक्जिमा के प्रकोपों का क्या कारण है, यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह प्रभावित कर सकता है कि कौन सी दवाएं - या वैकल्पिक या पूरक उपचार - आपके लिए सर्वोत्तम हैं। एक नया उपचार करने से पहले, सुनिश्चित करें कि इसमें आपका एक ट्रिगर नहीं है।
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