मतली और उल्टी के लिए सबसे अच्छी चाय

विषय

• 1. खराब पाचन से मतली
• 2. तनाव और घबराहट से बीमार महसूस करना
• 3. खाद्य विषाक्तता बीमारी
• 4. सिरदर्द से होने वाली बीमारी

मतली और अस्वस्थता की भावना काफी आम है और लगभग सभी ने इसे जीवन के किसी बिंदु पर महसूस किया है। इस असुविधा को दूर करने के लिए, कई पौधे हैं जिनका उपयोग किया जा सकता है।

बीमारी कई कारणों से हो सकती है, जैसे कि आपके द्वारा ली जा रही कुछ दवाइयों का दुष्प्रभाव, खराब पाचन, भोजन जो उपभोग के लिए अयोग्य है, माइग्रेन के कारण, पेट में सूजन, तंत्रिका तनाव, गर्भावस्था, आदि। जांचें कि क्या और क्या आपको बीमार कर सकता है और क्या करना है।

मतली से लड़ने के लिए जिन प्राकृतिक उपचारों को इंगित किया जा सकता है वे हैं:

1. खराब पाचन से मतली

खराब पाचन के कारण होने वाली बीमारी आमतौर पर बहुत बड़े भोजन या वसायुक्त खाद्य पदार्थों से समृद्ध होती है, जैसे कि सॉसेज या तला हुआ भोजन। इस प्रकार, इन स्थितियों के लिए सबसे अच्छी चाय वे हैं जो पाचन को उत्तेजित करते हैं, जैसे कि पुदीना या कैमोमाइल, उदाहरण के लिए।

इसके अलावा, सौंफ की चाय भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है, खासकर जब आपका पेट बहुत भरा हुआ लगता है या जब आपको बहुत बार चक्कर आता है।

सामग्री के

• कैमोमाइल, टकसाल या सौंफ़ का 1 चम्मच;
• उबलते पानी का 1 कप चाय (180 मिलीलीटर)।

तैयारी मोड

चयनित पौधे को गर्म पानी में जोड़ें, कवर करें, इसे 5 से 10 मिनट के लिए खड़े होने दें, तनाव और फिर इसे लें, फिर भी गर्म, बिना मीठा किए।

2. तनाव और घबराहट से बीमार महसूस करना

मतली का एक और अपेक्षाकृत सामान्य कारण अतिरिक्त तनाव और घबराहट है, और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि प्रस्तुतियों या मूल्यांकन परीक्षणों जैसे महत्वपूर्ण क्षणों से पहले यह असुविधा उत्पन्न हो।

तो, इस तरह की मतली से बचने के लिए, चिंता, घबराहट और तनाव को कम करने वाले पौधों पर दांव लगाना सबसे अच्छा है। कुछ अच्छे विकल्प लैवेंडर, हॉप्स या जुनून फूल हैं।

सामग्री के

• लैवेंडर, हॉप्स या जुनून फल फूल का 1 चम्मच;
• उबलते पानी का 1 कप चाय (180 मिलीलीटर)।

तैयारी मोड

औषधीय पौधे को गर्म पानी में जोड़ें, कवर करें, 3-5 मिनट के लिए खड़े होने दें, तनाव और फिर इसे लें, फिर भी गर्म, बिना मीठा किए।

3. खाद्य विषाक्तता बीमारी

खराब भोजन तैयार होने, खराब होने या दूषित भोजन खाने पर भी भोजन विषाक्तता के लक्षणों में से एक है। इन स्थितियों में, मतली के अलावा उल्टी और यहां तक ​​कि दस्त की उपस्थिति लगभग निश्चित है।

हालांकि यह किसी भी प्रकार की दवा या पौधे का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो उल्टी को रोकता है, क्योंकि शरीर को नशा पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव को छोड़ने की आवश्यकता होती है, पौधों को सूजन को कम करने और पेट को शांत करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जैसे कि हल्दी या कैमोमाइल।

सामग्री के

• 1 चम्मच हल्दी या कैमोमाइल;
• उबलते पानी का 1 कप चाय (180 मिलीलीटर)।

तैयारी मोड

औषधीय पौधे को गर्म पानी में जोड़ें, कवर करें, 5 से 10 मिनट के लिए खड़े होने दें, तनाव और फिर इसे लें, फिर भी गर्म, बिना मीठा किए।

हालांकि, अगर नशा के लक्षण बहुत तीव्र हैं, तो अस्पताल जाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उदाहरण के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार शुरू करना आवश्यक हो सकता है। खाद्य विषाक्तता के मामले में उन लक्षणों की जाँच करें जिनसे आपको अवगत होना चाहिए।

4. सिरदर्द से होने वाली बीमारी

सिरदर्द या माइग्रेन के कारण होने वाली मतली के मामले में, टैनसेट या सफेद विलो चाय लेने की सिफारिश की जा सकती है, क्योंकि उनमें एस्पिरिन के समान एनाल्जेसिक गुण होते हैं, जो सिरदर्द से राहत देते हैं और, परिणामस्वरूप, मतली की भावना में सुधार करते हैं।

सामग्री के

• 1 चम्मच टैनसेट या सफेद विलो;
• उबलते पानी का 1 कप चाय (180 मिलीलीटर)।

तैयारी मोड

औषधीय पौधे को गर्म पानी में जोड़ें, कवर करें, 10 मिनट तक खड़े रहें, तनाव और फिर इसे लें, फिर भी गर्म, बिना मीठा किए।