रोज़ी गाल का क्या कारण है और यह कैसे प्रबंधित होता है?

विषय

• यह क्या हो सकता है?
• 1. रोसिया
• आप क्या कर सकते है
• 2. मुंहासे
• आप क्या कर सकते है
• 3. हॉट फ्लैश
• आप क्या कर सकते है
• 4. भोजन की प्रतिक्रिया
• आप क्या कर सकते है
• 5. शराब पर प्रतिक्रिया
• आप क्या कर सकते है
• 6. दवा के लिए प्रतिक्रिया
• आप क्या कर सकते है
• गुलाबी गाल के प्रबंधन के लिए टिप्स
• टिप्स
  
• अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब देखना है

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क्या यह चिंता का कारण है?

रोजी गाल लंबे समय से अच्छे स्वास्थ्य और शक्ति का संकेत माना जाता है। वर्षों पहले, एक रसीली चमक एक बहुत ही प्रतिष्ठित भौतिक विशेषता थी। में जेन आयरशीर्षक चरित्र ने दुखी होकर कहा, “मुझे कभी-कभी अफसोस होता है कि मैं हैंडसम नहीं था; मैं कभी-कभी रसीले गाल, सीधी नाक और छोटा चेरी मुंह लेना चाहता था। "

रोसनेस चार्लोट ब्रोंटे का उल्लेख था कि रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करने के परिणामस्वरूप चेहरे में अधिक रक्त प्रवाह करने की अनुमति मिलती है। यह तब हो सकता है जब आप ठंड में बाहर होते हैं, क्योंकि आपका शरीर आपकी त्वचा को गर्म करने का प्रयास करता है। जब आप व्यायाम करते हैं या एक गर्म पेय पीते हैं, तो गर्माहट, भी निस्तब्धता का कारण बन सकती है। घबराहट या शर्मिंदगी, जिस स्थिति में इसे ब्लशिंग कहा जाता है, यह आपके गालों को लाल कर सकता है। कुछ लोग दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से ब्लश या फ्लश करते हैं।

हालाँकि एक सुर्ख रंग होना जरूरी नहीं है कि आप स्वस्थ हों, यह आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। उस ने कहा, कभी-कभी लाल गाल कर सकते हैं एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति की चेतावनी संकेत हो।

यह जानने के लिए कि आपके गाल क्यों रूखे हैं, देखने के लिए अन्य लक्षण और आपके डॉक्टर को कब देखना है, जानने के लिए पढ़ते रहें।

यह क्या हो सकता है?

1. रोसिया

Rosacea 16 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। उनमें से कई को यह महसूस नहीं होता है कि उनकी त्वचा की स्थिति ऐसी है क्योंकि इसके लक्षण दमकते या दमकते हुए दिखते हैं।

Rosacea में, आपके चेहरे की रक्त वाहिकाएं बढ़ जाती हैं, जिससे आपके गालों में अधिक रक्त प्रवाहित होता है।

लालिमा के अलावा, आपके पास भी हो सकता है:

• दृश्य रक्त वाहिकाएँ
• लाल, मवाद से भरे छाले जो मुंहासों की तरह दिखते हैं
• गर्म त्वचा
• सूजी हुई, लाल पलकें
• एक बल्बनुमा नाक

आप क्या कर सकते है

आप इन युक्तियों का पालन करके घर पर लालिमा को नियंत्रित करने में सक्षम हो सकते हैं:

• अत्यधिक तापमान, शराब या मसालेदार भोजन जैसे ट्रिगर से बचें।
• इससे पहले कि आप बाहर जाएं, एक व्यापक स्पेक्ट्रम 30 एसपीएफ़ या उच्च सनस्क्रीन लागू करें और एक चौड़ी टोपी पहनें।
• रोजाना अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धोएं, गुनगुने पानी से कुल्ला करें और धीरे से अपनी त्वचा को थपथपाएं।

यदि लालिमा आपको परेशान करती है, तो आप लालिमा को रद्द करने के लिए हरी-भरी रंग की नींव लगाने पर विचार कर सकते हैं।

ब्रोसिमिडीन जेल (मिर्वासो) और ऑक्सीमेटाज़ोलिन क्रीम (रोफ़ेडे) दोनों को रसिया के इलाज के लिए अनुमोदित किया गया है। वे लगभग 12 घंटे काम करते हैं, लेकिन स्थायी परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको उन्हें रोज़ाना लागू करना होगा।

अधिक स्थायी समाशोधन का एकमात्र तरीका लेजर उपचार है। हालांकि, लेजर थेरेपी महंगी हो सकती है, और आपका बीमा लागत को कवर नहीं कर सकता है।

2. मुंहासे

मुँहासे सबसे आम त्वचा का दर्द है। बस सभी के बारे में कम से कम एक सामयिक दाना से निपटना पड़ता है, खासकर किशोर वर्षों के दौरान।

मुंहासों की शुरुआत क्लोज्ड पोर्स से होती है। मृत त्वचा, तेल और गंदगी आपकी त्वचा में इन छोटे उद्घाटन के अंदर फंस जाते हैं। फंसे हुए डिटर्जेंट बैक्टीरिया के लिए सही घर प्रदान करते हैं, जो तेजी से गुणा करते हैं और छिद्रों को सूज जाते हैं। यदि आपके पास पर्याप्त दाने हैं, तो लालिमा आपके गालों के पार हो सकती है।

मुँहासे के कई प्रकार होते हैं, प्रत्येक एक अलग रूप के साथ होता है:

• छोटे काले धक्कों (ब्लैकहेड्स)
• सफ़ेद शीर्ष वाले धक्कों (वाइटहेड्स)
• लाल धक्कों (पपल्स)
• शीर्ष पर सफेद धब्बों के साथ लाल धक्कों (pustules या pimples)
• बड़ी दर्दनाक गांठ (गांठ)

आप क्या कर सकते है

हल्के मुँहासे का इलाज करने के लिए, आप इन जैसे घरेलू उपचार आजमाकर शुरू कर सकते हैं:

• अपने चेहरे को रोजाना गर्म पानी और एक सौम्य साबुन से धोएं। स्क्रब न करें, आप अपनी त्वचा को परेशान करेंगे और मुँहासे को बदतर बना देंगे।
• एक्सफोलिएंट्स, एस्ट्रिंजेंट और टोनर्स जैसे इरिटेटिंग स्किन प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से बचें।
• अपने चेहरे को मत छुओ, या अपने मुंहासे उठाओ, पोप करो या निचोड़ो। आप निशान बना सकते हैं।
• तैलीय त्वचा होने पर हर दिन अपने बालों को धोएं।
• सूर्य के संपर्क में आने से मुंहासे बदतर हो सकते हैं। जब आप बाहर जाएं तो सनस्क्रीन पहनें। ऐसा सनस्क्रीन ब्रांड चुनें जो तैलीय न हो। लेबल पर "गैर-सूचीबद्ध" शब्द देखें।
• बेंज़ोयल पेरोक्साइड, अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड या सैलिसिलिक एसिड जैसी सामग्री युक्त एक ओवर-द-काउंटर मुँहासे दवा का प्रयास करें।

यदि ये उपचार काम नहीं करते हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। प्रिस्क्रिप्शन मुँहासे की दवाएं तेल उत्पादन को कम करके, बैक्टीरिया को मारने या आपकी त्वचा में सूजन को कम करके काम करती हैं। इन दवाओं में शामिल हैं:

• सामयिक दवाएं जैसे रेटिनोइड्स, एंटीबायोटिक्स या सैलिसिलिक एसिड
• मौखिक दवाएं जैसे एंटीबायोटिक्स, मौखिक गर्भ निरोधकों, एंटीड्रोजेन ड्रग्स और आइसोट्रेटिनॉइन (एक्यूटेन)

अधिक जिद्दी या व्यापक मुँहासे के लिए, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता इन प्रक्रियाओं की पेशकश कर सकते हैं:

• लेजर और प्रकाश चिकित्सा
• रासायनिक छीलन
• बड़े अल्सर को हटाने के लिए जल निकासी और छांटना
• स्टेरॉयड इंजेक्शन

3. हॉट फ्लैश

रजोनिवृत्ति तब होती है जब एक महिला का मासिक धर्म समाप्त हो जाता है और उसके एस्ट्रोजन का उत्पादन कम हो जाता है। लगभग 80 प्रतिशत महिलाएं जो रजोनिवृत्ति में हैं, वे गर्म चमक का अनुभव करती हैं। गर्म चमक चेहरे और शरीर में तीव्र गर्मी की अचानक सनसनी होती है जो एक से पांच मिनट तक रहती है। गर्म फ़्लैश के दौरान, आपका चेहरा लाल हो सकता है।

डॉक्टरों को ठीक से पता नहीं होता है कि गर्म चमक क्या होती है। उनका मानना ​​है कि एस्ट्रोजन में गिरावट हाइपोथैलेमस, शरीर के आंतरिक थर्मोस्टेट को प्रभावित कर सकती है।

आपका हाइपोथैलेमस आपके शरीर के तापमान को बहुत अधिक गर्म होने के रूप में गलत करता है, और यह रक्त वाहिकाओं को पतला करने और पसीने को छोड़ने के लिए एक संकेत भेजता है। फ्लश उन चौड़ा रक्त वाहिकाओं के कारण होता है।

हॉट फ्लैश के अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• आपके चेहरे और शरीर में गर्मी का अचानक एहसास
• तेजी से दिल धड़कना
• पसीना आना
• गर्म फ़्लैश समाप्त होते ही एक सर्द

आप क्या कर सकते है

गर्म चमक को रोकने का एक तरीका यह है कि आप जो कुछ भी जानते हैं उससे बचें।

आम ट्रिगर में शामिल हैं:

• गरम मौसम
• गर्म स्नान या वर्षा
• धूम्रपान
• मसालेदार या गर्म भोजन
• शराब
• कैफीन
• धूम्रपान

पौध-आधारित आहार खाने और नियमित रूप से व्यायाम करने से भी कुछ राहत मिल सकती है। और कुछ महिलाओं को यह पता चलता है कि तनाव से राहत देने वाली तकनीकें जैसे गहरी साँस लेना, योग और मालिश से उनकी गर्म चमक कम हो जाती है।

यदि आपका हॉट फ्लैश नहीं चल रहा है, तो अपने डॉक्टर को देखें। एस्ट्रोजन, या एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन कॉम्बो के साथ हार्मोन थेरेपी एक प्रभावी उपचार है। एंटीडिप्रेसेंट जैसे पैरोक्सेटीन (ब्रिसडेल) और वेनालाफैक्सिन (एफ्टेक्सोर एक्सआर) का उपयोग गर्म चमक के इलाज के लिए भी किया जाता है।

4. भोजन की प्रतिक्रिया

गर्म मिर्च से भरा सुपर-मसालेदार पकवान खाने से आपका चेहरा चमकदार लाल हो सकता है। मसालेदार और खट्टे पदार्थ तंत्रिका तंत्र पर कार्य करते हैं, जो आपके रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करते हैं और लालिमा पैदा करते हैं।

इस प्रभाव वाली सामग्री में शामिल हैं:

• लाल मिर्च
• अन्य मसाले
• गर्म (गर्मी-वार) खाद्य पदार्थ

मसालेदार भोजन खाने का एक और शारीरिक प्रभाव है।

आप क्या कर सकते है

यदि कोई भोजन आपको बहा देता है और लक्षण आपको परेशान करता है, तो उस भोजन से बचें। उन मसालों के साथ पकाएं जो "गर्म" नहीं हैं, जैसे कि दौनी या लहसुन। और उन्हें खाने से पहले अपने भोजन को ठंडा होने दें।

5. शराब पर प्रतिक्रिया

जापान, चीन और कोरिया जैसे पूर्वी एशियाई देशों के एक तिहाई से अधिक लोग तब जल-भुन जाते हैं, जब वे बहुत कम मात्रा में शराब पीते हैं।

वे निम्नलिखित लक्षणों का भी अनुभव कर सकते हैं:

• जी मिचलाना
• उल्टी
• तेजी से साँस लेने
• तेजी से दिल धड़कना
• कम रक्त दबाव

इस स्थिति को अल्कोहल असहिष्णुता कहा जाता है। यह एल्डिहाइड डिहाइड्रोजनेज 2 (ALDH2) एंजाइम की एक अंतर्निहित कमी के कारण होता है। शराब को तोड़ने के लिए इस एंजाइम की आवश्यकता होती है। ALDH2 की कमी वाले लोग भी एसोफैगल कैंसर के लिए अधिक जोखिम में हैं।

कुछ प्रकार के कैंसर वाले लोग, जिनमें मेडुलरी थायरॉयड कार्सिनोमा और कार्सिनॉइड ट्यूमर शामिल हैं, शराब पीने पर भी लाल हो जाते हैं।

आप क्या कर सकते है

यदि आपके पास ALDH2 की कमी है, तो आपको शराब से बचने या आपके द्वारा पीने की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता नहीं होगी। इसके अलावा, अपने डॉक्टर से इसोफेजियल कैंसर की जांच के बारे में पूछें।

6. दवा के लिए प्रतिक्रिया

कुछ दवाएं साइड इफेक्ट के रूप में बहती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• एमाइल नाइट्राइट और ब्यूटाइल नाइट्राइट
• ब्रोमोक्रिप्टाइन (पारलोडल)
• कोलीनर्जिक दवाएं
• साइक्लोस्पोरिन (Neoral)
• साइप्रोटेरोन एसीटेट (एंड्रोकुर)
• डॉक्सोरूबिसिन (एड्रियामाइसिन)
• मॉर्फिन और अन्य opiates
• ओरल ट्रायमिसिनोलोन (एरिस्टोकोर्ट)
• रिफैम्पिन (रिफैडिन)
• सिल्डेनाफिल साइट्रेट (वियाग्रा)
• टैमोक्सिफ़ेन (सोल्टामॉक्स)
• नियासिन (विटामिन बी -3)
• ग्लुकोकोर्तिकोइद
• नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोस्टेट)
• prostaglandins
• कैल्शियम चैनल अवरोधक

निस्तब्धता आपके चेहरे, गर्दन और ऊपरी शरीर पर हो सकती है। कुछ मामलों में, लाली हिस्टामाइन के कारण हो सकती है। हिस्टामाइन एक रासायनिक दवा के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया के रूप में जारी किया जाता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• त्वचा के लाल चकत्ते
• खुजली
• घरघराहट
• हीव्स
• सिर चकराना

आप क्या कर सकते है

यदि निस्तब्धता आपको परेशान करता है, या आपके पास दवा प्रतिक्रिया के अन्य लक्षण भी हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को देखें। आपको भविष्य में दवा से बचने की आवश्यकता हो सकती है।

कभी-कभी एक एलर्जिस्ट आपको दवा की बढ़ती मात्रा के लिए धीरे-धीरे उजागर करके आपको एक विशेष दवा के लिए desensitize कर सकता है।

गुलाबी गाल के प्रबंधन के लिए टिप्स

लालिमा को नियंत्रित करने के लिए, इन त्वचा देखभाल युक्तियों का पालन करें:

टिप्स

• एक सौम्य क्लीन्ज़र और पैट ड्राई से अपने चेहरे को रोजाना धोएं, कभी भी स्क्रब न करें।
• एक शांत चेहरे का मुखौटा आज़माएं जो रसिया के इलाज के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• जब संभव हो धूप से बाहर रहें। सन एक्सपोजर त्वचा को लाल कर सकते हैं। यदि आपको बाहर जाना है, तो कम से कम 30 एसपीएफ वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन पहनें।
• इस लक्षण का कारण बनने वाले खाद्य पदार्थों, पेय, या दवाओं से बचें।
• लालिमा को ढंकने के लिए फाउंडेशन या ग्रीन-टिंटेड मेकअप का उपयोग करें।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब देखना है

कई त्वचा की स्थिति घर पर इलाज योग्य है। हालांकि, आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए अगर:

• आपकी त्वचा कुछ हफ्तों के बाद साफ नहीं होती है
• लालिमा आपको परेशान करती है
• आपको बहुत सारे मुँहासे हैं
• आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे कि पसीना या मतली

यदि आपको किसी एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण हैं, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। यह भी शामिल है:

• हीव्स
• घरघराहट
• आपके मुंह की सूजन
• सिर चकराना