स्वास्थ्य परीक्षण वरिष्ठ नागरिकों की आवश्यकता है

विषय

• ब्लड प्रेशर की जांच
• लिपिड के लिए रक्त परीक्षण
• कोलोरेक्टल कैंसर परीक्षा
• टीकाकरण
• आंखो की परीक्षा
• पीरियडोंटल परीक्षा
• कान कि जाँच
• अस्थि घनत्व स्कैन
• विटामिन डी परीक्षण
• थायराइड-उत्तेजक हार्मोन स्क्रीनिंग
• त्वचा की जांच
• मधुमेह परीक्षण
• मैमोग्राम
• पैप स्मीयर
• प्रोस्टेट कैंसर की जांच

टेस्ट जो पुराने वयस्कों को चाहिए

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी नियमित चिकित्सा जांच की आवश्यकता आम तौर पर बढ़ जाती है। अब जब आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय रहने और अपने शरीर में बदलाव की निगरानी करने की आवश्यकता है।

सामान्य परीक्षणों के बारे में जानने के लिए पढ़ें, जो वयस्कों को प्राप्त करना चाहिए।

ब्लड प्रेशर की जांच

हर तीन वयस्कों में से एक को उच्च रक्तचाप के रूप में जाना जाता है। 64 और 74 के बीच 64 प्रतिशत पुरुषों और 69 प्रतिशत महिलाओं में उच्च रक्तचाप है।

उच्च रक्तचाप को अक्सर "साइलेंट किलर" कहा जाता है क्योंकि लक्षण तब तक दिखाई नहीं देते हैं जब तक कि बहुत देर न हो जाए। यह स्ट्रोक या दिल के दौरे के लिए आपके जोखिम को बढ़ाता है। यही कारण है कि आपके रक्तचाप को कम से कम एक वर्ष में एक बार जांचना आवश्यक है।

लिपिड के लिए रक्त परीक्षण

स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का स्तर दिल के दौरे या स्ट्रोक के आपके जोखिम को कम करता है। यदि परीक्षण के परिणाम या तो उच्च स्तर दिखाते हैं, तो आपका डॉक्टर उन्हें कम करने के लिए बेहतर आहार, जीवनशैली में बदलाव या दवाओं की सिफारिश कर सकता है।

कोलोरेक्टल कैंसर परीक्षा

एक कोलोनोस्कोपी एक परीक्षण है जहां एक डॉक्टर कैंसर पॉलीप्स के लिए अपने बृहदान्त्र को स्कैन करने के लिए एक कैमरा का उपयोग करता है। एक पॉलीप ऊतक की असामान्य वृद्धि है।

50 वर्ष की आयु के बाद, आपको हर 10 वर्षों में एक कोलोनोस्कोपी प्राप्त करना चाहिए। और अगर आप पॉलीप्स पाए जाते हैं, या यदि आपके पास कोलोरेक्टल कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको उन्हें अधिक बार प्राप्त करना चाहिए। गुदा नहर में किसी भी द्रव्यमान की जांच के लिए एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा की जा सकती है।

एक डिजिटल रेक्टल परीक्षा मलाशय के केवल निचले हिस्से की जांच करती है, जबकि एक कोलोनोस्कोपी पूरे मलाशय को स्कैन करती है। यदि जल्दी पकड़ा जाता है तो कोलोरेक्टल कैंसर अत्यधिक उपचार योग्य है। हालांकि, कई मामलों को तब तक नहीं पकड़ा जाता है जब तक कि वे उन्नत चरणों में आगे नहीं बढ़ जाते हैं।

टीकाकरण

हर 10 साल में एक टेटनस बूस्टर प्राप्त करें। और हर किसी के लिए एक वार्षिक फ्लू शॉट की सिफारिश करता है, खासकर उन लोगों के लिए जो कालानुक्रमिक रूप से बीमार हैं।

65 वर्ष की आयु में, निमोनिया और अन्य संक्रमणों से बचाने के लिए अपने डॉक्टर से न्यूमोकोकल वैक्सीन के बारे में पूछें। न्यूमोकोकल रोग कई स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• न्यूमोनिया
• साइनसाइटिस
• मस्तिष्कावरण शोथ
• अन्तर्हृद्शोथ
• pericarditis
• भीतरी कान का संक्रमण

60 वर्ष से अधिक आयु के सभी लोगों को भी दाद के खिलाफ टीका लगाया जाना चाहिए।

आंखो की परीक्षा

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी का सुझाव है कि वयस्कों को 40 साल की उम्र में एक आधारभूत स्क्रीनिंग प्राप्त होती है। आपका नेत्र चिकित्सक तब निर्णय करेगा कि फॉलो-अप की आवश्यकता है। यदि आप संपर्क या चश्मा पहनते हैं, और यदि आप नहीं करते हैं तो इसका अर्थ हो सकता है कि वार्षिक दृष्टि स्क्रीनिंग।

आंखों में मोतियाबिंद या मोतियाबिंद और नई या बिगड़ती दृष्टि समस्याओं जैसे नेत्र रोगों की संभावना भी बढ़ जाती है।

पीरियडोंटल परीक्षा

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, मौखिक स्वास्थ्य अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है। कई पुराने अमेरिकी भी दवाएँ ले सकते हैं जो दंत स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

• एंटीथिस्टेमाइंस
• मूत्रल
• अवसादरोधी

दांतों के मुद्दों से प्राकृतिक दांतों को नुकसान हो सकता है। आपके दंत चिकित्सक को आपकी दो बार की वार्षिक सफाई के दौरान एक पीरियडोंटल परीक्षा करनी चाहिए। आपका दंत चिकित्सक आपके जबड़े का एक्स-रे करेगा और समस्याओं के संकेतों के लिए आपके मुंह, दांतों, मसूड़ों और गले का निरीक्षण करेगा।

कान कि जाँच

सुनवाई हानि अक्सर उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है। कभी-कभी यह एक संक्रमण या अन्य चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है। हर दो से तीन साल में आपको ऑडियोग्राम करवाना चाहिए।

एक ऑडियोग्राम विभिन्न प्रकार की पिचों और तीव्रता के स्तर पर आपकी सुनवाई की जाँच करता है। अधिकांश सुनवाई हानि उपचार योग्य है, हालांकि उपचार के विकल्प आपके सुनवाई हानि के कारण और गंभीरता पर निर्भर करते हैं।

अस्थि घनत्व स्कैन

इंटरनेशनल ऑस्टियोपोरोसिस फाउंडेशन के अनुसार, जापान, यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में 75 मिलियन लोग ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित हैं। इस स्थिति के लिए महिला और पुरुष दोनों जोखिम में हैं, हालांकि महिलाएं अधिक बार प्रभावित होती हैं।

एक हड्डी घनत्व स्कैन हड्डी द्रव्यमान को मापता है, जो हड्डी की ताकत का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। 65 वर्ष की आयु के बाद नियमित रूप से हड्डी के स्कैन की सिफारिश की जाती है, खासकर महिलाओं के लिए।

विटामिन डी परीक्षण

कई अमेरिकियों में विटामिन डी की कमी है। यह विटामिन आपकी हड्डियों की रक्षा करने में मदद करता है। यह हृदय रोग, मधुमेह और कुछ कैंसर से भी बचाव कर सकता है।

आपको सालाना किए जाने वाले इस परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। जब आप बड़े हो जाते हैं तो आपके शरीर में विटामिन डी का संश्लेषण करने का कठिन समय होता है।

थायराइड-उत्तेजक हार्मोन स्क्रीनिंग

कभी-कभी थायरॉयड, आपके गले में एक ग्रंथि जो आपके शरीर की चयापचय दर को नियंत्रित करता है, पर्याप्त हार्मोन का उत्पादन नहीं कर सकता है। इससे सुस्ती, वजन बढ़ना या दर्द हो सकता है। पुरुषों में यह इरेक्टाइल डिसफंक्शन जैसी समस्याओं का कारण भी हो सकता है।

एक साधारण रक्त परीक्षण थायरॉयड-उत्तेजक हार्मोन (टीएसएच) के आपके स्तर की जांच कर सकता है और यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपका थायरॉयड ठीक से काम नहीं कर रहा है।

त्वचा की जांच

स्किन कैंसर फाउंडेशन के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 5 मिलियन से अधिक लोगों को स्किन कैंसर का इलाज किया जाता है। इसे जल्दी पकड़ने का सबसे अच्छा तरीका नए या संदिग्ध मोल्स की जांच करना है, और पूरे शरीर की परीक्षा के लिए वर्ष में एक बार एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना है।

मधुमेह परीक्षण

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, 2012 में 29.1 मिलियन अमेरिकियों को टाइप 2 डायबिटीज था। हर किसी को 45 साल की उम्र में इस बीमारी की शुरुआत की जांच करानी चाहिए। यह एक उपवास रक्त शर्करा परीक्षण या A1C रक्त परीक्षण के साथ किया जाता है।

मैमोग्राम

सभी डॉक्टर इस बात पर सहमत नहीं हैं कि महिलाओं को कितनी बार स्तन परीक्षा और मैमोग्राम कराना चाहिए। कुछ का मानना ​​है कि हर दो साल सबसे अच्छा है।

अमेरिकन कैंसर सोसाइटी का कहना है कि 45 से 54 वर्ष की आयु के बीच की महिलाओं को एक नैदानिक ​​स्तन परीक्षा और एक वार्षिक स्क्रीनिंग मैमोग्राम होना चाहिए। 55 से अधिक महिलाओं को हर 2 साल या हर साल एक परीक्षा देनी चाहिए।

यदि पारिवारिक इतिहास के कारण आपके स्तन कैंसर का खतरा अधिक है, तो आपका डॉक्टर वार्षिक जांच का सुझाव दे सकता है।

पैप स्मीयर

65 वर्ष से अधिक की कई महिलाओं को एक नियमित श्रोणि परीक्षा और पैप स्मीयर की आवश्यकता हो सकती है। पैप स्मीयर ग्रीवा या योनि कैंसर का पता लगा सकते हैं। एक पैल्विक परीक्षा असंयम या पैल्विक दर्द जैसे स्वास्थ्य मुद्दों के साथ मदद करती है। जिन महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा नहीं है, उन्हें पैप स्मीयर मिलना बंद हो सकता है।

प्रोस्टेट कैंसर की जांच

संभावित प्रोस्टेट कैंसर का पता या तो डिजिटल रेक्टल परीक्षा से लगाया जा सकता है या आपके रक्त में प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन (पीएसए) के स्तर को मापा जा सकता है।

स्क्रीनिंग कब और कितनी बार शुरू होनी चाहिए, इस बारे में बहस चल रही है। अमेरिकन कैंसर सोसायटी का सुझाव है कि डॉक्टर 50 साल की उम्र के लोगों के साथ स्क्रीनिंग पर चर्चा करते हैं जो प्रोस्टेट कैंसर के लिए औसत जोखिम में हैं। वे 40 से 45 वर्ष के उन लोगों के साथ स्क्रीनिंग पर भी चर्चा करेंगे जो उच्च जोखिम में हैं, प्रोस्टेट कैंसर का पारिवारिक इतिहास है, या उनके तत्काल रिश्तेदार हैं जो बीमारी से मर चुके हैं।